Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий

Какое потенциальное воздействие производит на детей поглощение огромного количества информации, начинающееся с раннего возраста? Разве педагоги не стремятся внедрить компьютеры и планшеты на всех уровнях системы образования? Означает ли это, что, по их мнению, преимущества такого подхода перевешивают вероятные проблемы? Согласно недавним исследованиям, трое из четырех учителей средней школы утверждают, что когда ученики пользуются мобильными устройствами для развлечения (включая общение в социальных сетях), это существенно ухудшает их интервал внимания; 87 % учителей говорят, что использование гаджетов приводит к созданию «легко отвлекающегося поколения с неустойчивым вниманием», а еще 64 % считают, что цифровые устройства «больше отвлекают учеников, чем помогают им в учебе»[287]. Это само по себе не внушает оптимизма, но есть кое-что еще. Большинство людей поражается тому, с какой легкостью маленькие дети привыкают к сенсорным экранам, и родители часто сообщают, что их дети интуитивно понимают, как ориентироваться в сенсорной системе iPhone или iPad, чтобы найти видео, которое они хотят посмотреть, или выбрать любимую игру. Согласно исследованию Центра Джоан Ганц Куни, двое из трех детей в возрасте от двух до десяти лет имеют доступ к планшету или электронной книге. Недавняя статья в Wired, резюмирующая исследования об использовании детьми сенсорных экранов, содержит следующий фрагмент от автора, выступающего в роли одного из родителей:

«Эти экраны обладают странной двойственной натурой: они одновременно делают нас ближе и дальше друг от друга. Когда я даю своей дочери iPad с приложением для интерактивного чтения, она целиком погружается в это занятие. Но при этом она также впадает в транс. Это выглядит зловеще, поскольку, откровенно говоря, напоминает мне себя самого. Я постоянно отвлекаюсь, уставившись на свою руку со смартфоном, и не обращаю внимания на окружающих людей. Нажми на кнопку, обезьяна, и получи награду. Кормите свои информационные ресурсы, и они будут подпитывать вас своими электронными ответами и «лайками», пока вы не проголодаетесь в реальном мире и осоловелый не будете полночи лежать без сна в одинокой постели, угодив в петлю обратной связи. Какой окажется эта петля для моей дочери? Даже боюсь представить»[288].

По мере того, как дети и родители сливаются с этими устройствами, мы начинаем понимать воздействие погружения юных умов в высокотехнологичную обстановку. Сотрудники лаборатории Розена изучали отношения между интенсивностью использования мобильных устройств детьми, подростками и молодыми людьми и «нездоровыми состояниями», включавшими физическое нездоровье, психологические проблемы, нарушения поведения и внимания[289]. Даже после устранения демографических различий между детьми и родителями: социально-экономического статуса, индекса массы тела и других характеристик, влияющих на здоровье, а также с учетом привычек питания и физических упражнений (прогностических факторов здоровья), общий объем поглощаемой детьми медийной информации прогнозировал неблагополучное состояние во всех трех возрастных категориях. Кроме того, дети и подростки выглядели тем менее здоровыми, чем больше они увлекались видеоиграми, независимо от общего потребления информации. Продолжительное пребывание в Интернете тоже усиливало неблагополучное состояние у подростков. Другие исследования выявили сходные негативные эффекты в виде общих психологических затруднений, плохой психологической гибкости, эмоциональных и семейных проблем, социальной адаптации, импульсивности и внимания, ожирения, проблем с друзьями и родственниками и учебной успеваемостью[290]. Все указывает на то, что чрезмерное увлечение технологиями, будь то телевидение, пребывание в Интернете, планшеты, смартфоны или видеоигры, оказывает разрушительное воздействие на здоровье наших детей.