Недавно я попросила группу родителей назвать самый добрый поступок, который кто-то для них сделал. Неудивительно, что многие вспомнили про друзей, которые приносили им запеканки, помогали убираться дома или присматривали за детьми в кризисные моменты. Я их прекрасно понимаю: за день до рождения моей второй дочери моя старшая, которой тогда был год и восемь месяцев, сломала ногу. Когда мы вернулись домой после долгого дня в больнице, моя подруга привезла нам игрушки, чтобы малышка поиграла на диване, а моя сестра заказала в ближайшей кулинарии готовой еды на неделю. Это была колоссальная помощь, а главное, я ощутила поддержку, а не осуждение.
Но из всех историй о добрых поступках, которые я слышала, больше всего мне запомнилась эта. Ее поведала моя подруга Эми.
В младенчестве мой старший ребенок страшно мучился коликами. Он не плакал, только когда его укачивали или кормили грудью. У меня была послеродовая депрессия, я чувствовала себя ужасно. На собрании для мам новорожденных я поделилась своими проблемами и рассказала, что не могу уложить ребенка спать. Откликнулась другая мама — ее ребенок был чуть постарше. Она сказала, что прошла через это и понимает, как мне тяжело. Записала свой номер телефона на бумажке и велела звонить в любое время (последнее она подчеркнула — в любое время дня и ночи), если мне понадобится поддержка. И я почему-то поверила, что она меня поддержит. Я прикрепила эту бумажку на холодильник, и та провисела там несколько месяцев. Я так и не позвонила ей, но знала, что бумажка там и я могу позвонить в любой момент. Это помогло мне преодолеть самые трудные времена.
На первый взгляд эта история бессмысленна. Какая-то незнакомая женщина — назовем ее Добрячкой Кортни — дает Эми свой телефон, и тот месяцами собирает пыль на ее холодильнике. И этот добрый поступок Эми вспоминает на протяжении многих лет, хотя ни разу не позвонила по этому номеру? Что за ерунда? Кортни же ничего не сделала. Просто дала свой номер телефона, наверняка зная, что Эми никогда им не воспользуется.
С чего ей становиться героиней этой истории?
Чушь какая-то.
Но нет.
Поступок Кортни — настолько яркий пример сострадательной доброты, что я не только назвала ее Добрячкой Кортни, но и посвящу несколько параграфов объяснению, почему ее реакция столь замечательна.
1. Первое и главное — Кортни заметила, что Эми страдает, приняла ее всерьез и отреагировала добротой.
Люди проявляют доброту по многим причинам, например: а) хотят сделать что-то хорошее для человека, потому что тот сделал что-то хорошее для них и они желают отплатить тем же; б) дети наблюдают за ними, и они хотят быть хорошей ролевой моделью; в) они только что вышли из церкви, синагоги или мечети и вдохновлены хорошими примерами добрых людей; г) они увидели наклейку на бампере «твори добро, радуйся каждому дню», они в хорошем настроении, солнце светит, и они просто дают парню из закусочной большие чаевые; д) они поступили с кем-то ужасно, их мучает совесть, и хочется все исправить.Все эти мотивы — а на самом деле любые мотивы, если в результате совершается добро, — замечательные. Но в описанных примерах доброта не является реакцией на страдание. Кажется очевидным, что в трудные времена надо быть добрым, но это не всегда легко. Человеческая природа такова, что нам хочется отвернуться от страданий, проигнорировать их, минимизировать, попытаться исправить или посоветовать, как с ними справиться. Некоторые решения и советы могут быть эффективными (подробнее об этом позже), но это не то же самое, что быть рядом и оставаться рядом даже в самой тревожной, неприятной или катастрофической ситуации, проявляя дружелюбие, великодушие и бережное внимание. А именно так и поступила Кортни.
2. Кортни не просто отреагировала добротой, она сделала это уважительно
. Доброта — антипод презрения, а презрение — это чувство или убеждение, что кто-то или что-то не заслуживает нашего уважения и одобрения. Ребенок Кортни тоже страдал от колик, и наверняка у нее было не так много свободного времени и сил, и готова поспорить, она не плясала бы от радости, если бы ее разбудили звонком среди ночи, особенно та мама с безумными глазами, с которой они только что познакомились в группе поддержки. Кортни могла бы дать Эми номер местной горячей линии для родителей или посоветовать обратиться к педиатру, но она этого не сделала. Она дала Эми свой телефон и сделала это так, что Эми поверила: та действительно ей поможет, ведь она четко и ясно дала понять, что уважает ее. Всего десять цифр на бумажке, но как много в них было смысла! Они словно говорили: «Твои проблемы реальны и имеют значение. Ты не одинока. Ты имеешь значение, мне не жалко тратить на тебя время и силы, поэтому звони в любое время».