Профессиональное развитие личности: начало пути. Эмпирическое исследование

Это упражнение помогает перейти от целеполагания к планированию достижения цели. Для этого необходимо проанализировать существующее положение дел, произвести ревизию доступных и недостающих для достижения цели ресурсов, как внешних, так и внутренних.

Для того, чтобы произвести ситуационный анализ, участникам предлагается выбрать одну из сформулированных жизненных целей и проанализировать все имеющиеся для данной цели ресурсы и ограничения. Для удобства работы можно использовать следующую таблицу:

При обсуждении данного упражнения следует обращать внимание на то, как сам человек использует свои ресурсы и ограничения, на что больше обращает внимание, а что игнорирует.

Упражнение «Распределение времени»

Чтобы определить, на что вы тратите время, распределите свои занятия по следующим группам:

– занятия, которые вы не любите, но обязаны делать;

– дела, которыми вы занимаетесь, потому что они вам нравятся;

– праздное времяпровождение;

– ежедневные ритуалы;

– встречи;

– другое.

Распределите окружности на сегменты, отражающие долю каждой группы занятий:

Окружность, отражающая обычный день на прошлой неделе;

Окружность, отражающая ваш идеальный день.

Далее результаты выполнения упражнения обсуждаются в группе.

Упражнение «Анализ поглотителей времени»

В большинстве источников приводятся списки «поглотителей времени» применительно к работе офисного служащего или руководителя, что не совсем подходит для работы со студентами. Поэтому здесь мы приведем обобщенный список, который отражает в большей степени психологические особенности субъекта, чем проблемы организации его рабочего процесса.

Студенты самостоятельно отвечают на следующие вопросы (да или нет):

«Завтра, завтра, не сегодня»: большие, отнимающие много времени и поэтому неприятные задания я отодвигаю. Или же мне трудно довести их до конца, потому что никак не могу найти спокойного момента.

Стресс: чтобы начать работу, нужно чтобы поджимало время; если я даже не смогу соблюсти сроки, то хотя бы не очень опоздаю.

Разбросанность: я не могу решить, как расставить приоритеты, поэтому пытаюсь решить все задачи сразу, но у меня не получается.

Везде подстерегают помехи: то, что меня отвлекает, сильнее меня.

Если от меня кто-то чего-то хочет, то я не могу сказать, что у меня есть своя собственная работа и не могу отказать в просьбе

Рабочие дни разорваны, потому что много таких промежутков времени, когда я не могу сделать ничего полезного.

Я не вижу смысла в том, что делаю.

Чтобы претворить свои планы в жизнь, мне не хватает самодисциплины.

После заполнения опросника возможны различные варианты работы. Один из вариантов: студенты объединяются в группы по схожим проблемам и инсценируют ее, представляют группе. Далее участники группы выдвигают предположения о психологических выгодах данного типа поведения, о способах решения проблемы и альтернативного поведения.

Упражнение: «Доведи за меня до конца!»

Упражнение направлено на демонстрацию того, как важно уметь доводить начатое дело до конца.

Каждый участник по очереди рассказывает какое-либо дело, которое он когда-либо не закончил, бросил, не доделав. Группа задает уточняющие вопросы. Затем группа должна решить, как бы она на месте участника завершила это дело. Ведущий должен следить за тем, чтобы не обсуждалось то, стоило ли вообще заканчивать дело.

3. Характеристика профессионального и личностного развития взрослых на начальном этапе профессиональной деятельности

Профессиональное развитие субъекта деятельности можно рассматривать как длительный прогрессивный процесс, имеющий вполне определенную структуру и продолжающийся до тех пор, пока осуществляется профессиональная деятельность.

Изучение взрослых людей разных специальностей, проведенное в последние годы, показало, что развитие субъекта деятельности, так же как и онтогенез, имеет свои фазы и генетические переходы между ними, которые могут выделяться как критические точки развития (Головей, Петраш, 2004), а профессиональные кризисы тесно переплетаются с возрастными и характеризуются своими особенностями в зависимости от периода развития (Манукян, Петраш, 2010).

Начало активного овладения профессией приходится на возрастной период 20–22 года, когда начинается процесс вхождения в профессию, вхождения во «взрослую» жизнь. Как правило, приступая к непосредственному выполнению профессиональной деятельности, молодой специалист сталкивается с рядом трудностей, связанных с адаптацией и профессиональными ожиданиями что, в свою очередь, ведет к кризисным переживаниям.

Согласно периодизации Е. А. Климова (2007), обозначенный возрастной период (18–25 лет) охватывает три стадии становления человека как субъекта деятельности: адепта, адаптанта и интернала. Каждый этап профессионального становления отличается своим содержанием и динамикой.