Путь к теннисному Олимпу

Но, видимо все не так печально в этом временном мире. Если есть надежда реализовать мечты (ведь есть же примеры тех, кто реализовал), то находятся силы противостоять трудностям на пути, пусть даже и сам путь не всегда оправдан. Каждый год стадионы наполнены зрителями, родителями юных теннисистов, мечтающих о том, что их чадо будет играть так же, как звезды тенниса. Дети смотрят на радостные лица своих кумиров, читают их интервью и хотят тоже оказаться на вершине спортивного Олимпа. Они охотятся за автографами, дежурят часами у раздевалок, копируют поведение, одежду, речь. Значимость победы на турнире до 12 лет порой выше, чем в финале Большого шлема. Ребенок проиграл – трагедия вселенского масштаба, вся семья в трауре. Родители готовы проводить дни и ночи на теннисном корте, собственноручно тренируя ребенка, а потом подпирать лбом забор во время детских соревнований и кричать: «Что ты опять делаешь, мы ведь столько над этим ударом работали!». Такое давление на детскую психику не проходит бесследно.

Теннис на профессиональном уровне – это длинный путь постепенного развития и совершенствования приобретенных навыков. Но, к сожалению, сиюминутный результат, звание чемпиона, самоудовлетворение от того, что твой ребенок лучше других, перевешивают успех в долгосрочной перспективе. В итоге, научившись наконец-то удару справа, ребенок травмирует локоть от чрезмерной нагрузки и уже не может больше тренироваться вообще. Или начинает плакать на каждой тренировке, бояться проигрышей, да и вообще до дрожи бояться играть со счетом. Или соревновательный настрой на победу любой ценой приводит к потере общечеловеческих моральных принципов и юный теннисист следует примеру своих родителей, ругающихся вплоть до драки с родителями соперника. Ребенок готов пойти на подлость, обман, жестокость, преследуя единственную цель – победить. В результате нравственная составляющая жизни такого спортсмена оставляет желать лучшего, он смотрит на сверстников как на потенциальных врагов и они отвечают ему тем же, в группе начинается гонка самоутверждения, приводящая к постоянным конфликтам.

Неправильно построенный тренировочный процесс, чрезмерные нагрузки и эмоциональное давление в раннем возрасте могут привести к печальным последствиям и негативно сказаться на физическом и психическом состоянии ребенка. Сердечно – сосудистые заболевания, нарушения метаболизма и гормонального фона, нервные расстройства, травмированные суставы и связки – это не пустые слова. К сожалению, не всегда бывает возможным предугадать и предупредить проблемы со здоровьем. Факторов, которые могут помешать раскрытию теннисного потенциала очень много, но, если есть возможность минимизировать риск негативного влияния профессионального спорта на организм, то не стоит этим пренебрегать. Ведь, именно, отсутствие перепадов в состоянии здоровья, личностная устойчивость, гармония развития ребенка и является залогом продолжительной успешной теннисной карьеры.

А сейчас хотелось бы поговорить о базовых принципах оценки, контроля и регуляции физического и психического здоровья спортсмена.

Не стану глубоко вдаваться в медицинские подробности. Не являясь врачом, оставлю это профессионалам своего дела, но попробую вместе с Вами разобраться в том, как оценить состояние спортсмена и вовремя отреагировать на возможные проблемы.

На мой взгляд, диагностику самочувствия теннисиста можно разделить на субъективную и объективную.

Субъективная оценка здоровья

Понятие «здоровье» напрямую связано с категорией нормы. Если что-то болит, то очень легко понять, что такое быть здоровым – это когда все нормально, ничего не болит. Любые жалобы ребенка должны быть услышаны и не оставлены без внимания его ближайшим окружением. То есть, первая составляющая субъективной оценки здоровья – это отсутствие дискомфорта и болевого синдрома.