Процветание. Пять элементов счастья

Напомню, что симптомами сопротивлений этого типа являются попытки вашего окружения выяснить с вами отношения, обида на вас, наставление вас на путь истинный, поучения о том, как надо жить. Кроме этого вы можете ощущать потерю контакта, близости и взаимопонимания с вашим окружением.

Препятствия и сопротивления, определяемые вашими внутренними психологическими процессами и комплексами

Предыдущие два вида сопротивлений обусловлены инерцией. Но это не все напасти, которые поджидают вас на интересном пути изменений.

Вы сумели преодолеть собственную инерцию, договорились с окружением и бодро двигаетесь вперед к своей цели. И тут вас атакуют «монстры из глубины». Как это выглядит?

Симптомы разнообразны. Вы внезапно на ровном месте теряете уверенность в себе. Начинаете сомневаться в том, имеет ли смысл ваша цель. Испытываете непонятный страх или бессилие перед очередным шагом на пути к изменениям. Общим для всех этих признаков является то, что они никак рационально не связаны с текущим состоянием дел. Это привет из вашего прошлого.

Когда вы меняете свою жизнь и себя, перестройка глубинных структур вашей личности неизбежна. И происходит она чаще всего через кризисы. В процессе достижения цели вы трансформируете свою систему убеждений и ценностей, меняете идентичность. Это вызывает кризисы, которые необходимо научиться переживать и к которым следует относиться спокойно – как к неизбежным спутникам роста и изменений.

Помимо того, процесс преобразований может затронуть и активизировать различные тяжелые переживания из прошлого. Например, воспоминания о неудачах, поражениях и потерях, которые лишают вас энергии и мешают достижению цели.

Если вы почувствовали демотивацию, разочарование в себе и при этом вас преследуют мысли о прошлых неудачах, вам необходимо вернуться в прошлое и разобрать эти ситуации с точки зрения уроков, которые вы получили, и новых возможностей, которые вы приобрели благодаря им.

Препятствия и сопротивления, связанные с необходимостью обучаться чему-то новому

Предположим, вы блестяще справились с тремя предыдущими сопротивлениями. Вы на всех парусах мчитесь к заветной цели, но наталкиваетесь на еще одно препятствие. Вы умеете не все, что нужно уметь для достижения вашей цели.

На первый взгляд это пустяковое препятствие. Подумаешь, неумение… Берем и учимся! Но не все так просто.

Планируя собственные достижения, вы не всегда учитываете время и ресурсы, необходимые на освоение соответствующих умений и выработку навыков. Это распространенная ошибка, которая приводит к тому, что обучение новому вы воспринимаете как помеху в достижении своей цели. В результате вы пытаетесь каким-либо образом избежать требуемого обучения.

Например, вместо того чтобы учиться новому, вы пытаетесь добиться желаемого, используя старые навыки, или полноценное обучение заменяете поверхностным знакомством. Как правило, люди хотят сэкономить время и в кратчайшие сроки достичь желаемого. Время на изучение нового не выделяется. В итоге вы будете просто не способны совершить многие необходимые действия.

Ваши желания, цели и достижения могут попросту разбиться об элементарное отсутствие требуемых навыков. Противоядие здесь очень простое. Если вы чего-то хотите добиться, составьте список тех умений и навыков, которыми в данный момент не располагаете, но которые необходимы для достижения ваших целей.

Задание № 6

Диагностика сопротивлений, которые мешают воплощению ваших желаний и достижению целей

1. Запишите на листе бумаги те цели, к которым вы уже двигаетесь, и те желания, которые вы реализуете в настоящий момент.

2. Проверьте, не сталкиваетесь ли вы с какими-нибудь сопротивлениями, которые описаны выше.

3. Если вы обнаружили какие-либо из сопротивлений, опишите те меры, которые вы можете принять, чтобы с ними справиться, и все ресурсы, которые вам для этого понадобятся.

4. Включите то, что вы указали в предыдущем пункте, в ваши планы по достижению целей и реализации желаний.

Проверьте себя: ваши желания невротические, истинные или травматические?

Перед тем как начать реализовывать свои желания, хорошо бы знать их происхождение.

Большое количество желаний определяется нашими неврозами. Любой невроз – это нехватка чего-либо, испытанная нами в детстве или позднее. К сожалению или к счастью, мы все невротики. Например, потому что никто из нас не способен жить вечно. А хочется…