Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

Или вы говорите себе, что «заслужили это». Что ж, может, и правда так. Но вряд ли это достаточно веская причина расстаться со средствами, в которых вы ограничены. Задолженность банку вы тоже заслужили? Конечно, это ваши деньги, тратьте их, как считаете нужным. Просто будьте честны с собой о том, разумно ли ваше решение. А если оно не разумно, то и примите сознательное решение потратить свои деньги неразумно. Не обманывайтесь, что такие расходы можно рационально оправдать.

Электромобили полезны для окружающей среды. В работе за границей много плюсов. Кому не нравится роскошный отдых? Я не говорю, что в самих этих вещах есть что-то правильное или неправильное. Но именно для вас и прямо сейчас – это лучшее решение? Ведь речь о чем-то большем, чем чувства, которые оно вызывает. Речь о вашем банковском счете, других ваших обязательствах, вашем времени, вашей семье… Поэтому учитывайте все соответствующие факторы, а не только те, которые находят в вас эмоциональный отклик. Итак, если принимаете иррациональное решение, делайте это с широко открытыми глазами.

ЕСЛИ ПРИНИМАЕТЕ ИРРАЦИОНАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, ДЕЛАЙТЕ ЭТО С ШИРОКО ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ

Правило 80 Сбалансируйте эмоции и логику

Итак, мы выяснили, что не стоит позволять эмоциям брать над собой верх, если ваша цель – принять верное решение. Однако примечательно, что не стоит и полностью блокировать свои чувства в этом процессе.

Исследования показывают, что люди, которые в результате повреждений головного мозга не способны испытывать эмоции, также не в состоянии принимать решения. Они могут рационально объяснить любой аргумент, но не знают, как остановиться на каком-то одном. Нейробиологи объясняют это тем, что существует крайне мало решений, которые не имели бы какой-либо эмоциональной составляющей. Даже сделать выбор между кофе и чаем, хлопьями или тостами практически невозможно, не задействовав никаких чувств. А как обойтись без них, если предстоит выбрать работу, дом или машину, не говоря уже о том, чтобы решить, заводить ли детей или разрывать или нет отношения с партнером?

Распространено заблуждение, что эмоции иррациональны, а раз процесс принятия решений должен быть рациональным, то это не место для них. Предыдущее «Правило» довольно ясно продемонстрировало, как эмоции могут помешать принять верное решение. Но такую же роль может сыграть и полное их отсутствие. Когда нужно определиться с выбором, чувства выполняют несколько важных функций.

Прежде всего, не вкладывая никаких чувств, очень трудно понять, какое значение придавать всем вашим изысканиям и добытой информации. Какой фактор перевешивает? Какие данные актуальнее? Стоит ли устраиваться на увлекательную и способствующую карьерному росту работу в США, если там негде купить «Мармайт»[37]

? Приобретать ли эту идеальную квартиру, которая отвечает всем вашим требованиям, несмотря на то что она находится на третьем этаже, а лифт может сломаться? Да, я утрирую, чтобы подчеркнуть свою мысль: как вообще можно бесчувственно выбирать между карьерой и «Мармайтом»[38]? А как можно точно оценить риски, не испытывая эмоций? (Кстати, о рисках мы подробнее поговорим в «Правиле № 91».)

Кроме того, чувства могут лежать в основе вашего решения. Предположим, та квартира отвечает всем требованиям, но вы боитесь, что вдали от друзей вам будет грустно? И этот страх, и потенциальное одиночество – важные соображения. Их не получится рационально оценить. Вы слегка обеспокоены, что может быть немного скучно до тех пор, пока не появятся новые друзья? Или же вас ужасает перспектива навсегда остаться в изоляции? Только вы можете дать ответы на эти вопросы и только исходя из собственных ощущений. Так что все это не менее важно, чем практические факторы (вы установите этот факт, используя свое эмоциональное суждение, чтобы все взвесить).

Еще одна веская причина включить в процесс принятия решений эмоциональный компонент. Вы почувствуете (да, опять эмоции) возросшую заинтересованность в решении, если пропустите его через свою душу. Тогда вы поверите в свой выбор, будете прилагать гораздо больше сил к его осуществлению и относиться к нему позитивнее.

Поэтому так важно поддерживать баланс между эмоциональным и рациональным мышлением. Самое главное – помнить об этом и понимать, какую роль играют ваши эмоции.

РАСПРОСТРАНЕНО ЗАБЛУЖДЕНИЕ, ЧТО ЭМОЦИИ ИРРАЦИОНАЛЬНЫ, А ПРОЦЕСС ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ РАЦИОНАЛЬНЫМ

Правило 81 Учитесь идти на компромисс