Растим братьев и сестер: кн. для хорошей семьи

Шура:Нет. Я развожу детей в садик, девочек в одну школу, Луку — в другую. Они все начинают в разное время, и я за сорок минут управляюсь со всеми. Потом прихожу на работу и начинаю прикидывать, кто может мне помочь с Лукой и Майей. Вот только с Полей и Ликой всё более или менее ясно. За ними обычно заходит соседка, но она часто болеет и, как правило, даёт мне знать об этом в последнюю минуту — срочно приходится что-то придумывать…

Я:Постойте, как давно у вас такие сложности с доставкой детей из школы?

Шура:Да постоянно. С начала учебного года.

Я:И все полгода вы каждый день начинаете с тревожного поиска помощников?

Шура:Да.

Немая сцена. Образно говоря, мы уже пять месяцев лечим человека, у которого палец защемлён дверью. Шура вопит от боли, я ей прописываю болеутоляющие микстуры. Хотя в этой ситуации единственное, что нужно сделать, — это вытащить палец из двери!

На месте Шуры кто угодно испытал бы острое беспокойство! Каждый рабочий день у неё начинается с неопределённости, лихорадочных перезвонов и напряжения. Зависимость от помощников, чувство бессилия, ощущение вины перед детьми — и так изо дня в день. Стресс накапливается, беспокойство наслаивается день за днём, нарастает чувство тревоги, крепнут сомнения в своей компетентности. Чем не прекрасная питательная среда для страхов и паники?!

Вечером Шура забирает детей, которые тоже встревожены. Детям очень важна привычная рутина: они заранее должны знать, как будет протекать их день, когда и кто заберёт их из школы, куда они идут из школы: домой, на музыку или к бабушке, когда за ними приедут родители. Стоит родителям опоздать за детьми в садик или школу на минутку, дети начинают беспокоиться, что о них забыли, что их покинули… На-все-гда покинули.

Как только нарушается привычная череда событий — дети начинают нервничать, перевозбуждаются, становятся неуправляемыми, капризными, плаксивыми. Вечером на вопрос, кто их забирает завтра, они снова не получают определённого ответа, а это значит, что они заартачатся идти в кровать, будут дольше засыпать, а утро начнут с беспокойства.

Теперь мы знаем, что порождает приступ паники у Шуры! Придя домой, она застаёт детей, которые жалуются, что их забрали не те, кого они ждали, не тогда, когда они ждали, и отвели их не туда, куда они ожидали. А как будет завтра? На этот вопрос у Шуры нет ответа. Волнение детей передаётся ей, она заводится, раздражённо кричит на детей. Те ревут. Шура сама на грани слёз. Приходит с работы Антон. Плачущая жена, расстроенные дети. Распихали детей по постелям — задуманное чаепитие вылилось в болезненные упрёки по поводу того, кому тяжелее: Шуре или Антону и на ком основной груз заботы о детях. Шура не может уснуть, рыдает чуть не до рассвета. Засыпает под утро.

Утро начинается с неопределённости, напряжения, нервотрёпки. И так каждый день.

Задача

В создавшейся ситуации все силы семьи должны быть брошены на решение первостепенной задачи: снизить беспокойство, упорядочив школьные дни детей.

Стратегия

Найти надёжных людей, которые изо дня в день будут приводить детей из школы без перебоев. Шура говорила, что она искала таких людей по объявлению, но всё без толку. Это означает только одно: Шура и Антон оставили свои попытки преждевременно, до того, как они дали желаемые результаты. Поиски необходимо довести до конца.

Решение

Итак, первым шагом в искоренении приступов паники будет найти надёжных помощников, которые приведут детей из школы.

Вторым шагом — уверить детей в том, что мама и папа нашли нянь, которые будут приводить детей из школы. Когда дети убедятся, что имеют дело с компетентными родителями, которые знают, как сложится завтрашний день их детей, и держат ситуацию под контролем, они успокоятся и расслабятся.

Мама и папа с полной ответственностью уверят детей, что всё продумано, что о детях подумали и о них не забудут. Цель родителей — снизить беспокойство детей.