Психология спортсмена: слагаемые успеха

Совокупность психодиагностических данных обеспечивает контроль переносимости тренировочных нагрузок спортсменом; учет нейродинамических и личностных особенностей необходим для индивидуализации форм и стиля общения; эмоциональные и мотивационные особенности должны учитываться при формулировании установок на тренировочную работу; психомоторные особенности позволяют определить двигательные установки; самооценки состояния и тесты на произвольность-непроизвольность регуляции позволяют делать заключение о функциональной подготовленности и психической свежести.

Совокупность психодиагностических средств для комплексного обследования в целях выполнения работ по психологическому обеспечению и психологическому сопровождению представлена в компьютерном психодиагностическом комплексе «Спорткомплекс-2013» (Сафонов, Мирошников, 2013) (см. Приложение 2), являющийся модификацией «Спорткомплекса-2011», который, в свою очередь, разрабатывался на основе электронных программных психодиагностических комплексов «СЧС-1994», «СЧС-2000» (Сафонов и др., 1994; Суворов, Чесноков, 2010).

5.2. Диагностика нейродинамических и личностных особенностей

Свойства нервной системы являются врожденными индивидуальными особенностями человека, которые прямо или косвенно оказывают влияние абсолютно на все компоненты психической организации человека, его поведение и деятельность. Установлено, что свойства нервной системы проявляются в задатках и развитии способностей, потребностях, мотивах и мотивационных установках, темпераменте и предрасположенности к конкретным психическим состояниям, переносимости интеллектуальных и физических нагрузок, индивидуальном стиле и успешности выполнения деятельности.

Природная обусловленность и полифункциональность свойств нервной системы требуют их обязательного учета в практике психологического обеспечения, психологического консультирования, в процессе общения со спортсменом, индивидуализации его подготовки. Несмотря на долгую историю исследования свойств нервной системы, понимание и отношение к дифференциально-психологическим данным двоякое. В одних случаях роль свойств нервной системы принимается, поскольку многие вопросы об их сущности остаются до конца не выясненными. В других случаях возможности дифференциальной психофизиологии в решении вопросов психологической практики явно переоцениваются. Не вдаваясь в оценку различных концепций, приведем перечень свойств нервной системы, относительно которых исследователями высказывается совпадающее мнение и которые имеют непосредственное отношение к спортивной деятельности.

Лабильность – скорость возникновения и прекращения нервного процесса на безусловно-рефлекторном уровне. Мера лабильности – максимальная частота биоэлектрических потенциалов в единицу времени, воспроизводимых нервной системой в соответствии с частотой и ритмом внешней стимуляции. Это свойство нервной системы является одним из основных факторов способности к быстродействию в элементарных актах.

Динамичность – скорость образования условного рефлекса. Если лабильность является свойством нервной клетки, то динамичность является свойством нервной системы в целом (Небылицын, 1968). Оно определяется скоростью реагирования на внешний раздражитель, который в процессе образования условного рефлекса становится сигналом (предвестником) благоприятной (положительной – вызывающей возбуждение) или неблагоприятной (отрицательной – требующей избегания и торможения) ситуации.

Сила – работоспособность (выносливость) нервной системы при возбуждении или торможении в условиях воздействия интенсивного (положительного или отрицательного) раздражителя. Название данного свойства весьма условно – «сильные» слабее «слабых» в условиях воздействия слабых раздражителей, но сильнее (продуктивнее) в ответе на сильные стимулы. Объяснение такого феномена – в разности абсолютных порогов чувствительности: сила – высокий порог чувствительности; слабость – низкий (Ильин, 1979).

Подвижность – быстрота перестройки реакций с одного сигнального значения раздражителя на противоположный. Различают подвижность возбуждения, которая определяется скоростью переделки положительного условного рефлекса на отрицательный, и подвижность торможения, проявляющуюся в скорости переделки отрицательного условного рефлекса на положительный.

Каждое из вышеперечисленных свойств нервной системы должно иметь отношение к процессам возбуждения и торможения. В соответствии с этим выделяются вторичные свойства нервной системы: уравновешенность (баланс) между процессами возбуждения и торможения по динамичности, силе и подвижности.