Рассмотрим проблему

«К чему я способен..?»,

Психодиагностика, анализ

способностей

«Какой у меня характер?»,

жизненного пути, семейно-го

2. Запрос о структурирова

«Помогите разобраться в

сценария, родительских

нии Я-концепции

себе...», «Почему это слу-

директив, анализ психоди-

3. Запрос о помощи в само

чилось со мной?»

намики когнитивных про-

принятии и самопонимании

цессов, эмпатическое слу-

шание, библиотерапия

Также благоприятным признаком является возникновение такого за-

проса у пожилых людей, которые, возможно, не могли удовлетворить его

раньше. Часто эти люди не находят взаимопонимания среди ближайшего

окружения в связи со своими новыми устремлениями, поскольку окруже-

нию выгодно ожидать от них исполнения привычной роли «пенсионера» или

«бабушки» («тебе уже поздно учиться, заниматься абстракциями» и т.д.). Для

пожилых наиболее показано включение их в групповые формы психологи-

ческой помощи, включающие разновозрастный контингент.

Характеристика и варианты запроса о помощи в саморазвитии даны в

табл. 5.

Таблица 5

ЗАПРОС О ПОМОЩИ В САМОРАЗВИТИИ

Варианты запроса

Типы высказываний

Процедуры работы психолога

1.

Развитие когнитивных

«Помогите научиться об-

Анализ поведения, выработка

способностей

щаться», «Помогите улуч-

новых навыков и паттернов,

2. Развитие коммуникатив

шить память, внимание..,

угашение неконструктивных

ных навыков

развить способности к ма-

реакций, развитие навыков

3. Развитие навыков само

тематике», «Научите уп-

саморегуляции,

регуляции

равлять своими эмоциями»

самообучения, работа с

образами, библиотерапия

Особым видом запроса является запрос о трансформации. Мы исполь-

зуем понятие трансформации в смысле, характерном для традиции аналити-

ческой психологии К.Г. Юнга. Оно включает в себя потребность человека

начать жить какбы «с чистого листа», отказавшись от жесткого детерминизма

свой личной истории, осознать новый смысл жизни, отделить в себе свое

подлинное от чуждого и наносного.

Такой запрос характерен для людей, столкнувшихся с кризисом середи-

ны жизни (второй половины жизни). Этот кризис несет в себе огромный

жизненный потенциал самоизменения.

Часто эти люди, а нередко и сами психологи, находятся под влиянием «де-

градантной» концепции возрастного развития («жизнь делится на две полови-

6-2332

21

ны: сначала — подъем, потом — спад»). Они могут испытывать чувство вины за

«неадекватность возрасту» своих новых устремлений («увлекся философией и

ищу смысл жизни, как подросток»).

Конструктивными формами работы психолога здесь будут те, которые

включают элементы традиционных и современных духовных практик (пси-

хосинтез, логотерапия, Наука Разума, Эмпауэрмент, медитативные и телесно-

ориентированные практики и др.).

Следует помнить, что кризис середины жизни нормален, а не патологичен.

Патологично стремление его избежать и «протащить» во вторую половину жизни

стереотипы и установки первой, отказываясь от ответственности за собственную

зрелость.

Характеристика этого запроса дана в табл. 6.

Таблица 6

ЗАПРОС О ТРАНСФОРМАЦИИ

Варианты запроса

Типы высказываний

Процедуры работы психо-

лога

1. Экзистенциальный за

«Хочу найти новый смысл в Психоанализ, логотерапия,

прос

жизни», «Хочу стать другим трансактный анализ, пси-

2. Помощь в освобождении человеком — я устал от хосинтез, медитативные

от прежнего жизненного

самого себя», «Хочу освобо- техники,

эмпатическое

сценария

диться от груза прошлого и слушание, библиотерапия

3. Помощь в достижении начать новую жизнь», «Хочу

личностной целостности

обрести

внутренний

стержень, быть в мире с са-

мим собой»

Наиболее часто в психологическом консультировании встречается запрос о

снятии симптома. Мы используем понятие симптома в широком смысле, понимая

под ним любое психологическое, телесное или психосоматическое нарушение,

беспокоящее человека и являющееся знаком более глубокой проблемы. Сюда мы

относим и энергетические нарушения, типа хронической усталости и переживания

«нехватки сил».

Как правило, пациент рассматривает симптом достаточно изолированно, не

улавливая глубинной его связи с разными сторонами своего существования, В

ряде случаев пациент устанавливает упрощенные или примитивные причинно-

следственные связи типа «все причины — в переутомлении, перенесенном гриппе

и т.п.».

Запрос о снятии симптома может быть удовлетворен непосредственно,

например посредством техник нейро-лингвистического программирования. Так,

если человек испытывает страх перед начальником, то тогда работают именно с

этим страхом, не вникая в личную историю пациента и историю развития

симптома. Конечно, при таком подходе человек не застрахован от возникновения

подобных, но связанных с другими ситуациями, страхов, но он, по крайней мере,

знает, что существует метод совладания с каждым отдельным страхом.

Работа с запросом о снятии симптома может быть осуществлена и другим

способом, через осознание психологических источников и функций симптома.