Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

4. Несколько раз терапевт выводит клиента в Третью позицию и возвращает в Первую, причем каждый раз он просит делать все меньшее количество шагов для того, чтобы увидеть себя со стороны. После того как клиент успешно видит себя со стороны, отступив всего на один шаг от той ограниченной в пространстве ситуации, терапевт говорит клиенту приблизительно следующее: «А теперь попроси, пожалуйста, свое тело найти какое-то определенное, совсем небольшое и комфортное для него движение, при помощи которого ты в любой момент и из любой ситуации сможешь выйти в позицию наблюдателя». Когда такое движение найдено, терапевт «репетирует» с клиентом несколько раз выход в Третью позицию при помощи найденного движения, а затем возвращает его в Первую.

Ситуацию с ее четко очерченным местом клиент забирает в себя или отправляет ее к реальной ситуации в реальное пространство. Далее выход в Третью позицию и возврат в Первую при помощи найденного в предыдущем шаге микродвижения тела «репетируется» уже в состоянии «здесь-и-сейчас». Когда репетиции успешно завершены, благодарим бессознательное за работу.

Экологичность

Как обычно, клиенту предлагается взять «не очень комфортную ситуацию», а не «некомфортную». Но среди предлагаемых клиентом «не очень комфортных» ситуаций могут оказаться и совсем неприятные. Более того, иногда предлагаемые клиентом ситуации даже в перспективе не могут стать «комфортными». Например, вот запрос одного врача-реаниматора: «Я очень плохо себя чувствую, когда уходят из жизни люди, за жизнь которых я боролся». Некоторые боевые офицеры просили поработать с ситуацией боя… Во всех перечисленных случаях и им подобных фраза: «Какие качества понадобятся тому парню (той девушке), чтобы ему (ей) там стало «комфортно»» – никак не проходит. В таких случаях говорится: «Какие качества ему понадобятся в той ситуации, чтобы чувствовать себя там адекватно?» В слово «адекватно» клиент сам вложит те смыслы, которые для него наиболее комфортны.

Для первого вывода клиента в Третью позицию необходимо дать несколько ее метафор, как описано в «пошаговке». Бессознательное клиента обязательно ухватится за ту, которая ему ближе и понятнее. Не нужно заменять образ осенней реки с плывущими листьями образом моря, как это порой ошибочно пытаются по собственной инициативе сделать участники семинаров во время работы в парах. В этом случае со стороны клиента почти всегда происходит «выскакивание» из позиции наблюдателя, поскольку близкий всем и любимый образ теплого моря сразу же тянет туда кинуться и полностью ассоциироваться с ним.

Как всегда, призываем быть внимательными с лингвистикой.

Пример работы с клиентом в технике «Первая – Третья позиции»

Клиентка – женщина 25 лет, Таня, бухгалтер.

Не очень комфортная ситуация – «Совершенно не выношу и бешусь, если кто-то из моих коллег тревожит меня, когда я работаю над отчетом в новой программе».

Терапевт: Итак, Таня, когда ты уже идентифицировала не очень комфортную для тебя ситуацию, пожалуйста, найди в нашем рабочем пространстве для нее некую ограниченную территорию и обойди прямо сейчас вокруг, чтобы я поняла ее границы. (Клиентка обходит выделенное для ситуации место по внешнему периметру.) Хорошо. Теперь буквально на секундочку зайди в ту ситуацию. (Клиентка заходит, садится на стул, у нее моментально напрягаются плечи, ноги, спина и лицевые мышцы, напряженно сжимаются губы.) Все, Таня, спасибо большое, выходи в нейтральное пространство. Итак, мы с тобой – тут, в нейтральном пространстве, а та Таня, в той ситуации, – там. Есть?

Клиентка: Есть.