Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

Экстрасенсорное восприятие есть у всех. Это легче понять, если представить действия, мысли и эмоции как передачу энергии. Когда вы разговариваете, соприкасаетесь и испытываете какие-то эмоции или ощущения, вы постоянно посылаете и получаете эту энергию при помощи «дополнительных» чувств. Привыкнув к сигналам, вы начнете доверять интуиции и полагаться на нее как на еще один способ сбора информации. Каждый раз, когда вы отмечаете внутренние чувства и следуете им, ваше интуитивное восприятие укрепляется. Когда интуиция поставляет нам точную и полезную информацию, она подкрепляется. Когда вы совершенно не понимаете, что происходит, она помогает вам вслушиваться внимательнее. Полезно использовать эту внутреннюю чувствительность как еще один вид познания. Хотя на самом деле никто не знает, как это работает, именно ваш личный опыт делает интуицию реальной и достоверной. Со временем восприятие, которое ранее отвергалось как паранормальное или экстрасенсорное, станет частью нашего обычного аппарата органов чувств. Однажды наука сможет рассказать нам, как это работает и почему.

 Практикум интуиции

Мы оттачиваем свои интуитивные навыки, когда вслушиваемся в свои внутренние чувства и доверяем им. Поначалу легко почувствовать неуверенность или неловкость. В конце концов, исследование неизвестного требует, чтобы мы пошли на риск и покинули зону комфорта. Поскольку это новая территория, а научные данные неполны, вам нужно доверяться телу, ценить свой опыт и относиться ко всему непредвзято. Поверьте, интуиция — необходимый компонент мудрости тела. Когда Ким выгуливала собаку, она не составляла в своем уме последовательность действий: ее интуитивное тело просто начало действовать. Каждый раз, когда вы получаете информацию, исходящую из внутреннего знания, доверяете ей и действуете соответственно, интуиция крепнет. Если интуиции требуется подтверждение фактами — доверьтесь этому. Так вы обеспечите свою безопасность и проявите свою зрелость.

Попробуйте это: Пусть выбирает тело

Если вы никогда не думали о себе как об интуитивном человеке, как вам связаться с внутренними чувствами и ощутить это экстрасенсорное восприятие? Как и в случае со всем новым и странным, вам нужно будет рискнуть и поверить в это. Почему бы не начать с чего-то простого — с обычного выбора «или-или»? Настройтесь на игру и подойдите к этому эксперименту просто и без завышенных ожиданий.

Поступите так: попробуйте сделать простой выбор из серии «что надеть». Стоя перед двумя возможными вариантами, закройте глаза и позвольте телу решить: выбрать то, что слева, или то, что справа. Ваш выбор не должен определяться тем, что вы надевали вчера, погодой или еще чем-то, что уже известно вашему уму. Все дело в том, что знает ваша рука/нутро. Не удивляйтесь, если вам будет трудно отказаться от зрительных и умственных предпочтений и довериться телу. Просто почувствуйте, к какому наряду легче протянуть руку. Даже если вы поддадитесь и схватите красные носки или шарф в цветочек, как вам понять, что сработала интуиция? Проведите этот опыт с гардеробом сегодня и проверьте, что получится.

Можете использовать эту технику как подсказку в любом решении с выбором «или-или» (выбирая ресторан, кинофильм, пищу и так далее). Когда перед вами два варианта, к какому из них вас тянет? К примеру, уделите внимание тому, какой позыв у вас возникает: побуждение двигаться, увидеть решение, услышать ответ, почувствовать эмоциональный отклик или ощутить уверенность нутром. Делайте выбор, не используя глаза, уши или ум.