Читаем Процветание. Пять элементов счастья полностью

Цель не зависит от ваших усилий. В процессе достижения большинства целей вы будете взаимодействовать с другими людьми. Следовательно, ваши результаты будут зависеть и от них. Если вы не продумаете, как можно влиять на других людей, чтобы способствовать прогрессу, вы, скорее всего, цели не достигнете.

Вы планируете только глобальную цель, не разбивая ее на подцели. Наш мозг очень не любит длинные периоды, так как не умеет предсказывать будущее. Кроме того, глобальные цели воспринимаются им весьма абстрактно.

Вы теряете связь между достижением цели и повседневной жизнью. В таких случаях большая цель становится прекрасным недостижимым, о котором вы помните, но ничего не делаете, чтобы к нему прийти.

Вы планируете цель, не задумываясь о том, как ее достижение изменит вашу жизнь и жизнь вашего окружения.

Эта на первый взгляд глупая ошибка встречается очень часто. Ваше бессознательное, в отличие от сознания, прекрасно видит отдаленные последствия достижения целей и начинает их саботировать в том случае, если посчитает их опасными или неэкологичными.

Вы планируете цель исходя только из желаний, не принимая во внимание текущую ситуацию. Это также очень распространенная ошибка. К сожалению, многие «гуру» саморазвития буквально подталкивают людей к такому подходу. Вы можете услышать от таких «наставников»: главное – захотеть, нарисовать картину привлекательного будущего… В данном случае вы изображаете конечную точку пути. И совершенно не интересуетесь тем, где вы находитесь в настоящий момент. Естественно, в результате вы не можете адекватно оценить ни длину этого пути, ни его сложность. Не учитывая свои особенности в текущий момент, ресурсы и возможности, которыми вы располагаете, ценности, которые вы разделяете, вы тем самым создаете себе дополнительные препятствия и сложности на пути к цели.

Вы не проверили, имеет ли ваша цель внутреннюю ценность для вас. Вокруг нас много внешне привлекательных вещей, занятий, возможностей. Довольно часто люди ставят себе задачу достичь чего-то, что им нравится, но не имеет никакого отношения к их ценностям и смыслам. Если вы выберете такую цель, она не будет поддержана изнутри вашим бессознательным. Вам придется направить огромные усилия на самомотивирование и поддержание дисциплины. Самое печальное, что, достигнув такой цели, вы, скорее всего, почувствуете разочарование и будете жалеть о зря потраченном времени.

Задание № 8Диагностика ваших целей на предмет классических ошибок

1. Исследуйте одну или несколько целей, которые вы указали в предыдущих заданиях, на предмет описанных выше ошибок.

2. При обнаружении каких-либо из этих ошибок постарайтесь их исправить.

<p>Гонка за достижениями. Как ваши цели влияют на пять элементов процветания?</p>

Согласно теории профессора Селигмана, одним из важных компонентов процветания являются достижения человека. Они практически всегда связаны с нашими желаниями. Если вы управляете своей жизнью, то ваши желания принимают форму целей. Общеизвестно, что количество и качество достижений напрямую связаны с тем, как и какие цели человек ставит для себя в жизни.

В мире написано множество книг о достижении целей. Но я нигде не встречал вменяемой классификации целей и взаимоотношений людей с ними. Как и любая модель, классификация целей служит для того, чтобы вычленить главное, дать ориентиры и помочь лучше понять себя, свои желания, возможности и предполагаемые препятствия.

Проверьте ваши цели по всем перечисленным ниже моделям, и вы наверняка увидите закономерности, потенциал для развития и вероятные препятствия.

Рис. 34. Ось времени и три вида целей

Условно цели можно разделить на кратко-, средне– и долгосрочные. Эта классификация отражает наши взаимоотношения со временем. Она одновременно и объективна, и субъективна.

В чем особенности наших взаимоотношений со временем?

Во-первых, мы не умеем предсказывать будущее. Чем дальше отстоят от нас возможные в перспективе ситуация или событие, тем больше неизвестных факторов на них могут повлиять. Соответственно тем выше неопределенность будущего. Чем ближе к нам находится событие, тем с большей вероятностью мы можем предугадать его ход, детали и результат. Это объективный компонент нашего взаимодействия со временем.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес