Читаем Решайте сами, сколько вам лет полностью

Church, Dawson. 2007. The genie in your genes: Epigenetic medicine and the new biology of intention. Santa Rosa, CA: Energy Psychology Press.

Church, Dawson. 2018. Mind to matter: The astonishing science of how your brain creates material reality. Carlsbad, CA: Hay House.

Church, Dawson. 2020. Bliss brain: The neuroscience of remode ling your brain for resilience, creativity, and joy. Carlsbad, CA: Hay House.

Cole, Steven W., John P. Capitanio, Katie Chun, Jesusa M. G. Arevalo, Jeffrey Ma und John T. Cacioppo. 2015. «Myeloid Differentiation Architecture of Leukocyte Transcriptome Dynamics in Perceived Social Isolation». Proceedings of the National Academy of Sciences 112(49):15142 – 47.

Conzelmann, Achim. 2008. «Erfolgreiches Altern durch Sport?» S. 55–73. Sport in Deutschland: Bestandsaufnahmen und Perspektiven, Sport und gesellschaftliche Perspektiven, herausgegeben von M. K. W. Schweer. Frankfurt am Main; New York: Peter Lang.

Crum, Alia J. und Ellen J. Langer. 2007. «Mind-Set Matters: Exercise and the Placebo Effect». Psychological Science 18(2):165 – 71.

Daussin, Frédéric N., Joffrey Zoll, Stéphane P. Dufour, Elodie Ponsot, Evelyne Lonsdorfer-Wolf, Stéphane Doutreleau, Bertrand Mettauer, François Piquard, Bernard Geny und Ruddy Richard. 2008. «Effect of Interval versus Continuous Training on Cardiorespiratory and Mitochondrial Functions: Relationship to Aerobic Performance Improvements in Sedentary Subjects». American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology 295(1):R264 – 72.

Davis, Daphne M. und Jeffrey A. Hayes. 2011. «What are the benefits of mindfulness? A practice review of psychotherapy-related research.» Psychotherapy, 48(2):198–208.

Davis, William und Imke Brodersen. 2013. Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht. München: Goldmann.

Denninger, Tina, Silke van Dyk, Stephan Lessenich und Anna Richter. 2014. Leben im Ruhestand: zur Neuverhandlung des Alters in der Aktivgesellschaft. Bielefeld: Transcript.

Dimitrov, Stoyan, Tanja Lange, Cécile Gouttefangeas, Anja T. R. Jensen, Michael Szczepanski, Jannik Lehnnolz, Surjo Soekadar, Hans-Georg Rammensee, Jan Born und Luciana Be244 sedovsky. 2019. «Gαs-Coupled Receptor Signaling and Sleep Regulate Integrin Activation of Human Antigen-Specific T Cells». The Journal of Experimental Medicine 216(3):517 – 26.

DKFZ. 2019. «Neuartige Infektionserreger als Krebsrisikofaktoren». Abgerufen am 3. September 2019 (www.dkfz.de/de/presse/download/Hintergrund-PK-Plasmidome_final.pdf).

Dörhöfer, Pamela. 2019. «Erreger in Milch und Rindfleisch begünstigen Entstehung von Krebs». Frankfurter Rundschau Wissen, 27. 02. 2019. Abgerufen 3. September 2019 (www.fr.de/wissen/erreger-milch-rindfleisch-beguenstigen-entstehungkrebs-11808238.html).

Draganich, Christina und Kristi Erdal. 2014. «Placebo Sleep Affects Cognitive Functioning.» Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition 40(3):857 – 64.

Drinda, Stefan, Franziska Grundler, Thomas Neumann, Thomas

Lehmann, Nico Steckhan, Andreas Michalsen und Françoise Wilhelmi de Toledo. 2019. «Effects of Periodic Fasting on Fatty Liver Index – A Prospective Observational Study». Nutrients 11(11):2601.

DRV Deutsche Rentenversicherung Bund. 2014. «Positionspapier der Deutschen Rentenversicherung zur Bedeutung psychischer Erkrankungen in der Rehabilitation und bei Erwerbsminderung». Berlin: DRV.

DVR Deutscher Verkehrssicherheitsrat. 2010. «Sekunden, die über Leben und Tod entscheiden». Berlin: DVR.

Earhart, G. M. 2009. «Dance as Therapy for Individuals with Parkinson Disease». European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine 45(2):231 – 38.

Eberth, Juliane und Peter Sedlmeier. 2012. «The Effects of Mindfulness Meditation: A Meta-Analysis». Mindfulness 3(3):174–189.

Eckhoff, Robert Alexander. 2013. «Finding Levers for Innovation in Diverse Teams». Amsterdam: Vrije Universiteit.

Ekelund, Ulf, Jostein Steene-Johannessen, Wendy J. Brown, Morten Wang Fagerland, Neville Owen, Kenneth E. Powell, Literaturver zeichnis | Adrian Bauman und I. Min Lee. 2016. «Does Physical Activity Attenuate, or Even Eliminate, the Detrimental Association of Sitting Time with Mortality? A Harmonised Meta-Analysis of Data from More than 1 Million Men and Women». The Lancet 388(10051):1302 – 10.

Ekirch, A. Roger. 2006. In der Stunde der Nacht: Eine Geschichte der Dunkelheit. Bergisch Gladbach: Lübbe.

Elmenhorst, Eva-Maria, David Elmenhorst, Sibylle Benderoth, Tina Kroll, Andreas Bauer und Daniel Aeschbach. 2018. «Cognitive Impairments by Alcohol and Sleep Deprivation Indicate Trait Characteristics and a Potential Role for Adenosine A1 Receptors». Proceedings of the National Academy of Sciences 115(31):8009 – 14.

Eriksson, Peter S., Ekaterina Perfilieva, Thomas Björk-Eriksson, Ann-Marie Alborn, Claes Nordborg, Daniel A. Peterson und Fred H. Gage. 1998. «Neurogenesis in the Adult Human Hippocampus». Nature Medicine 4(11):1313 – 17.

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье