Полный курс массажа (учебное пособие)

1) «щипцы» прямолинейные; большой палец должен касаться кушетки с внешней стороны сустава, четыре других — с внутренней; при наличии коленного сустава большого объема движения выполняются по двум линиям (рис. 271);

Рис. 271. «Щипцы» прямолинейные

2) «щипцы» зигзагообразные;

3) «щипцы» спиралевидные;

4) четыре к одному и один к четырем — прямолинейное и кругообразное (рис. 272);

Рис. 272. Прямолинейное и кругообразное

5) прямолинейное подушечками четырех пальцев и основаниями ладоней;

6) кругообразное подушечками больших пальцев; большие пальцы устанавливают под надколенником; обходя его вокруг, проводят круговые движения обеими руками;

7) кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками;

8) кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками;

9) кругообразное клювовидное кистью к себе двумя руками;

10) кругообразное лучевыми сторонами кистей;

11) кругообразное ребрами больших пальцев попеременно (пальцы направлены вниз) (рис. 272а);

Рис. 272а. Кругообразное ребрами больших пальцев попеременно

12) кругообразное буграми больших пальцев;

13) О-образные движения по краям чашечки (растирание осуществляется ребрами больших пальцев);

14) смещение: одной кистью накрывают надколенник, другой — отягощают, затем слегка надавливают на него и одновременно смещают 2–3 раза влево, 2–3 раза вправо.

Концентрическое поглаживание.

Сгибание и разгибание в коленном суставе. Для этого массажист захватывает ногу в области голеностопного сустава (сверху) одноименной рукой, а другую руку подводит под коленный сустав и сгибает ногу до вертикального положения бедра. После этого переносит руку на коленный сустав (сверху) и легко надавливает на него, сгибая ногу еще больше и в коленном, и в тазобедренном суставах. При разгибании массажист снова переносит руку под коленный сустав.

• Массаж голени

Переднюю поверхность голени массируют с внешней стороны, где расположены передняя и латеральная группы мышц. Передняя группа мышц разгибает стопу и пальцы, а также супинирует и приводит стопу. К ней относятся: передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев и длинный разгибатель большого пальца стопы. Латеральная группа мышц отводит, пронирует и сгибает стопу; к ней относятся длинная и короткая малоберцовые мышцы.

Массаж передней поверхности голени можно делать в нескольких положениях.

Первое положение (основное). Массируемый лежит на спине, под коленями валик, нога немного отведена в сторону, массажист стоит продольно.

Поглаживание. Массажист ближней рукой фиксирует голень за голеностопный сустав, а дальней в направлении от голеностопного сустава до коленного выполняет следующие виды приема поглаживания:

1) прямолинейное (рис. 273);

Рис. 273.Прямолинейное и спиралевидное поглаживание

2) спиралевидное.

Выжимание. Прием делается ближней рукой, а дальняя фиксирует или отягощает.

Виды приема:

1) продольное бугром большого пальца (рис. 274);

Рис. 274.Выжимание продольное бугром большого пальца

2) клювовидное движением от себя.

Разминание:

1) кругообразное подушечкой большого пальца (ближней рукой) (рис. 275);

Рис. 275.Кругообразное разминание подушечкой большого пальца (ближней рукой)

2) кругообразное подушечками четырех пальцев (дальней рукой) (рис. 276);

Рис. 276.Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев (дальней рукой)

3) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 277);

Рис. 277.Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев

4) кругообразное клювовидное дальней рукой, кистью к себе (рис. 278);

Рис. 278. Кругообразное клювовидное разминание дальней рукой, кистью к себе

5) кругообразное лучевой стороной кисти (рис. 279);

Рис. 279.Кругообразное разминание лучевой стороной кисти

6) кругообразное ребром большого пальца (рис. 280);

Рис. 280.Кругообразное разминание ребром большого пальца

7) кругообразное бугром большого пальца или основанием ладони (рис. 281).

Рис. 281.Кругообразное разминание основанием ладони

Поглаживание.

Второе положение. Массажист сидит на краю кушетки, нога массируемого согнута в коленном суставе, а стопа упирается в бедро массажиста.

Массажист кладет ближнюю руку на колено массируемого (с целью фиксации), а дальней рукой выполняет на внешней стороне голени следующие приемы.

Поглаживание: