Психология спортсмена: слагаемые успеха

Опыт исследовательских работ и практической деятельности убеждает, что личностные особенности спортсмена в совокупности с особенностями нервной системы проявляются прежде всего в социальных формах взаимодействия с другими участниками деятельности, накладывают отпечаток на мотивационные и тактические установки, предопределяют особенности ситуативного реагирования на изменяющиеся условия. Личностные особенности, которые целесообразно учитывать в процессе индивидуальной работы со спортсменом, заключаются в следующем: экстравертированность, тревожность, социальный контроль, мотивационные установки. Именно эти личностные диспозиции необходимо учитывать при решении вопросов форм и стиля общения со спортсменом, формулирования установок на выполнения тренировочного задания, секундирования на соревнованиях.

5.3. Диагностика мотивационной сферы

А. Ц. Пуни в первой отечественной монографии «Психология спорта» сформулировал проблему мотивов и именно им отвел определяющую роль в достижении спортивных результатов (Пуни, 1959). Пожалуй, ни одно прикладное направление психологической науки не располагает таким количеством публикаций по этому вопросу, как психология спорта. Мотив как побудитель к проявлению поведенческой активности в спорте оказывается тем стержневым фактором, который определяет образ жизни спортсмена на период занятия спортом, его тренировочную и соревновательную деятельность в стремлении к достижению существующих целей. В мотиве содержится то, почему и для чего спортсмен проявляет активность. Мотивы отличаются друг от друга содержанием, силой и устойчивостью. Содержание определяется целью, сила – величиной потребности, устойчивость – постоянством потребности и степенью ее удовлетворения.

В рамках концепций достижения побудителями к напряженной спортивной деятельности являются личностные диспозиции и непосредственные стимулы (Doil, 1984; Lindner, 1984). К первым относятся установки, ценностные ориентации, убеждения человека, которые формировались в процессе развития и воспитания (личностная диспозиция). Один мотив изолированно никогда не детерминирует поступок. Совокупность же действующих мотивов различного содержания, различной силы и устойчивости в конкретных ситуациях преобразуется в мотивацию. В мотивации реализуется стремление к достижению соответствующей цели действий, их субъективная значимость (ситуативная диспозиция). Мотивация оказывается стержнем целенаправленной активности индивидуальных и коллективных действий. Особенности регуляции поведения и деятельности в большей степени зависят от мотивации. Именно в мотивации отражается цель и субъективные критерии её достижения, содержание действий, интенсивность напряжения сил в экстремальных ситуациях. Мотивация достижения определенного результата спортсменом зависит от его внутреннего отношения к цели, к которой он стремится. Основу мотивации достижений составляют привычные мотивы (направляющие диспозиции), которые входят в структуру личности, а также влияют на оценку ситуационных условий. Взаимодействие привычных мотивов с актуальными (непосредственные импульсы) образует актуализированную мотивацию, которая детерминирует пределы нагрузки спортсмена и его поведение (Родионов, 2004).

Социальная значимость спорта, потребность общества в спортивных достижениях спортсменов диктуют необходимость формирования ряда общественно значимых особенностей мотивационной сферы спортсмена:

– перспектив отдаленной цели, направленной на достижение общественно значимого результата;

– положительного отношения к спорту и преодолению трудностей спортивной деятельности;

– эмоциональных и волевых качеств, необходимых для преодоления объективных и субъективных препятствий в экстремальных ситуациях спортивной деятельности.

При всем разнообразии мотивов занятия спортом они представляют классическую дихотомию – направленность на процесс деятельности или направленность на результат. Первые свойственны занимающимся массовыми формами занятия спортом. К таким мотивам относятся реализация потребности в двигательной активности и получение впечатлений, связанных с занятием спортом, потребность в социальном общении. Мотивы, связанные с направленностью на результат, свойственны тем, кто ставит перед собой амбициозные цели. Это спортсмены, ориентированные на рост спортивных достижений – выполнение следующего спортивного разряда, попадание в сборные команды, завоевание высоких мест на международных соревнованиях и т. д. Мотивы, направленные на результат весьма разнообразны – это стремление к самосовершенствованию, самовыражению и самоутверждению, стремление к успеху и общественному признанию, стремление сохранить семейные традиции, удовлетворение материальных и духовных потребностей и др.