Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

А заодно разрешите себе иметь собственное мнение, планировать своё будущее, анализировать и устранять препятствия, мешающие вам достигать успехов. Напишите, что для вас – думать? Когда вы разрешили себе думать, что вы при этом видите, слышите и чувствуете? Важно ли вам было получить от себя такое разрешение? Почему?

6. Не будь успешным

К сожалению, запрет на успешность очень многим людям портит жизнь. Бывает, что взрослый человек страдает и не может понять – почему у него ничего не получается, всё время преследуют какие-то неудачи, он топчется на одном месте.

Но стоит поискать корни в детстве, и обнаруживается, что малыша пичкали такими наставлениями: «Не сдашь экзамены – ничего страшного, пойдёшь в слесаря, как отец», «Зачем тебе учиться? Всё равно родишь и будешь дома сидеть», «Какие такие секции? Лучше за младшим братом присматривай», «Намалевал пятно, и думаешь, что художник?», «Нет, вы послушайте – эта пигалица хочет быть учёным! Ну, насмешила!».

Оставьте в прошлом эти предписания. Запишите:

«Я разрешаю себе быть успешным».

Разрешить себе быть успешным – это значит … Что это значит для вас?

Когда я разрешил себе быть успешным, я вижу … я слышу … я чувствую … Что именно?

Мне было важно разрешить себе быть успешным, потому что … Напишите, почему.

7. Ничего не делай

Не трогай, не бери, не старайся, не пытайся – всё равно ничего из этого не получится. «Отойди, я сама», «У тебя руки не оттуда растут», «Ничего не можешь сделать правильно», «Опять за тобой переделывать», «Ничего поручить нельзя, ты всё портишь».

Но это не так. Вы можете сделать любое дело, и сделать его хорошо. Поэтому следующая запись будет такой:

«Я разрешаю себе делать».

Помните – у вас достаточно умения и ресурсов для большого количества разнообразных дел. А тому, чего вы ещё не умеете, вы можете научиться.

Огромное количество людей проводит половину жизни в рамках запрета на действия, только болтая языком, критикуя других и утверждая, что они бы сделали всё гораздо лучше. Проблема лишь в том, что они ничего не делают. Их способность к действиям и к достижению результата была заблокирована много лет назад, и им не приходило в голову, что её можно разблокировать. А мы с вами именно этим и занимаемся.

Остановитесь на этом месте, и снова запишите в тетрадь, что значит для вас это разрешение.

Когда я разрешил себе делать, я вижу … я слышу … я чувствую … Что именно?

Мне было важно разрешить себе делать, потому что … Напишите, почему.

8. Не будь первым (не будь лидером, не высовывайся)

Этот запрет формируется фразами: «Будь как все», «Не выпендривайся, молчи в тряпочку», «Обойдёшься, ишь, губу раскатал», «Мы люди маленькие, наша хата с краю», «Не лезь высоко – больно падать», «Тебе что, больше всех надо?» и подобными.

Человек, воспитанный на этих принципах, никогда не проявит инициативу, никогда не родит интересную идею или новаторский проект, никогда не осмелится выйти за рамки своего унылого пузыря реальности.

Но мы с вами осмелимся!

«Я разрешаю себе быть первым».

Поработайте с этим разрешением по той же схеме, что и в предыдущих случаях.

Разрешить себе быть первым – это значит …

Когда я разрешил себе быть первым, я вижу … я слышу … я чувствую …

Мне было важно разрешить себе быть первым, потому что …

9. Не будь частью сообщества (будь одиноким)

«Как с тобой трудно», «Ты не такой, как все», «Ты такой застенчивый, необщительный», «Никто тебя любить не будет с твоим характером», «Ты особенная, только я могу понять тебя».

Знаете, дорогие читатели, в этих словах нет любви и заботы родителя о своём ребёнке. Есть эгоистичное желание привязать ребёнка к себе, лишить его общения и сделать зависимым от себя.

Зависимость опасна в любом виде, в том числе и зависимость от родителей. Когда-нибудь родителей не станет, и одинокий, угрюмый, замкнутый человек вынужден будет выживать наедине с собой и своими проблемами. Он даже семью завести не сможет, разучившись взаимодействовать и строить отношения.