Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

1. Встретить страх осуждения, критику и взгляды свысока за капитуляцию.

2. Прыгнуть в пропасть.

Для некоторых людей шаг 2 может оказаться самым трудным. Для меня риск отказа от зарплаты и бонусов и столкновения с трудностями, которые неизбежно возникают в начале собственного фриланс-бизнеса, был ужасающим, но я планировала нести за него ответственность. (На случай, если вы не знаете: я люблю составлять планы.)

Именно шаг 1 заставил меня провести бессонную ночь. Я слышала строгого судью, делающего предупредительный выстрел через подушку.

Если ты сделаешь это и оно не сработает, они никогда не возьмут тебя назад, ты же знаешь. Один факт твоей неудачи доказывает, что ты не заслуживаешь работы по этой профессии, и где ты окажешься? Это звучит рискованно. Я бы не стала пробовать. Ох, и PS: я не верю в тебя, так что ты, возможно, также не должна верить в себя. PPS: Сейчас, вероятно, не время для радикальной стрижки.

Переносясь мысленно на пару лет назад, я могу уверенно сказать, что уход с работы был правильным выбором. (Последнее предложение нужно для нарочитого игнорирования Правил хорошего тона тысячелетия.) Я впервые за долгое время засыпала, не боясь утренней планерки, и осознала, что на самом деле вовсе не строгий судья шептал мне в ухо сладкие слова.

Как бы мне ни хотелось – и я расскажу об этом немного в этой же главе, – я не могу корить его за это.

<p>Полночь в саду обязательств, вины и страха</p>

Когда дело доходит до риска, семя сомнения может часто произрастать В ВАШЕМ СОБСТВЕННОМ МОЗГУ. Оно было заронено туда культурой, в которой ценится стабильность и которая зиждется на обязательствах, вине и страхе.

Точно так же, как бархатцы выращивают в садах, чтобы отпугивать насекомых от более полезных растений (по крайней мере, я думала, что они нужны для этого), сомнение присутствует здесь по вполне определенной причине – оно обеспечивает стабильность, что часто неплохо для работы, финансов, отношений и тому подобных сфер.

Вы не должны давать бархатцам сомнения неограниченный доступ к обязательствам, вине и страху, иначе они захватят все целиком.

Абсолютно нормально ухаживать за семенами. Признайте их важность. Дайте им знать, что вы знаете, что они знают о том, что вы знаете, что они тут, и дайте им шанс процветать только для того, чтобы они могли выполнить свою работу, но не позволяйте им загубить все поблизости.

Вот три вопроса, которые вы можете задать себе для контроля бархатцев сомнения:

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука