Читаем Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. полностью

В многих странах Азии один человек приветствует другого, складывая ладони на манер молитвы и кланяясь. Значение этого жеста следующее: "Божественность во мне признает божественность в тебе". Это все равно что прямое рукопожатие правых половин мозга.

Сравните это с тем, как вы порой здороваетесь с другими:

"Как поживаете?" (Перевод: "Меня это меньше всего интересует".)

"Как дела?" (Перевод: "У меня своих проблем хватает".)

"Добрый день". (Перевод: "Шагай дальше, мужик".)

В этом материальном мире мы нередко принижаем других людей, стараясь возвысить себя. Но часто это срабатывает с точностью до наоборот: принижая другого, вы принижаете себя, потому что вы связаны с этим человеком.

Возвысьте его, и вы возвысите себя. Не будьте среди тех, кто говорит: "Я люблю человечество, но я ненавижу людей". Старайтесь быть терпеливым и понимающим. Не обращайте внимания на различия, ищите общий знаменатель.

Предложение: Войдите в альфа-уровень и вообразите, что видите свое отражение в неподвижном озере. Скажите: "Я люблю тебя". Если существуют люди, чувства к которым вам нужно отрегулировать, повторите упражнение с прощением, ориентируясь на тех конкретных людей, которых вам все еще трудно воспринимать с любовью. На альфа-уровне пригласите этих людей в ваше любимое место релаксации и визуализируйте взаимное прощение.

Теперь давайте сконцентрируемся на вашем отношении к самому себе.

Достойны ли вы помощи с другой стороны? Будьте уверены, что да. Вы – центр мироздания. Если вы считаете себя недостойным, скорее всего вас запрограммировали таким образом другие.

Вот некоторые источники такого рода былого программирования:

– Неуважительное отношение родителей

– Отторжение со стороны сверстников

– Отторжение со стороны противоположного пола

– Низкие атлетические способности

– Плохие оценки в школе

– Низкая зарплата

– Отторжение со стороны начальства

– Неадекватно низкое образование

Предложение: Войдите в альфа-уровень, пригласите себя в любимое место релаксации и простите.

Наконец, давайте рассмотрим ваши взаимоотношения с другой стороной.

Чувство отделенности от другой стороны обычно тесно связано с вашим отношением к себе. Если вы ощущаете себя недостойным чего-то в реальном мире, то вы можете чувствовать себя недостойным получения помощи из так называемых небесных источников.

Повышая свои самооценку и самотерпимость, как предлагалось выше, вы почувствуете меньшую отдаленность от другой стороны. Чувство вины, беспокойство и другие самоуничижительные эмоции растворятся, и ваши отношения с той стороной улучшатся. Но для ускорения этого процесса вы можете предпринять и другие шаги.

А. Повторите упражнение из шести пунктов, изложенное в конце главы 2, связанное с приветствием своего Высшего "я". Войдите в альфа-уровень и увидьте, как вы сами поджидаете себя в любимом месте релаксации. Вы лучитесь жизнью. Нежно поздоровайтесь со своим Высшим "я"…

В. Повторите упражнение, которое делали раньше, где вы видели свой дом и окружили его белым светом.

С. Войдите в альфа-уровень и углубьте его обратным отсчетом с 10 до 1. Познайте ту сторону. Пошлите ей свою любовь. Заканчивайте упражнение обычным образом.

Почувствуйте любовь, которую другая сторона возвращает вам.

<p id="60">8. Помощь для решения проблем в отношениях с людьми.</p>

Другая сторона любит вас. Она любит вас настолько, что уважает ваше желание "действовать в одиночку". Сейчас она приветствует ваше возвращение к ней. Вы и другая сторона призваны быть одной командой. Это намерение теперь осуществлено, но это не значит, что все ваши проблемы остались позади. Это значит лишь, что отныне любая проблема, возникающая в вашей жизни, может быть решена быстро и легко. Вы и другая сторона – непобедимая команда.

К числу наиболее часто возникающих в жизни человека проблем относятся проблемы отношений с людьми. Эти проблемы, если оставить их неразрешенными, могут привести к появлению трудностей с деньгами, здоровьем и к другим более запутанным и сложным ситуациям.

В этой главе вы узнаете, как организовать работу вашей команды, чтобы решать общие проблемы отношений с людьми. Следующая глава посвящена вопросам здоровья, потом следует глава о деньгах, а затем глава, рассматривающая сложные и трудные проблемы.

До сих пор вам рекомендовалось читать книгу последовательно, поскольку каждая новая ее часть была основана на предыдущей. Теперь вы можете перескакивать и выбирать.

Если наиболее важной для вас проблемой является здоровье, пропустите эту главу и перейдите сразу к главе 9. К этой главе вы сможете вернуться позднее. Вы можете сразу начать изучать главу 10 о денежных проблемах или главу 11, посвященную сложным и трудным проблемам.

Я рекомендую вам в конце концов прочитать все главы, чтобы вы знали, как получать помощь, связанную с любого рода проблемами.

В этой главе мы научимся относиться к людям иначе, чем делали раньше.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука