Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 1

Разница между этим видом поединка и предыдущим заключается в более развитой форме отработки техники с партнером. Она состоит из произвольной атаки, защиты и контратаки. Если в трехшаговке кулак был сжат, то в ТАН-СИ КУМИТЭ он почти всегда открыт: обилие блоков типа ШУТО и рубящих ударов типа НУКИ-ТЭ (рука-нож), БАРА-ТЭ и других позволяет проводить контратаку более быстро и эффективно. Контратака НУКИ- ТЭ может проводиться в лицо (глаза, висок, челюсть, переносиц, в шею, ключицы, область сердца, между ребрами, в солнечное сплетение, верхний желудочек, пах). Употребляйте захваты запястей рук атакующего, выкручивание и выламывание их. Чаще старайтесь контратаковать рукой, которая только что выполнила блок.

Больше думайте и анализируйте при выборе каждой изучаемой ситуации, добиваясь естественного и простого выполнения контратаки. Практикуйте серийные приемы, где движения строятся в зависимости от реакции противника на болевые ощущения при получении ваших ударов.

После кропотливой и тщательной отработки основной техники в одношаговке вы можете переходить к изучению тактики свободного поединка (ДЗИ-Ю КУМИТЭ).

Такими поединками с этих пор должна заканчиваться каждая ваша тренировка. Благодаря им вы вскоре приобретете уверенность в своих силах, что, в свою очередь, обернется для вас постоянным душевным спокойствием, умением владеть собой в конфликтных ситуациях, избегать внутренних волнений и переживаний во время ведения рукопашного боя, а эти факторы в совокупности с высокой техникой являются слагаемыми победы.

Как мы уже отмечали, ДЗИ-Ю КУМИТЭ представляет собой совокупность приемов в условиях, приближенных к настоящим. Обоим соперникам дана возможность использовать любые приемы, но с учетом правил ведения рукопашного боя и обусловленным сопротивлением. Это тренировка тела и один из способов духовного развития путем выработки концентрации усилий, присутствия духа, быстроты реакций, импровизации, способности к комбинациям, самообладания, ловкости и уверенности в себе. Каждое движение выполняется естественно, имеет свое назначение и требует сосредоточенности. Спортсмен не боится нагрузок и пытается справиться с ними. При этом огромное внимание уделяется технике проводимых приемов, тактике нападения и защиты.

Поединки можно разделить на несколько разновидностей:

1. Взятие инициативы в свои руки. Обманным движением вы делаете проход к противнику и по возможности наносите удар.

2. Контратака. Противник нападает, а вы, использовав один из методов ухода из плоскости атаки, отбрасываете свое тело на несколько сантиметров в сторону и встречаете атаку сокрушительным ударом. При этом необходима быстрая и точная реакция.

3. Предупреждение действий противника. Это, пожалуй, самое трудное в рукопашном бою и удается чаще всего настоящим мастерам. Вы должны предчувствовать каждое движение противника, а это возможно лишь тогда, когда вы много времени уделяете тренировкам с самыми разными соперниками. В конце-концов вы научитесь узнавать по движениям противника его настоящий замысел. Доли секунды вполне достаточно для него и, естественно, для вас, чтобы перейти в наступление. Для победы достаточно того момента, когда противник на мгновение "закроет глаза". Используйте каждое необдуманное его движение для своей победы.

Как и в любом другом виде спорта, в рукопашном бою атака считается лучшим способом защиты. Не бойтесь переоценить значение практического поединка, который является наилучшей возможностью испытать действие изученных вами основных элементов на практике. При этом следует помнить две вещи: следуя позициям военного искусства, вести рукопашный бой, представляя то, что ваш противник может сделать и самому стараться сделать все, что вы знаете, как можно лучше. Все, что вы изучили в повседневных тренировках и кристаллизировали в себе постоянными усилиями, применяйте в практическом поединке, непрерывно совершенствуя в нем свою скорость, силу, устойчивость и реакцию.