Психология для жизни: транзактный анализ в словах и картинках

По сути коллега отвечает из Взрослого., так как часы на самом деле висят за спиной Димы.

Но скрытый уровень идет из Критикующего Родителя

Ну и самое интересное происходит, когда у послания есть СКРЫТЫЙ смысл. То есть, говорит человек одно, а подразумевает другое. То, ЧТО он говорит, и то, КАК он говорит, рознятся. Это может быть как осознано, так и бессознательно. Содержание и форма не совпадают. Психологические игры

Привычная роль Димы — Жертва. Он часто чувствует свою беспомощность и не верит в свои силы. Поэтому он часто выбирает в друзья тех, кто ему помогает или ругает.

Из скрытых транзакций состоит то, что Берн назвал

«ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ИГРАМИ».

Он говорил, что мы все играем в игры.

Чтобы легче понять механизм игр, представляем вам еще одну интересную концепцию, сформулированную Стивеном Карпманом.

Это теория «Драматического треугольника». И роли всго три: Спасатель, Преследователь, Жертва.

Основная идея Жертвы — я сам не смогу справиться со своей жизнью.

И тогда появляются или Преследователь с миссией найти зло и наказать его, или Спасатель, который считает, что его долг — помогать другим справляться с их жизнью. Подвох в том, что Преследователь видит только черное и белое и не разбирается в причинах, а Спасатель не учитывает силы других людей и делает за них то, что они могут и должны сделать сами.

У нас есть «любимые» роли, но мы редко остаемся в одной из них. Мы переключаемся между ними, и так образуются «психологические игры».

«Если бы не ты» — любимая игра Диминой мамы. Всю жизнь она рассказывает о том, что если бы не его папа, она стала бы великой балериной. Но даже Дима уже понимает, что это совсем не так. У Диминой мамы есть нормальная потребность быть значимой, но она не сумела это реализовать. Ей грустно от этого, но она не готова это признавать открыто, поэтому обвиняет других.

Психологическая игра — это система транзакций, которая имеет свою специфическую формулу.

В основе лежит какая-либо неудовлетворенная потребность. Нормальная человеческая потребность. Например, во внимании или признании. Но по какой-то причине человек не может эту потребность удовлетворить прямым путем. Не может выразить ее или даже не осознает. Но потребность, как голод, обязательно будет требовать насыщения. И тогда вырабатываются стратегии, которые помогают получить желаемое. Обычно стратегии вырабатываются еще в детстве, в семье происхождения.

Но так как эти способы непрямые, то цена за удовлетворение потребности будет дороже, чем за удовлетворение прямым способом. Поэтому в каждой игре есть своя расплата. Это цена, которую человек платит за игровой способ. От цены будет зависеть уровень опасности игр.

Однажды в компании с Димой стала откровенно флиртовать малознакомая девушка. А когда он попытался ее поцеловать, она ударила его и потом всем рассказывала, что он к ней приставал. Эта игра называется «Динамо». В тюрьме сидит немало тех, кто попался на этот крючок.

Есть три уровня:

1. Легкий, когда о последствиях можно посплетничать с друзьями.

2. Средний, при котором уже не очень хочется рассказывать кому-либо о последствиях.

3. Тяжелый, когда игрок заканчивает в тюрьме, больнице или морге. Поэтому фраза «доигрался» имеет под собой реальное основание.

А в игру «Растяпа» Дима и сам любит «поиграть». У него даже репутация растяпы среди друзей. Но дело совсем не в его неуклюжести. А в том, что это гарантированный способ получить внимание, которое Дима боится заработать другим способом, потому что не верит в себя.

Игра представлена формулой:

У каждого из нас есть свой «крючок», на который мы «клюем».

Например, если вам свойственна роль Спасателя, то достаточно попросить вас о помощи.