Читаем Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. полностью

Утверждаете "лучше и лучше"

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

– Полдень

Садитесь на стул

Глаза закрыты, глубокий вдох

Голова опущена, отсчет от 5 до 1

Утверждаете "позитивное мышление"

Утверждаете "лучше и лучше"

Выбираете еще одну мировую проблему

Разыгрываете фильм из трех частей

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

– Вечер

Садитесь на стул

Глаза закрыты, глубокий вдох

Считаете от 5 до 1

Складываете три пальца

Утверждаете "более глубокое сознание"

Повторяете это еще два раза

Засыпаете

Поздравляем! Теперь вы развили контакт и обрели способность получать помощь с другой стороны для себя и своего мира. Вы научились быстро и глубоко расслабляться и развили в себе способность мысленно изображать проблемную ситуацию и доводить ее до решения. Теперь, прочитав вторую часть книги, вы сможете начать пользоваться контактом для улучшения своей жизни и жизни тех, кто окружает вас. Вы научитесь применять свои новые знания к конкретным проблемам вашей повседневной жизни.

Теперь вы обладаете очень мощным невидимым средством поддержки, и настала пора пользоваться им.

<p id="53">Часть II . Использование контакта.</p>

Когда мы просим о помощи в этом реальном физическом мире, мы прежде всего определяем, какого рода специалисты наилучшим образом обеспечат нам эту помощь. В зависимости от наших потребностей мы обращаемся к служащему банка, специалисту по охране здоровья, психологу, адвокату, архитектору, счетоводу. Физический мир является царством раздоров и разлук. Это очень выгодно левому полушарию головного мозга, так как его деятельность пышно расцветает на деталях и подробностях.

Когда мы просим помощи с другой стороны, все происходит по-иному. Вы используете правое полушарие головного мозга для контакта с нефизическим миром. Здесь правят бал единство и общность. Поэтому и для помощи есть один-единственный источник, хотя она может поступать по различным физическим каналам.

Вероятно, сейчас вы предвкушаете как прочтете свою первую инструкцию о том, как получить конкретную помощь с другой стороны.

Что вы при этом чувствуете? Возбуждение? Желание прыгать? Кошки на душе скребут? Может быть, вы спрашиваете себя: "Что, если мне это не удастся?" или "Что, если этот метод не сработает для меня?" Или, может быть, все перечисленное?

И как эта поднявшаяся буря чувств воздействует на вашу релаксацию?

Она препятствует ей. А как влияет ваше волнение по поводу возможной неудачи на ожидание и веру? Оно губит их. Помните, ожидание и вера – зеленый свет, открывающий дорогу вашему мозгу. Релаксация также необходима для осуществления контакта с другой стороной. Таким образом, сейчас вы, вероятно, готовите почву для своей неудачи неспособностью расслабиться и недостатком веры.

Никаких инструкций о том, как получить помощь с другой стороны вам не требуется. Почему? Вы уже получили эти инструкции и уже попросили о помощи, и эта помощь либо уже пришла, либо находится в пути.

Я имею в виду те "упражнения", которые вы выполняли последние пять из 20 дней. Вы просили помощи у другой стороны, когда проигрывали ментальный фильм об идеально прошедшем дне.

Вы просили помощь у другой стороны, когда вели субъективную беседу с другим человеком, решая взаимную проблему.

Вы просили помощи у другой стороны, когда программировали в ходе последних упражнений пользу для себя. Все эти упражнения до какой-то степени связаны со сверхсознанием. Ваше воображение, задействуя правое полушарие, связывается с вашим Высшим "я", которое, по крайней мере отчасти, находится на другой стороне.

Итак, вы уже преодолели перевал и начали использовать наладившийся контакт с другой стороной. Это было совсем просто. Никаких ловушек.

Никаких сомнений. Никаких "может быть" или "а что, если" по этому поводу.

Чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается. Чем более многообразными путями вы центрируете мышление для решения проблем, тем больше новых путей открывается перед вами.

Это основа второй части данной книги, и именно поэтому я выбрал для нее такой заголовок – "Использование контакта". Я приглашаю вас сейчас же приниматься за работу – и не беспокоиться насчет своих способностей. Вы уже проверили их. Будьте уверены в своем успехе. Он уже начинает проявляться.

<p id="54">Вы – лучший "компьютерный" программист.</p>

Теперь, когда вы узнали, как устанавливать контакт с другой стороной, вы сможете различным образом использовать потенциал Высшего интеллекта. Но сначала давайте поговорим о возможных недостатках.

Если большая часть вашего мозга открыта мыслящей активности вашего разума, он легче программируется. Вы сможете воспользоваться этим преимуществом, когда разучите позитивное программирование, излагаемое в следующих главах. Но ваш мозг, вместе с тем, станет более открытым для негативного мышления вашего разума, и его будет легче запрограммировать нежелательным образом. Для навыков негативного программирования изучать предстоящие главы не нужно. Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, мыслили негативно многие годы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука