Полный курс массажа (учебное пособие)

Все приемы на задней поверхности голени выполняются по внутреннему и верхнему ее участкам.

Разминание:

1) ординарное (дальней рукой придерживая пятку)

Рис. 158. Ординарное разминание (дальней рукой придерживая пятку)

2) двойной гриф;

3) двойное кольцевое (рис. 159);

Рис. 159. Двойное кольцевое разминание

4) двойное кольцевое комбинированное (рис. 160);

Рис. 160.Двойное кольцевое комбинированное разминание

5) двойное кольцевое продольное (рис. 161);

Рис. 161.Двойное кольцевое продольное разминание

6) кругообразное фалангами согнутых пальцев одной рукой (стоя продольно) (рис. 162);

Рис. 162. Кругообразное фалангами согнутых пальцев одной рукой (стоя продольно)

7) кругообразное клювовидное одной рукой (стоя продольно) (рис. 163);

Рис. 162. Кругообразное клювовидное одной рукой (стоя продольно)

8) кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно (рис. 164);

Рис. 164. Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно

9) кругообразное клювовидное двумя руками попеременно (рис. 165);

Рис. 165.Кругообразное клювовидное разминание двумя руками попеременно

10) кругообразное основаниями ладоней попеременно.

Потряхивание. Поколачивание. Поглаживание — попеременное (все приемы выполняются стоя перпендикулярно).

Второе положение (дополнительное) разминания голени (икроножной мышцы) можно выполнять, фиксируя ее дальней рукой под углом 45–90°:

1) ординарное;

2) кругообразное клювовидное;

3) кругообразное подушечками четырех пальцев;

4) кругообразное фалангами согнутых пальцев;

5) кругообразное ребром большого пальца;

6) кругообразное ребром ладони;

7) кругообразное основанием ладони и бугром большого пальца.

Заканчивают потряхиванием и поглаживанием.

• Массаж ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие, образованное мышцами задней группы голени, прикрепляется к бугру пяточной кости и значительно выступает сзади от поперечной оси голеностопного сустава, благодаря чему трехглавая мышца голени имеет по отношению к этой оси большой момент вращения.

Массаж ахиллова сухожилия делается от пятки вдоль сухожилия до места его прикрепления к трехглавой мышце голени, где применяются следующие виды приема растирания:

1) «щипцы» прямолинейные — четыре пальца растирают с внутренней стороны, большой — с наружной (рис. 166);

Рис. 166.«Щипцы» прямолинейные

2) «щипцы» спиралевидные;

3) четыре к одному и один к четырем — прямолинейное и кругообразное;

4) прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев (стоя продольно) (рис. 167);

Рис. 167. Прямолинейное растирание подушечками и буграми больших пальцев

5) кругообразное подушечками больших пальцев попеременно двумя руками;

6) кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (рис. 168);

Рис. 168.Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно

7) кругообразное фалангами согнутых пальцев одной рукой (по трем линиям);

8) кругообразное клювовидное тыльной частью 3—5-го пальцев одной рукой (рис. 169);

Рис. 169.Кругообразное клювовидное тыльной частью 3—5-го пальцев одной рукой

9) кругообразное ребром большого пальца (поперек сухожилия) (рис. 170);

Рис. 170.Кругообразное растирание ребром большого пальца (поперек сухожилия)

10) кругообразное ребром ладони (рис. 171);

Рис. 171. Кругообразное растирание ребром ладони

11) кругообразное ребрами больших пальцев (вдоль сухожилия);

12) кругообразное буграми больших пальцев.

Щипцевидное поглаживание.

• Массаж пятки

При массаже пятки нога остается в прежнем положении (голеностопный сустав на валике). Применяются следующие виды приема растирания:

1) «щипцы» прямолинейные подушечками всех пальцев. Движения начинают от середины стопы, пальцы сходятся у пяточного бугра (рис. 172);

Рис. 172.«Щипцы» прямолинейные подушечками всех пальцев

2) четыре к одному и один к четырем — прямолинейное; движения по направлению к пяточному бугру (рис 173,а,б)

Рис. 173. Прямолинейное:

_{а — четыре к одному; б — один к четырем}