Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

Уровень Окружения

Обычно аудиторию ставит в тупик простой вопрос: «Каково первое необходимое условие, чтобы развернулся некий событийный контекст?» Варианты ответов бывают самыми разными: «Нужно, чтобы кто-то этого захотел», «Все зависит от качества импульса», «Не нужно ни в чем сомневаться» и т. д. А вот самый элементарный и «правильный» ответ: для того чтобы развернулся некий событийный контекст, должно иметься некое пространство и время, где он мог бы развернуться. Иначе говоря, для того чтобы что-то произошло, нужно прежде всего, чтобы оно произошло где-то.

Давайте рассмотрим, например, событийный контекст известного фильма Энтони Мингеллы «Английский пациент». В качестве окружения мы имеем следующее: пустыня, волны песка, военная техника, много людей в военной форме, гостиница, автомобили времен Второй мировой, самолеты, карты Африки, Каир, места развлечений в Каире, одежда на героях фильма и т. д. Можно вдаваться и в более мелкие детали в зависимости от того, насколько узкий или широкий контекст данного фильма мы хотим взять. Например, если мы возьмем контекст «Главный герой как профессионал», на первый план выйдет приблизительно следующее окружение: книга Геродота, пустыня, палатки, карты, костер, экспедиционные машины, пещера с рисунками на стенах, походная одежда и т. д. «Любовная линия фильма» – другой контекст, поэтому ему соответствует несколько иное окружение, где на первый план выйдут звезды пустыни, кровать и ванна в отеле, базар, Пещера Пловцов, самолет, небо, определенная одежда героев, марципановые духи героини и т. д.

В речи окружение выражается только именами существительными, например «Ночь. Улица. Фонарь. Аптека». Возможны также существительные и дополняющие их прилагательные: «Оранжевое небо, оранжевое море, оранжевые пальмы, оранжевый верблюд». Речевое описание Окружения может следовать после таких слов, как «Перед тобой…», «Ты – среди…», «Тебя окружают…» и т. д. Глаголы в описании окружения категорически исключаются, поскольку они относятся уже к следующему логическому уровню – уровню Поведения.

Самый нижний логический уровень – уровень Окружения – интересен тем, что, несмотря на свою кажущуюся простоту и доступность, именно он является в нашей культуре наименее осознаваемым. Хотя, казалось бы, сложно в полной мере осознавать себя профессионалом, если ты плохо знаешь, что́ именно тебя окружает на твоем рабочем месте – в частности, на рабочем столе. Сложно вообще ощутить себя кем-либо, если не очень осознаешь, где ты, что́ вокруг тебя и что́ на тебе надето.

Например, женщина-клиентка пытается осознать свой проблемный контекст «Я как женщина». При этом она, как правило, может много и вдохновенно говорить о том, как важно и ценно для нее любить и быть любимой, как она жаждет быть для кого-то желанной (все это уровень Ценностей) и т. д., но для нее станет полнейшим инсайтом совсем другое. Основное открытие, скорее всего, произойдет в тот момент, когда вдруг, прорабатывая уровень Окружения, она осознает, что элегантная «одежда женщины» или изящное «женское белье» в ее реальном гардеробе просто отсутствуют… Какую-то одежду и белье, она, конечно, носит, но именно «абы какие», а не те, что помогали бы ей ощущать себя женщиной… Действительно, женщине непросто ощущать себя в полной мере женщиной, не осознавая, во что она одета и что окружает ее именно как женщину.

Как-то раз на демонстрации техники «Путешествие по Логическим уровням» выявился интересный аспект данного контекста. Одна клиентка, осознавая себя именно как женщину, вдруг воскликнула: «Боже мой, какая же у меня неженская машина!» Как ни странно, это открытие, по ее признанию, оказалось для нее во многом ключевым. В тот же день она занялась привнесением женской атмосферы именно в свою машину, в которой она по работе проводила много времени. Она кинула на заднее сиденье какие-то маленькие парчовые подушечки, перед ветровым зеркалом повесила специальный ароматический медальон и положила в «бардачок» целый набор ароматических масел для этого медальона. Она нашла в машине место для душистых влажных салфеток, в кармашке дверцы заняла свое законное место «машинная» косметичка, чтобы ее всегда можно было легко найти и не лезть при этом в сумку. Содержимое косметички было, естественно, тоже тщательно продумано: от блеска для губ и дезодоранта до духов и дорожного маникюрного набора. Конечно же, в машине была наведена настоящая «женская» чистота и порядок. Клиентке стало доставлять особое удовольствие ездить и в буквальном смысле «блистать» в своей намытой до сияния «женской» машине. И наконец, наша клиентка очень серьезно отнеслась к подбору музыки в «машинном» контексте: это была только музыка и песни, которые, как она считала, помогают ей ощутить себя в полной мере женщиной. Изменения, которые вскоре произошли в жизни молодой дамы, были поистине впечатляющи. А ведь она осознанно изменила только свое окружение.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука