Путь к теннисному Олимпу

Для теннисиста хорошее самочувствие – основа спортивной жизни, без которой никакие тренировки и соревнования попросту невозможны. Здоровье больше всего ценится, когда его нет, а если говорить о профессиональном атлете, то любая проблема в организме может сказаться на всей его карьере. Поэтому так важно беречь тело, заниматься профилактикой травм, регулярно обследоваться с самого начала теннисного пути. При наличии финансовых возможностей лучше всего обращаться за помощью к профессионалам своего дела: диетологам, спортивным врачам, психологам. Ведущие игроки включают этих специалистов в свою команду, берут их с собой на соревнования.

Печально наблюдать, когда юные дарования сходят с теннисного пути преждевременно из-за травм, зачастую вызванных банальной неграмотностью и жаждой сиюминутного успеха. Понимаю, как велик соблазн увеличивать тренировочные объемы в погоне за результатом. Особенно, если этот результат появляется. В краткосрочной перспективе многочасовые перегрузки могут и не сказаться отрицательно, но что происходит на самом деле? Физиологический резерв организма растрачивается с удвоенной скоростью, неокрепший связочно-суставной аппарат быстрее изнашивается и начинаются травмы. Чрезмерные тренировки отражаются и на психическом состоянии игрока, он становится более нервным, теряет самообладание в ответственные моменты встреч, испытывает проблемы с мотивацией.

Современный мир стремится сделать из человека робота, которому не надо спать, можно не есть (а если и есть, то быстро, на ходу, чтобы не тратить драгоценное время), который, из последних сил, после сумасшедшего рабочего дня на фоне хронического недосыпания, едет в несколько мест «по важным вопросам», а потом торопится «отдохнуть» в шумной компании. А когда после всего этого, наконец, оказывается дома, то не может остановиться, расслабиться, уснуть. Но и тогда находится способ решить возникшую проблему, ведь всегда под рукой есть бокал вина или таблетка снотворного. С утра, с трудом разлепляя глаза, он бежит на кухню пить крепкий кофе, ведь надо успеть проснуться, успеть выехать из дома до пробок, успеть… Не важно что, главное успеть. А если не успеет, то и на этот случай найдется ответ: «Да, у Вас, похоже, проблемы с планированием собственного времени. Вам стоит посетить обучающие курсы по этому вопросу». Нет не решаемых проблем. Вам грустно – вот таблетка от депрессии, хотите похудеть – имеется ряд новомодных методик, одиноко – добро пожаловать на сайт знакомств, проблемы в семье – лучшие психологи Вас ждут. Журналы засыпают советами: как жить, зачем жить и где жить. Ориентиры теряются, подменяются образами «качественной, комфортной» жизни, подсунутыми рекламой. В итоге человек гонится за этим журнальным глянцем, ставя все новые и новые цели, после достижения которых, как он считает, станет счастлив и все будет хорошо.

Эта, лишенная всякого здравого смысла, но, якобы, невероятно важная для социума гонка проявляется и в спорте. Теннисисты становятся киборгами, детищами прогресса фармацевтических компаний, брендами, на которых зарабатываются деньги, источниками дохода всей спортивной индустрии. Сегодня модно заниматься спортом. Изменчивый мир пришел к пониманию важности «здорового образа жизни». Но, к сожалению, оздоровление организма и профессиональные нагрузки атлета мирового уровня – совершенно разные вещи. О каком здоровье может идти речь, если тело работает в режиме предельной интенсивности не час и не два, а пять-шесть часов ежедневно. И это на фоне постоянной смены часовых поясов, жизни на чемоданах, где каждая ночь проводится в новом отеле, еженедельных стрессов. А если добавить прессинг со стороны родителей, тренеров, менеджеров, спонсоров, то становится понятным как сложно побеждать и при этом оставаться здоровым.

В итоге, получается, что не спорт дается для человека, а человек для спорта. Ты талантлив, готов жертвовать собой, биться до последнего – тогда прошу, на арену. Тысячи болельщиков уже ждут. Ведь они заплатили за билет на стадион, за кабельное телевидение дома, за кружку пива в спорт-баре, а ведущие телевизионные компании уже выкупили право освещать соревнования на экранах.

На обложке теннисного журнала сияющее лицо победителя турнира Большого шлема, яркий кубок в руке, цель достигнута. Но какой ценой? Остаются за кадром ежедневные многочасовые тренировки до изнеможения, различные препараты, которые красиво называют биодобавками (а точно ли это они?), травмы, в том числе и психологические. Постоянное эмоциональное напряжение расшатывает нервную систему, что особенно сильно проявляется на психике юниоров и молодых игроков. Сложно теннисистам и в социальном плане, невозможно поддерживать связи с друзьями (только по интернету), нет условий для создания гармоничных отношений с противоположным полом, не говоря уже о семейной жизни. А если учесть что, из тысяч занимающихся теннисом детей на профессиональном мировом уровне заиграют только единицы, то невольно возникает вопрос, а может лучше и не заиграть.