Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Скажем, в нашем примере пассажир кричит на кондуктора: Преследователь нападает на Жертву. Затем они меняются ролями, и кондуктор становится Преследователем, а пассажир – Жертвой. Если кто-то третий попытается вмешаться и остановить спорщиков, то он исполняет роль Спасателя. И не исключено, что тут же окажется в положении Жертвы, если гнев ссорящихся обратится против него.

Человек может даже сам с собой играть в этот спектакль, исполняя все три роли. «Всё, сажусь на диету! – думает девушка. – Я такая толстая, ни во что не влезаю, в зеркало смотреть противно!» – это Преследователь. Затем приходит следующая мысль: «Но диета – это так трудно… Одни овощи есть… А как же вкусненькое? В обеденный перерыв все девчонки в пирожковую пойдут, а мне одной придётся капусту грызть…» Вот уже и Жертва. Тогда приходит Спасатель: «Ну ладно, я буду в обед вместе со всеми в пирожковую ходить, только на завтрак и на ужин что-нибудь диетическое». А наутро снова Преследователь: «И зачем я вчера пирожков нажралась! Совсем силы воли нет!»

Дело в том, что этот треугольник ролей разворачивается в первую очередь в голове самого человека, и затем уже проецируется на внешний мир. Сначала роли закрепляются внутри, а затем человек находит исполнителей и в своём окружении.

Но на этом механизм манипуляции ещё не исчерпал себя. Следующий шаг – наступает НАСЫЩЕНИЕ.

То есть, был голод – пришло насыщение: человек получает привычную эмоцию, и вместе с ней подтверждение привычных убеждений о себе, о других и о мире.

Привычные эмоции обычно формируются в детстве. Допустим, детство нашего злобного пассажира (назовём его Сеней) прошло в семье, где родители постоянно ругались между собой, каждый раз втягивая сына в свои разборки и заставляя его вставать то на одну сторону, то на другую. К сожалению, у Сени практически нет шансов вырасти уравновешенным, невозмутимым человеком. Он с малых лет привык находиться в атмосфере перебранок, гнева, раздражения, претензий и обвинений.

Эти эмоции являются его пищей, и если вокруг образуется спокойная, тихая атмосфера, то он начинает голодать. Какое-то время Сеня терпит голод, но наступает момент, когда терпение заканчивается и приходит острая необходимость создать пространство ссоры и криков. Накричавшись и наругавшись всласть, Сеня чувствует себя хорошо. Всё в порядке, мир не рухнул, есть ещё нормальные люди, с которыми можно побраниться, поорать друг на друга. Жизнь продолжается!

Любопытно, что манипуляторы, подобные Сене, чуют друг друга издалека, и их тянет друг к другу словно магнитом. Но это происходит на бессознательном уровне; Сеня и набросился на кондуктора именно потому, что почуял в том собрата по манипуляциям, почувствовал, что с этим человеком можно завести чудесный скандальчик.

Кстати, героиня, желающая похудеть, тоже не зря рвётся в компанию своих коллег, чтобы вместе ходить в пирожковую. Наверняка в этой компании у неё есть и Преследовательница, которая всё время посмеивается над её весом, и Спасательница, которая жалеет и утешает. Скорее всего, наша героиня и диету придумала для того, чтобы иметь возможность разыгрывать роли как внутри своей головы, так и в компании подружек.

Человек организует свою жизнь таким образом, чтобы получать привычные эмоции; бессознательно формирует свои отношения с миром так, чтобы утолять свой голод по эмоциям и подтверждать привычные убеждения.

Как вы думаете, с какими убеждениями живёт эта девушка? Давайте предположим. Вероятно, её убеждения о себе сводятся примерно к таким: «Я некрасивая, плохая, я недостойна хорошего отношения». Убеждения о других людях крутятся вокруг мыслей: «Люди меня не любят, они злые, им нельзя доверять». И о мире: «Мир ко мне несправедлив, полон неприятностей».

Запомните, друзья: человек не испытывает эмоции в результате событий. Нет! Он создаёт события, чтобы испытать привычные эмоции. Как раз конструирование таких событий и является манипуляциями.

Я хочу привести ещё несколько примеров фраз-крючков. Они достаточно часто звучат во взаимодействии людей друг с другом, и мало кому приходит в голову, что с этих слов начинается манипулятивная игра.

1. Ты не считаешь нужным держать меня в курсе? О чём ты думаешь вообще?

2. Правильно ли я понимаю, что в вашей компании такое поведение является нормой?

3. Ты только не обижайся, но я хочу тебе сказать, что твои усилия напрасны…

4. Ты всё неправильно понимаешь! Тебе надо проще ко всему относиться.