Читаем Поверь. Я люблю тебя полностью

Я чувствовала ответственность и даже вину за то, что отец был в таком состоянии, это влияло на мои отношения с другими, особенно по части помощи людям в ущерб собственным потребностям. И я поверила: „Я не заслуживаю быть любимой, и должна выкручиваться одна“. После упражнения наступает расслабленность, и тут Изабель предлагает пойти навстречу маленькой девочке, живущей внутри меня. И я снова вижу тот день, когда получила оплеуху за совершенную мною глупость. Это видели дяди и тети, мне было стыдно, я была опечалена и разгневана. Мари-Клод сегодняшняя сумела выразить отцу свой гнев за фрустрацию, испытанную ею, когда она была маленькой. Она смогла утешить малышку из прошлого, поговорить с ней, сказать, что это было несправедливо, – и вот тогда-то, взяв ее за руку, я и увидела папу: волшебная картина, у него были хорошо знакомые мне черты, но преобразившиеся: он сиял, полный радости, и глаза лучились любовью ко мне; он сказал мне, что конечно, я не была виновата, так что мой гнев был справедлив и что он любил меня. Он послал мне свою любовь, и я почувствовала себя любимой. Я снова обрела силы и власть. Меня всю как будто наполнили энергией. Легла на матрас, слезы потекли сами собой. Чуть позднее я смогла все это рассказать и группе. Эмоция сработала, Изабель видела, как у меня перехватило горло. Я рассказала, и это было прекрасно, радостно и все-таки слишком сильно. Изабель сказала, чтобы я как следует прочувствовала эту любовь всем телом, вплоть до органов таза, пусть она циркулирует повсюду, по моим венам. Это было хорошо, но мне трудно было получить столько любви целиком, по своему обыкновению не считая себя достойной ее. Я глубоко вдохнула и хорошо прочувствовала эту любовь, поняла, что любима отцом, что достойна этого, что заслужила. После такой стажировки я изменилась. И наконец, сумела принять интерес и любовь окружающих, это многое изменило в моей жизни. Я была очень рада такой встрече с отцом и подумала, а не было ли это ответом на мою просьбу, высказанную в письме. А потом, однажды утром, собираясь на работу, я заметила, что мои часы остановились, а они мне в тот день были как раз очень нужны. Я поискала часы отца, они лежали в шкафу. До этого дня они не вызывали у меня ни малейшего интереса. Я отнесла их в починку. На следующий день, 8 декабря, обнажилась внутренняя связь: это был мой день рождения! И я с глубокой внутренней благодарностью приняла часы в подарок от отца. Я рассмотрела их получше и поняла, какие они красивые! И это я тоже в уме сблизила с письмом, которое ему написала. С тех пор я очень часто с гордостью ношу эти часы, сознавая, что они символизируют нашу связь и любовь. А напоследок – скажу еще одно: назавтра я обнаружила, что и мои собственные часы работают нормально».

Видите, как предметы сменяют друг друга, чтобы подкинуть нам подарки-знамения! Плюшевое сердце лежит на дороге, часы останавливаются, чтобы уступить место другим. Это кажется волшебством.

Бывает, что родители приходят во сне и передают нам что-нибудь. «Я видел во сне отца, он улыбался». «Во сне ко мне приходила мать, вся в белом, я позвала ее, она протянула мне ключ и ушла. Я звала ее, звала. Но она сказала мне: „Я ухожу“».

Лорин хотела, чтобы отец признал изнасилование, которое совершил над ней, когда та была ребенком. Но ее отец умер… У нее нет других доказательств, кроме того зла, что он причинил другим, повторения того же инцеста по отношению к одному из ее братьев, и сексуального злоупотребления, только что пережитого ее собственным сыном. Еще об этом могло рассказать ее тело. Ее негибкость, когда партнер проникает в нее, ужас перед мужчинами и слишком преувеличенные реакции, когда при ней говорили на сексуальные темы, свидетельствуют, что с нею что-то не то.

Проходят две недели, и она видит сон: ею найдены доказательства вины отца, но тот отнимает их и сжигает, говоря ей: «Доказательств нет». Лорин проснулась очень встревоженной. Казалось, сон означает, что отец не желает признаваться в содеянном. Еще через несколько дней, накануне группового занятия, Лорин позвонил инспектор полиции, занимавшийся делом ее сына. Он сказал ей: «Врач не зафиксировал повреждений, доказательств нет»; услышав это, она едва не лишилась чувств. Это было точно, как в ее сне. Но тут же инспектор успокоил ее: «Но насильник признался во всем». Не это ли был ответ отца? Вечером она прилегла у телевизора, что редко с ней случалось, и «попала» на передачу о сексуальных извращениях. Она услышала признание мужчины, который сексуально пользовался собственной дочерью, и он понимал, какую ужасную травму ей нанесло его поведение.

Два эти примера – из самых показательных, какие мне приходилось встречать, но я знаю десятки подобных. Любовь – чувство на границах миров.

4. Зачем писать письмо?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для родителей от мировых психологов

Поверь. Я люблю тебя
Поверь. Я люблю тебя

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь.Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений родителей и их взрослых детей и поможет обрести гармонию в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Изабель Филльоза

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг
Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу
Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу

Ежегодно десятки тысяч детей подвергаются издевательствам и травле в детских садах и школах. Автор книги детально и поэтапно рассказывает какие есть пути решения и что нужно детям, чтобы они справились с буллингом. Это и безусловная любовь и поддержка семьи, воспитание уверенности ребенка в своих силах и уважение к окружающим.На конкретных примерах из своей обширной практики, Даниэль Дуддек показывает как развивать в ребенке спокойствие, внутреннюю силу, самосознание и веру в себя. Как испытывать эмпатию даже к тем, кто совершает дурные поступки, учиться отвечать на ненависть любовью или давать отпор.Даниэль Дуддек дает советы против издевательств, которые действительно работают.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Даниэль Дуддек

Психология и психотерапия

Похожие книги

Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Принято считать, что математики — это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам. Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые явно или неявно используют все специалисты по точным и естественным наукам.Прочитав эту книгу, вы научитесь: эффективно решать задачи из любой области знаний; освоите метод интерливинга (чередование разных типов задач); научитесь «сжимать» ключевые идеи так, чтобы их было удобнее удержать в памяти, и узнаете о возможностях своего мозга очень много нового!

Барбара Оакли

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге
Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге

В первом разделе книги подробно описаны особенности подросткового возраста, основные точки риска, задачи развития, во втором – даны общие представления о тренингах, рекомендации по их составлению и проведению, подбору упражнений и измерению эффективности занятий. Здесь же рассмотрены основы работы с группой и трудные ситуации, неизбежно сопровождающие работу тренера.Третья часть книги – набор упражнений, разделенных на модули по темам, – так называемый «чемодан» тренера, которым можно пользоваться комплексно, блочно и «штучно», не внося никаких изменений, извлекая из них отдельные модули или рассматривая их как образцы для своих идей.Книга будет интересна тренерам, психологам, как опытным, для расширения своих методик, так и начинающим, а также родителям и педагогам.

Елена Владимировна Емельянова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Современная школа
Современная школа

Вниманию читателей предлагается первое издание на русском языке книги выдающегося испанского педагога, анархиста, автора концепции «рационального воспитания» Франсиско Феррера-и-Гуардии (1859–1909), в которой он рассказывает о деятельности основанных им школ, а также подвергает критике систему образования, сложившуюся в Испании под жестким контролем католической церкви и государства. Альтернативу официальной, церковно-государственной системе образования Феррер видит в организованных гражданами свободных школах, ориентированных на развитие личности ребенка с максимальным учетом его интересов и индивидуальных особенностей. Насилию над ребенком он стремится противопоставить отказ от принуждения и воспитание способности к саморазвитию, а присущей государственным и церковным школам идеологической манипуляции — формирование критического мышления и уважения к чужой точке зрения.Книга рекомендуется как специалистам — педагогам, историкам, социологам, философам, так и широкому кругу заинтересованных читателей.

Франсиско Феррер–и-Гуардия

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Прочая научная литература / Образование и наука