Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

Во-вторых, наличие «плана Б» в любом случае сделает вашу жизнь менее напряженной. Я наблюдал это неоднократно. Если у человека есть запасной вариант, то он беспокоится гораздо меньше, чем те, кто понятия не имеют, что произойдет и что они будут делать, если их «план А» не сработает.

Но есть и еще одна распространенная ошибка. Решение не предпринимать ничего (не переезжать, не принимать нового сотрудника, не искать другую работу) – все равно решение и требует такого же обдумывания, как любое другое. Большинство людей не до конца это понимают – в отличие от тех, кто придерживается «Правил мышления».

РЕШЕНИЕ НИЧЕГО НЕ ПРЕДПРИНИМАТЬ – ВСЕ РАВНО РЕШЕНИЕ

Правило 84 В сожалениях нет смысла

Немного найдется столь же бессмысленных эмоций, как сожаление. Вы грустите о том, что сделали (или не сделали) в прошлом, так что по определению не можете это изменить. Вы не задумывались об этом? Если вы можете изменить результат, который вам не нравится, то сделаете это. Если же это невозможно, то сожаление может показаться единственным выходом.

Это ведь своего рода самоиндульгенция, не правда ли? В конце концов вы жалеете себя. Но кому это поможет? Намного лучше принять решение не сожалеть ни о чем, потому что, честно говоря, это не имеет смысла.

Ведь неизвестно, что произошло бы, если бы вы приняли другое решение. Послушайте, если бы вы все-таки согласились на ту работу, которая теперь выглядит так идеально сквозь ваши розовые очки, то, возможно, из-за слишком сильного волнения в свой первый день забыли бы посмотреть по сторонам, переходя дорогу, и вас бы сбила машина. Нет, я понимаю, что это маловероятно, но вы же не можете знать наверняка. Коллега за соседним столом мог бы оказаться настоящим кошмаром, вас мог переманить клиент, а потом вы бы возненавидели ту работу… Пусть эти примеры кажутся невозможными, но сценариев великое множество, и те, которые все-таки случились бы, могли сложиться не столь прекрасно, как вам представляется. Так что сожалеть о принятых решениях, какими бы они ни были, бессмысленно, потому что альтернатива всегда могла оказаться еще хуже.

Даже если из-за принятого решения вам пришлось нелегко (и все равно могло бы быть хуже, см. выше), именно этот опыт сделал вас тем удивительным человеком, которым вы сейчас являетесь. Без лишений, травм, разочарований или горя мы не стали бы такими многогранными и чудесными людьми. Откажись вы от части пережитого, пришлось бы отказаться и от части самого себя. Так что распрощайтесь с сожалениями и цените то, чему научились и кем стали благодаря всему этому.

Вы можете сделать еще кое-что. Не в отношении сожалений о прошлом, но для того, чтобы избежать их в будущем: принимайте действительно твердые и осознанные решения. Если отныне вы будете обдумывать каждое свое решение, следуя этим «Правилам» (и другим практическим рекомендациям, которые можно найти в книгах или интернете), это даст вам уверенность, что каждое из них – лучшее, что можно сделать в этот момент. Оглядываясь назад, вы будете понимать, что при тех же обстоятельствах поступили бы так же. Вы бы нашли ту же информацию, рассмотрели бы те же варианты, проконсультировались бы с теми же людьми, согласились бы на те же компромиссы, определили бы те же способы, задали бы те же условия, испытали бы те же эмоции и пришли бы к выводу, что необходимо принять то же самое решение.

Сложно сожалеть о решении, которое снова выбрали бы, окажись вы в той же ситуации. Да, вы можете порой желать, чтобы все случилось несколько иначе, но не станете винить себя.

ПРИНИМАЙТЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТВЕРДЫЕ И ОСОЗНАННЫЕ РЕШЕНИЯ

Правило 85 Прокрастинация: будьте честны с собой

Ах, точно, я обещал все-таки упомянуть прокрастинацию, не так ли? Думаю, теперь самое время. Хм, ну что ж… Кажется, я уже рассказал обо всем остальном в этом разделе.

Значит, пора наконец к этому перейти.

Порой неплохо просто подождать, что произойдет. Но это должно быть решение – взвешенное, сознательное и, как правило, с ограничением по времени. Например, вы можете решить, что подождете год, чтобы понять, как будет себя вести налоговая нагрузка на бизнес, или что подождете полгода, прежде чем подать заявление на увольнение, на случай если вас все же повысят. Или отложите свадьбу до тех пор, пока не найдете место, где сможете вместе жить.

В противном случае бездействие будет лишь предлогом, чтобы уклониться от принятия решения. Так зачем вам это? Почему бы просто не покончить с этим? На эти вопросы есть масса ответов. И придется разобраться, какой из них подходит именно вам. Будьте честны, посмотрите своему решению в глаза и признайтесь, почему вы не готовы его принять. Как только вы откроетесь себе (а больше никому и не нужно), то сможете как-то с этим разобраться.