Читаем Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений полностью

По истечении родительского цикла общие ценности – это по большому счету и есть фундамент для возникновения стабильной и глубокой привязанности между партнерами. Возникают вопросы, какие ценности имеют значение, а какие нет? Как определить ценностную совместимость с партнером? Можно ли это сделать в период гормональной любви и, что называется, «подготовить сани летом»? Что делать, если ценностный конфликт уже на поверхности и подводит отношения к расставанию? Существует ли какой-нибудь способ обойти ценностные противоречия? Поиску ответов на эти вопросы мы и посвятим следующие четыре раздела.


Система ценностей партнеров

Когда затрагивается вопрос обсуждения ценностей, то первое, с чем хочется разобраться, это определение самого понятия – ценности. Что это? Сразу скажу, что общепринятого определения этого понятия не существует. Если взять определение из Википедии, то мы получим что-то пространное: «Ценность – важность, значимость, польза, полезность чего-либо. Внешне ценность выступает как свойство предмета или явления. Однако значимость и полезность присущи им не от природы, не просто в силу внутренней структуры объекта самого по себе, а являются субъективными оценками конкретных свойств, которые вовлечены в сферу общественного бытия человека, человек в них заинтересован или испытывает потребность». Как это отвечает на наши вопросы в контексте обсуждения отношений? К сожалению, никак. Слишком общая формулировка, к делу ее не применить. У меня нет ни цели, ни возможности обсуждать ценности во всем их многообразии. Общечеловеческие ценности, универсальные ценности, терминальные ценности, духовные ценности, инструментальные ценности, физические ценности и т. д. – это скорее вопрос философии, чем психологии. Каждый человек сам для себя определяет, что для него ценно, а что нет и, как правило, спокойно существует в своей системе ценностей до тех пор, пока не возникает потребность согласовывать ее со своим партнером, а такая потребность в отношениях возникает всегда. Далее партнеры пытаются договориться, но, что им конкретно обсуждать, они не знают. Вроде только одну проблему обсудили, как вылезают две другие, их с горем пополам разрешили, на их место пришли четыре новые и т. д. На каждом новом витке обсуждений поиск компромисса становится все труднее, и все это в конечном счете превращается в строчку в сухой статистике причин разводов: «Несовпадение интересов, взглядов/разные жизненные ценности» или что-то подобное. А что в эти формулировки вкладывают бывшие супруги? Взгляды на жизнь? Взгляды на будущее? Музыкальные вкусы? Политические предпочтения? Религиозные рассуждения? Разный взгляд на развитие? Распределение ролей в семье? Формат отдыха?

Какие ценности должны согласовываться с партнером, а какие нет? Нужно ли стремиться к одинаковому музыкальному вкусу со своим партнером или нет? Нужно ли партнерам придерживаться одних политических взглядов или нет? На каких ценностных совместимостях можно базировать брак и какие несовместимости для отношений безопасны?

Каждый человек сам для себя определяет, что для него ценно, а что нет, и спокойно существует в своей системе ценностей до тех пор, пока не возникает потребность согласовывать ее со своим партнером.

Нам важно обсудить те ценности, которые имеют не абстрактное значение для отношений, а практическое. Как показывает психотерапевтическая практика и статистика разводов, для гармоничного согласования сферы ценностей достаточно, чтобы у партнеров совпадали взгляды на базовые ценности и нравственные ценности. Начнем с базовых ценностей. Вы все хорошо их знаете, они лежат в основе колеса баланса личности.





Если вы вдумчиво посмотрите на список базовых ценностей, станет очевидно, что это исчерпывающий список атрибутов человека, живущего полной жизнью. Отсутствие любой базовой ценности делает состояние гармонии в жизни человека недостижимым.

Дом/пространство – жилище, в котором вы хотели бы жить. Какие у вас существуют требования к размеру, комфорту, дизайну и безопасности вашего дома? Пространство – это место, где должен находиться ваш дом. Улица, район, город, страна. Как вы можете сформулировать законы пространства вокруг вашего жилища?

Семья – какое определение вы могли бы дать этому понятию? Как вы видите распределение семейных обязанностей? Вы хотите иметь свою семью или вам достаточно быть частью родительской семьи, либо, может, у вас нет кровных родственников и своей семьей вы считаете определенный вами круг людей? Семья для вас это место обретения или затрачивания ресурса?

Перейти на страницу:

Похожие книги

MMIX - Год Быка
MMIX - Год Быка

Новое историко-психологическое и литературно-философское исследование символики главной книги Михаила Афанасьевича Булгакова позволило выявить, как минимум, пять сквозных слоев скрытого подтекста, не считая оригинальной историософской модели и девяти ключей-методов, зашифрованных Автором в Романе «Мастер и Маргарита».Выявленная взаимосвязь образов, сюжета, символики и идей Романа с книгами Нового Завета и историей рождения христианства настолько глубоки и масштабны, что речь фактически идёт о новом открытии Романа не только для литературоведения, но и для современной философии.Впервые исследование было опубликовано как электронная рукопись в блоге, «живом журнале»: http://oohoo.livejournal.com/, что определило особенности стиля книги.(с) Р.Романов, 2008-2009

Роман Романов , Роман Романович Романов

История / Литературоведение / Политика / Философия / Прочая научная литература / Психология
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука