Профессиональное развитие личности: начало пути. Эмпирическое исследование

Исследование позволило выделить личностные факторы, свидетельствующие о кризисном характере профессионального развития, которые могут выступать в качестве индикаторов кризисных переживаний: эмоциональная неустойчивость; чрезмерный самоконтроль (приводящий к напряжению); конформность; выраженность копинг-стратегий бегства-избегания, конфронтации и дистанцирования; слабая выраженность направленности на самоактуализацию.

В свою очередь, выявлены факторы, которые могут выступать в качестве психологических ресурсов на этапе вхождения в профессию. Среди них можно назвать самопринятие, самоуважение, выраженное стремление к приобретению знаний; высокий уровень самоактуализации; самоподдержку как проявление свободы выбора (независимость); принятие агрессии как естественного проявления человеческой природы; эмоциональная устойчивость, стратегии совладания: планирование решения проблемы, положительная переоценка и поиск социальной поддержки.

Исследование показало значимую роль фактора выбора профессии: серьезный подход к выбору профессии с учетом своих способностей и интересов способствует позитивной оценке профессиогенеза, в то время как необдуманный выбор ведет к возникновению профессионального кризиса на этапе вхождения в профессию.

Эти психологические ресурсы позволяют молодым профессионалам справляться с трудностями, возникающими на данном этапе развития, как возрастного, так и профессионального.

3.1. Психологическое сопровождение взрослых на начальном этапе профессиональной деятельности

Результаты нашего исследования определили выбор направлений психологической поддержки молодых специалистов на этапе вхождения в профессию. Мы выделяем 4 блока:

I блок: Профессиональный (принятие норм и правил профессионального социума, повышение оптимизма и надежды на профессиональное будущее).

II блок: Эмоциональный (выработка эмоциональной устойчивости, обучение анализу своего эмоционального и психофизиологического состояния, нервно-мышечная релаксация).

III блок: Личностный (формирование самоуважения).

IV блок: Обучение приемам преодоления профессионального выгорания

I блок. Профессиональный

Основные проблемы, с которыми сталкивается молодой человек на этапе вхождения в профессию, связаны с несовпадением профессиональных ожиданий и реальной действительности (с 20 до 23 лет), а также с трудностями в самореализации (возраст от 23 до 28 лет). В этой связи появляются переживания относительно профессионального будущего, неопределенность дальнейших перспектив развития, появляется ощущение сильной усталости, отсутствие энергии для активной деятельности. Поэтому при разработке методов психологической помощи молодым специалистам необходимо сделать акцент на профессионально-средовых факторах, которые будут способствовать выработке жизненных целей, планов профессионального роста и осознания своих достижений.

Упражнение 1. «Роль профессии в вашей жизни»

Цель выполнения упражнения заключается в определении значения профессии в жизни человека.

Этапы выполнения задания:

Молодому специалисту необходимо определить, какую часть жизненного пространства занимает профессия в его жизни. Для решения этого вопроса можно попросить изобразить ответ схематично, в виде рисунка. Это позволит определить, роль (и место) профессии в жизненном пространстве профессионала.

Далее можно предложить ответить устно или письменно (по ситуации) на ряд вопросов, которые, в свою очередь, помогут выявить уровень профессиональной мотивации (табл. 4. п. 1–5) и самооценку профессиональных способностей (табл. 4. п. 6–11), что поможет сформулировать рекомендации молодому специалисту.

Таблица 4

Возможные вопросы для беседы с начинающими профессионалами (Рабочая книга практического психолога, 2001)*

* Модифицированный вариант возможных вопросов для собеседования с абитуриентами при «входном контроле».

** ПД – профессиональная деятельность

*** ЦО – ценностные ориентации

В зависимости от полученных ответов с молодым специалистом обсуждается ряд мероприятий по улучшению профессиональной ситуации развития. Например:

Активизировать свои профессиональные усилия (специализированная литература, курсы повышения квалификации, апеллирование к опыту наставников).

В первые месяцы работы проверить себя и обозначить «верхний предел» своих возможностей (реальных возможностей).

Корректировка мотивов профессиональной деятельности и «Я-концепции».

Поиск смысла труда и смысла работы в данной организации.