Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

Часто нам приходится отвечать на вопрос: «А верите ли вы в фэн-шуй?» Да, мы, безусловно, верим в фэн-шуй, ведь как только человек начинает осознанно изменять свое окружение, он начинает изменять свою жизнь. Как мы помним, меняя часть системы, мы меняем систему в целом. Другое дело, что изменения должны быть осознанными и комфортными, а не «в соответствии с инструкцией».

И в то же время, если кто-то существует исключительно на уровне Окружения – это достаточно примитивное существование. Губит, как всегда, не вещество, а доза. Если человек говорит и мыслит только на уровне Окружения, например, часами обсуждает, в каком магазине продаются те или иные вещи, какую мебель он видел на прошлой неделе в доме у знакомых и какие драгоценности были на невесте во время свадьбы, то он, скорее всего, не блещет особым умом и не занимается интенсивным духовным поиском. Но все же, если человек неделями не моет посуду, не меняет на себе одежду и не чистит ботинки, в этом тоже хорошего мало. Как говорят мудрецы, «Хочешь изменить мир – начни с уборки своей комнаты».

Уровень Поведения

В определенном пространстве и времени, в определенном окружении человек что-то делает, испытывает какие-то физические ощущения и самые простые эмоции (мы пока еще не говорим о чувствах). В данном случае речь идет именно о самых простых действиях (иду, курю), самых простых физических ощущениях (устал, согрелся) и самых простых эмоциях (обрадовался, загрустил, разозлился).

Вернемся к фильму «Английский пациент». Что делают его герои? Каково их Поведение? Они работают в пустыне, составляют карты местности, разбивают палатки, водят по пескам машины, занимаются любовью, готовят на костре пищу, копают, входят в ресторан, танцуют, пьют вино и т. д. Что они при этом ощущают? Очевидно, в пустыне им жарко, в пещере – холодно, иногда они устают, иногда ощущают прилив сил, кто-то из них испытывает физическую боль от полученных ран и т. д. Какие простые эмоции они при этом переживают? Они испытывают удовлетворение от любимой работы, иногда – реальный страх смерти, будучи затерянными в пустыне, радость встреч, грусть при расставаниях, досаду, оттого что начинающаяся в Африке война мешает их работе, иногда – раздражение, иногда – восторг от найденных наскальных рисунков. У главных героев амплитуда эмоций еще больше: от любовной горячки и страсти до предельной тоски и отчаяния.

В повседневной речи уровень Поведения выражается глаголами, обозначающими реальные простые действия, ощущения и эмоции вроде «веду машину», «мою посуду», «замерз», «злюсь». Почему это не могут быть любые глаголы? Ведь все глаголы, казалось бы, обозначают действие? Не все: глаголы «самоактуализироваться», «вдохновляться», «реализовывать замыслы» относятся к ценностным глаголам, включающим сложный комплекс множества простых действий. Точно так же, как глагол «любить» выражает слишком сложную комбинацию эмоций и действий человека и не может быть отнесен к простым действиям и эмоциям. Исключением, разве что, может быть фраза «Они любили друг друга в соседней комнате», когда данный глагол достаточно прост и конкретен.

Уровень Способностей и Возможностей

Осуществлять определенные действия в определенном окружении человеку помогают его личные способности и возможности. Речь идет об индивидуальных качествах, без которых невозможно было бы делать то, что конкретный человек (или группа людей, взятая за единицу) делает в выбранном нами для описания контексте.

Например, главному герою фильма «Английский пациент» в контексте «Граф Алмаши как профессионал» присущи такие способности, как одержимость своей работой, точность, интерес ко всему происходящему вокруг, способности к языкам. У него также имеется способность постоянно учиться, способность писать научные книги, способность работать в походных условиях, неприхотливость в быту, способность быстро ориентироваться и принимать нужные решения в экстремальных ситуациях. В профессиональные способности героя, безусловно, входят способность выстраивать уважительно-холодноватые дистантные отношения с коллегами, способность в полной мере отключаться от работы, великолепно танцуя на вечеринках. Важно помнить, что на данном уровне не существует оценок типа «хорошо» и «плохо». Поэтому к способностям героя как профессионала можно отнести также его некоторую нелюдимость и суховатость («несколько сотен страниц монографии без единого прилагательного»), категоричность и порой даже бесцеремонность.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука