Полный курс массажа (учебное пособие)

Рис. 199.Кругообразное ребром ладони

• Массаж ладонной части кисти

Мышцы кисти разделяются на три группы: 1) мышцы большого пальца (латеральная группа), образующие в латеральной области ладони хорошо выраженное возвышение большого пальца — тенар; 2) мышцы мизинца (медиальная группа), формирующие в медиальной области ладони заметное возвышение мизинца — гипотенар; 3) средняя группа мышц кисти, расположенных между указанными двумя группами мышц, — ладонные межкостные мышцы.

Растирание на ладонной части кости выполняется по направлению от основания пальцев к основанию кисти (дальней рукой придерживая пальцы):

1) кругообразное подушечкой большого пальца (рис. 200);

Рис. 200. Кругообразное подушечкой большого пальца

2) кругообразное подушечками четырех пальцев (рис. 201);

Рис. 201.Кругообразное подушечками четырех пальцев

3) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 202);

Рис. 202.Кругообразное фалангами согнутых пальцев

4) прямолинейное кулаком:

а) поставленным вдоль ладони (рис. 203),

Рис. 203.Прямолинейное растирание кулаком, поставленным вдоль ладони

б) поставленным поперек ладони (рис. 204);

Рис. 204.Прямолинейное растирание кулаком, поставленным поперек ладони

5) кругообразное гребнем кулака.

Раздавливание кисти.

Кисть массируемого захватывается руками (пальцами) массажиста, сжимается ими, и выполняются движения в противоположных направлениях, с последующим сгибанием кисти через большие пальцы массажиста.

• Массаж плечевого сустава

Плечевой сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.

По форме суставных поверхностей плечевой сустав — типичный шаровидный сустав. Отсутствие сильно развитых связок способствует увеличению объема движений в этом суставе и в то же время является причиной частых вывихов.

Движения в суставе совершаются вокруг следующих осей: сагиттальной — отведение (до горизонтального уровня) и приведение руки, фронтальной — сгибание (поднятие руки вперед) до горизонтального уровня и разгибание (сгибание назад), вертикальной — вращение плеча вместе с предплечьем и кистью кнаружи и кнутри. Отведение верхней конечности выше горизонтального уровня тормозится за счет упора большого бугорка плечевой кости в клювовидную — акромиальную — связку. В плечевом суставе возможно также круговое движение.

Массаж плечевого сустава, дельтовидной мышцы и трехглавой мышцы проводится в положении, при котором плечо массируемого находится на кушетке, а предплечье опущено вниз. В случае жесткой кушетки под плечо подкладывают сложенное полотенце.

Поглаживание — концентрическое (рис. 205).

Рис. 205.Концентрическое поглаживание

Растирание передней (внутренней) поверхности сустава (для лучшего доступа этой части сустава кисть разноименной руки массажист подкладывает под плечо массируемого):

1) кругообразное подушечками четырех пальцев (рис. 206);

Рис. 206.Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев

2) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 207);

Рис. 207.Кругообразное фалангами согнутых пальцев

3) кругообразное ребром указательного пальца (рис. 208);

Рис. 208.Кругообразное растирание ребром указательного пальца

4) кругообразное ребром большого пальца;

5) кругообразное средним пальцем.

Растирание задней (наружной) поверхности сустава (для удобства массирования кисть одноименной руки массажист подкладывает под плечевой сустав массируемого спереди):

1) кругообразное подушечками четырех пальцев (рис. 209);

Рис. 209.Кругообразное подушечками четырех пальцев

2) кругообразное фалангами согнутых пальцев;

3) кругообразное гребнем кулака (рис. 210);

Рис. 210.Кругообразное гребнем кулака

4) кругообразное клювовидное (кистью к себе) (рис. 211);

Рис. 211.Кругообразное кулака клювовидное (кистью к себе)

5) кругообразное ребром указательного пальца (для этого надо переместиться в изголовье, лицом к ногам) (рис. 212);

Рис. 212. Кругообразное ребром указательного пальца

6) кругообразное ребром большого пальца (рис. 213);

Рис. 213.Кругообразное ребром большого пальца

7) штрихование ребром ладони.

Концентрическое поглаживание (заняв исходное положение, спиной к ногам).