Психология вратаря

Спорт вообще и профессиональный футбол в частности, немыслим без жесткой соревновательной борьбы. Участие в чемпионатах стран, международные игры на уровне ФИФА и его континентальных организаций, требуют от футболистов, тренеров и других действующих лиц мобилизации всех сил – и физических, и психических, причем психических – главным образом. Поэтому очень важно знать личностные особенности футболистов, особенно вратарей, в условиях тренировочного режима, соревнований разного масштаба и уровня, обеспечивающие их адекватное поведение. Эти личностные особенности или свойства касаются в первую очередь мотивационных и эмоционально-коммуникативных характеристик человека. К ним, в первую очередь, следует отнести мотивационные и эмоционально-коммуникативные особенности футболистов и тренеров. И конечно – стресс. Стресс представляет собой процесс, который возникает, когда спортсмен ощущает дисбаланс между физиологическими и психологическими потребностями и способностью на них реагировать.

Долгое время считалось, что стресс вызывают лишь негативные факторы. Однако многочисленные исследования последних лет показали, что механизм стресса может прийти в действие не только под влиянием этих факторов. Поэтому в современной формулировке стресс определяется как неспецифическая реакция организма на любое воздействие, оказываемое на него. При этом ни ситуационное понимание стресса, ни понимание стресса, основанное на реакциях, недостаточны для его полной психологической характеристики. Во-первых, не всякое эмоциональное состояние, возникающее в трудной или угрожающей ситуации, является стрессом, а, во-вторых, не всякая реакция, возникающая при стрессе, является присущей только этому состоянию и не может возникать в других ситуациях. В связи с этим необходимо дифференцировать стресс от других близких состояний, например, тревожности, фрустрации, дискомфорта и т. п. Разграничение стресса и эмоциональных состояний – задача чрезвычайно трудная.

Много лет в психологии доминировало понимание стресса как состояния, вызывающего понижение функционального уровня. Значительное число исследований посвящено изучению стресса как фактора, отрицательно действующего на психические функции и деятельность индивидуума, а также дезорганизующего его поведение.

Например, установлено, что стресс вызывает нарушение сенсорной активности, особенно зрительной и слуховой, подавление мыслительной деятельности, ухудшение мнемических процессов.

Лишь сравнительно недавно стали говорить о двух формах влияния стресса – повышающего функциональный уровень деятельности человека («стресс льва») и понижающего его («стресс кролика»). Дело в том, что у льва в надпочечниках обнаруживается преимущественно норадреналин, а у кролика – адреналин. Возникла гипотеза, что при эмоциях, связанных с необходимостью задержать их внешние проявления (оборонительная реакция, вызывающая страх, депрессию), усиливается выделение адреналина («гормона кролика»), а при эмоциях, связанных с выраженным внешним проявлением (агрессивная реакция, сопровождаемая яростью, гневом, злостью), выделяется норадреналин («гормон льва»). Без сомнения, современный футбол – это деятельность проходящая преимущественно в условиях ярко выраженного стресса, а психическое состояние футболистов накануне игр назвали предстартовым. Предстартовое состояние наблюдается у каждого футболиста и является эмоциональным психическим состоянием и связано с особенностями переживания футболистом своего предстоящего участия в ответственном матче. Футболист или тренер могут, например, быть уверенными в успешном исходе матча, тогда они ожидают эту игру с радостью. Они могут опасаться за исход предстоящего поединка, в этом случае ими владеет неопределенность, они в плену навязчивых мыслей о возможном поражении. Словом, в разных случаях предстартовое состояние переживается футболистами по-разному. Кстати, по-разному эту проблему рассматривают и спортивные психологи. Мы остановимся на двух концепциях: а) проблема с точки зрения советских спортивных психологов (В. Пушкин, В. Гагаева, О. Черникова, П. Рудик, Ю. Ханин) – боевая готовность, предстартовая лихорадка, стартовая апатия; б) «стресс» – с точки зрения других психологических направлений (Г. Селье, Харди, Керр, Мартенс, Хенсон, Гуд, Аткинсон и др.) – стресс – дистресс, реакция борьбы и бегства.