Читаем ПсихоОКОлогия полностью

Все проблемы меняются, когда смотришь на них в более широком плане; они утрачивают ореол своей значимости. Но, как правило, человек находится под гипнозом повседневных событий и чувств, так что малое для становится великим, мимолетное представляется постоянным, деталь принимается за целое, а всякие пустяки кажутся серьезными.

Осознание космической необъятности и бесконечности существующих форм помогает освободиться от подобного эгоцентризма, предлагает рассматривать себя, свои проблемы взаимоотношения, успехи и неудачи в соотнесении с бесконечностью пространства и времени. Когда это происходит, все обретает иное значение. Этому способствует и память о вечном течении времени. Как гласит латинская поговорка: «Что это по сравнению с вечностью?».

Представьте во всех деталях комнату, в которой вы находитесь и то, что вас окружает. Теперь представьте, что вы возноситесь вверх и ясно видите под собой дом, в котором находится эта комната.

Смотрите, как уменьшается этот дом по мере того, как вы поднимаетесь выше и выше. Вы видите под собой весь город, в котором живете: дома, улицы, деревья, парки, многоэтажные постройки. Люди и машины такие маленькие, что их почти не видно. Подумайте, что каждый из этих людей – это центр своего собственного мира, со своими мыслями и чаяниями, проблемами и планами. Смотрите на движущихся внизу людей, живущих своей жизнью. Представьте также людей, которые находятся в домах и постройках. Продолжайте подниматься. Поле вашего зрения расширяется, и вы видите другие города, зеленые поля, горы, озера. Вы поднимаетесь все выше и выше. Под вами проплывают океаны, другие страны, вереницы облаков. Теперь вся Земля перед вами, бело–голубая, медленно вращается в пустом пространстве. С этой огромной высоты люди совсем не видны и ничто больше не указывает на их существование; но вы можете думать о них, о пяти миллиардах людей, которые живут на одной планете и дышат одним воздухом. Подумайте об этом какое-то время. Теперь, по мере того как вы удаляетесь от нее, Земля становится все меньше и меньше. В поле вашего зрения попадают другие планеты: яркая Венера, красный Марс, огромный Юпитер и, наконец, вся солнечная система. Теперь Земля совсем исчезла, а Солнце превратилось в маленькую светящуюся точку среди бесчисленных звезд, и вы теряете его из виду. Вокруг вас миллиарды звезд – внизу, сверху, со всех сторон. Больше нет ни «выше», ни «ниже».

Все эти миллиарды звезд образуют всего лишь одну из галактик вселенной. Куда ни двинься отсюда, в любом направлении можно обнаружить бесчисленное множество других галактик.

Подумайте теперь о бесконечности времени, нет ни «завтра», ни «вчера», нет никакой спешки, никакой безотлагательности. Лишь мерцающий покой и благоговение.

Сознавайте это некоторое время......Дайте этому представлению исчезнуть, раствориться, оставив после себя ощущение наполнения, внутреннего знания и мудрости.

Вы возвращаетесь обратно после удивительного путешествия. Откройте глаза и зафиксируйте в себе это новое чувство.


1.2.2.     Медитацияс использованием архетипических образов

Часто в медитативных техниках используются различные символы, архетипические образы древнего старца – мудреца, храма, пламени свечи, алмаза и тому подобные, поскольку они позволяют человеку получить доступ к ресурсам собственного подсознания. Обладая непосредственно внутри себя всей той необходимой мудростью и знанием, которые когда–либо ему могут понадобиться, и, овладев способностью к визуализации образов, он сам себе задает вопросы, а ответы на них получает в виде спонтанно возникающих образов, которые потом интерпретируются. Но сначала необходимо понять проблему и только если действительно не представляется возможным найти пути ее разрешения, следует обратиться за помощью к своему «внутреннему» советчику.

Методика внутреннего диалога обращает человека к внутренней истине, интуитивному разуму, который является его связью со Вселенским Разумом. С его помощью человек может получить возможность направить разум и волю на разрешение проблем, стоящие перед ним цели со способностью предугадать те шаги, которые следует предпринять для их достижения.

Одним из лучших способов сделать это является встреча и знакомство со своим внутренним вожатым. Источник внутреннего руководства ассоциируется с целым рядом образов, которые рождаются в разных обстоятельствах и время от времени могут менять свою форму и даже имя. У человека может быть больше одного вожатого в одно и то же время.

Перейти на страницу:

Похожие книги

История лица. Мастерская физиогномического психоанализа
История лица. Мастерская физиогномического психоанализа

Книга «История лица. Мастерская физиогномического психоанализа» – это уникальное практическое руководство для всех, кто хотел бы научиться искусству «чтения» человеческих лиц и толкования человеческого характера на основании анализа внешности.Автор книги, знаменитый специалист по визуальной психодиагностике Владимир Тараненко, предоставляет энциклопедически исчерпывающую информацию об особенностях строения головы человека и черт его лица в их непосредственной связи с характером, волевыми установками и «подводными камнями» поведения индивидуума.Обилие исторических примеров, фотографий и иллюстраций, простой и доступный язык книги делают изучение физиогномики интересным и увлекательным занятием.Книга Владимира Тараненко не имеет аналогов по полноте и ясности изложения и, безусловно, будет полезна всем, кто стремится овладеть скрытыми знаниями по психологии и коммуникациям, а также тем, кто желает больше узнать о себе самом и о своем окружении.

Владимир Иванович Тараненко

Психология и психотерапия / Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес