Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

✓ Ученые зафиксировали сигналы от желудка и сердца, которые влияют на биологические системы, даже не проходя через мозг[22].

✓ Эксперименты с эндокринной системой показывают, как на поведение влияют запахи, которые вы не «обоняете» носом[23].

✓ Нейровизуализация показывает в цвете, что происходит как раз в момент озарения или вдохновения[24].

✓ Эмоции напрямую влияют на сердце[25].

✓ Та самая чашка Петри, в которой клетки, не подвергавшиеся предварительной стимуляции, избегают боли и тянутся к удовольствию[26].

Экстрасенсорное восприятие: ваши внутренние чувства

Информация от глаз, ушей, языка и живота регистрируется в мозге, сообщая вам, что следует делать, а что нет. Такая модель «стимула-реакции» обычных чувств совершенно очевидна. Но что, если можно видеть, слышать, чувствовать и знать без использования глаз, ушей, пальцев и когнитивного ума? На языке экстрасенсорного восприятия это называется ясновидением, яснослышанием и предчувствием. Хотя это зачастую осуждается как псевдонаука, в последние двадцать лет серьезные исследователи использовали новейшие средства медицинского сканирования и технологии для того, чтобы отследить и зафиксировать экстрасенсорное восприятие. В наши дни ученые доказывают то, о чем медиумы и исследователи паранормальных явлений говорили уже давно: у нас есть внутренние чувства, настроенные и готовые к использованию. Вот некоторые примеры того, как работает интуитивная связь.

✓ Ощущение любви, ненависти, сексуальной доступности, восхищения, опасности и чужой боли, несмотря на то что глаза и уши закрыты.

✓ Понимание того, что другой человек хитрит, лжет, манипулирует вами или отвлекается.

✓ Понимание того, что человек искренен, заботлив, силен или честен.

✓ Оценка эмоционального состояния и физического здоровья незнакомого человека, просто оказавшегося в одной комнате с вами.

✓ Мурашки по телу от предчувствия чего-то важного или волны усталости, когда что-то не удается.

Исследуйте: Ваш случай экстрасенсорного восприятия

Запишите любые переживания, в которых присутствовал экстрасенсорный компонент, в своем дневнике мудрости тела. На протяжении следующих нескольких дней используйте свои внутренние чувства, чтобы дополнить этот список. Отметьте, каким образом вы получаете сигналы и информацию посредством интуитивной связи. Экспериментируйте с экстрасенсорным восприятием в людных местах, к примеру, в общественном транспорте, в парке, в аудитории или на школьном собрании. Ненадолго закройте глаза и расширьте свое поле, включая в него людей вокруг себя. Можете ли вы уловить несогласие или возбуждение, печаль или страх? Ощущаете ли вы, как по их телам беспричинно пробегают искры эмоциональной энергии? Какое-то время подумайте, откуда это берется и почему. Не подходите к этому слишком серьезно и дайте волю воображению — это ни на что не влияет. С точки зрения интуиции легче всего распознать эмоциональные вибрации. Также экстрасенсорное восприятие вашего тела срабатывает, когда вы:

✓ думаете о человеке еще до того, как он вам звонит;

✓ прислушиваетесь к нутру/сердцу при принятии решений;

✓ используете внутреннее знание, чтобы сделать выводы о мотивах или искренности другого человека;

✓ регистрируете внутреннее ощущение падения, пустоты или опасности и действуете, исходя из этих подсказок;

✓ знаете, что, когда гортань перекрывается — это сигнал вашего тела, что надо промолчать;

✓ видите синхронизмы.

Занесите свои наблюдения в дневник — не объясняя, не вынося своего мнения или суждения. Помните, речь идет не о точности вашего экстрасенсорного восприятия, а о том, чтобы исследовать этот механизм.

Ким. Несколько лет назад на курорте в Колорадских горах Ким доверилась интуитивному импульсу и избежала трагедии. Как-то спокойной звездной ночью она вместе с собакой пошла на прогулку. Внезапно воздух вокруг нее словно застыл, по коже побежали мурашки, и она осознала, что вот-вот случится что-то ужасное. Она не стала тратить время на сомнения или раздумья. Она просто последовала этому внутреннему чутью и потянула собаку на обочину. Через мгновение из ниоткуда появилась машина и пронеслась мимо, едва не зацепив Ким и ее собаку. Когда сердце затихло, Ким осознала, что интуиция (предчувствие) спасла и ее саму, и собаку от серьезных травм, а может, и от смерти.