Спокойный вечер с детьми сулит Шуре и Антону более приятный ужин после детского отбоя. Бесконфликтный размеренный вечер поможет снизить частоту, интенсивность и дли-тельность супружеских ссор.
Спокойная беседа с мужем обещает более приятную ночь. Шуре необходимо выспаться!
Освежённая полноценным сном, Шура встретит утро с меньшей тревогой, с меньшим напряжением. Скорее всего, дети тоже будут в более приподнятом настроении (дети прекрасно чувствуют всё, что происходит в доме, и легко «заражаются» настроением родителей). Придя на работу в хорошем расположении духа, Шура вряд ли ощутит прежний стресс.
Я не хочу упрощать ситуацию и уверять вас, что на этом Шура и думать забудет о приступах паники, её отношения с мужем и детьми станут идеальными, а на работе не будет стрессов. Сознавая, что нам с Шурой и Антоном предстоит большая работа, я твёрдо убеждена: стоит Шуре и Антону справиться с поставленной задачей — жизнь семьи и состояние Шуры ощутимо изменятся к лучшему. На то есть две одинаково важные причины:
Шура и Антон сообща найдут выход из проблемы, которая мучает их уже полгода. Эта проблема создаёт напряжение, ощущение стресса, чувство собственной некомпетентности и беспомощности, порождает взаимное недовольство, снижает возможность вести диалог. Разрешив эту проблему, Шура и Антон избавятся от напряжения, они не будут испытывать столь сильный стресс, они будут более удовлетворены собой и друг другом, ощутят себя более компетентными и уверенными в себе людьми, их беседы станут более дружелюбными и спокойными.
Разрешив поэтапно первостепенную проблему, Шура и Антон создадут прецедент для решения следующей проблемы. Они освоят механизм решения подобных задач.
Вслед за Шурой и Антоном постараемся решить свои проблемы и мы.
Домашнее задание
Подумайте с партнёром, какие ситуации в вашей семейной жизни являются источниками стресса. Запишите их.
Из составленного списка ситуаций, которые порождают стресс, выберите одну, которая представляется вам сегодня самой главной.
Разберите, из каких составных выстроена ваша первостепенная проблема.
Запишите, какие шаги нужно предпринять, чтобы разрешить проблему.
Придите к соглашению, по поводу того, кто из вас и как именно примет участие в преодолении каждого шага этой проблемы.
Во время обсуждения не критикуйте друг друга. Ваша цель — найти разумное решение, компромисс, используя ваши совместные силы и умения.
После разрешения задачи обсудите, что у вас получилось особенно хорошо, а что всё ещё требует вашего внимания.
Приступайте ко второй задачке в вашем списке.
КТО ГЛАВНЕЕ:МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВОЧКА?
Кого вы хотите: мальчика или девочку? — Мамин защитник и мамина помощница. — Во что играют мальчики и девочки? — Как половые различия формируют семейные отношения.
Григорий Дашевский
Роль ребёнка в семье не ограничивается исключительно возрастными различиями. И по сей день пол ребёнка определяет многие аспекты семейных взаимоотношений и основные мотивы конфликтов.
Даже не пускаясь в обширный культурологический обзор, высшей точкой которого может быть эпиграф к этой главе, мы твёрдо знаем: самый желанный первенец — сын. В русском языке даже не существует слова, обозначающего старшего ребёнка женского пола.
Большинство из нас выросло в патриархальном обществе, где рождение старшего сына, носителя фамильного имени, наследника становилось кульминацией в гимне молодой семье. Гордый отец, мать, оправдавшая ожидания всего родственного клана, и сам младенец, который не посрамил родителей, появившись на свет с признаками правильного сильного пола, — это типичная картина во многих регионах мира.
Родители зачастую уподобляются персонам королевских кровей, желая себе первенцем сына и только сына, пожалуйста! По сей день во многих семьях сын-первенец пользуется особым почётом. Родители, целуя двухнедельного кроху, прочат ему будущее академика, олигарха, в худшем случае, врача или адвоката.