С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

8. Добавьте больше творчества: пластилин, рисование, раскрашивание, конструирование! Каждый вечер по вечерам (20–30 минут будет достаточно) уделяйте внимание творческим занятиям с ребенком, смотрите, что ему больше нравится. Обязательно чередуйте разное каждый день, предлагайте попробовать что-то новое.

9. Пересмотрите книжную полку ребенка. Вероятно, какие-то книги потеряли свою актуальность и их стоит отложить до лучших времен, какие-то — стоит приобрести. Тут может появиться первая энциклопедия для малышей о теле человека, о природе, растениях и животных, машинах и космосе.

10. По выходным с утра можно предлагать ребенку развивающие игры на 20–30 минут (кубики и квадраты Никитина, Катамино, пазлы по возрасту, мозаику).

По мере роста ребенка вы увидите, как и его увлечения тоже начнут меняться. Наблюдайте за этими изменениями, вы можете завести блокнот, куда будете записывать новые навыки и умения вашего крохи, его и ваши (как мамы) достижения. Не забывайте хвалить себя и его — даже просто за старания!

Глава 5 В каком возрасте начинать читать и зачем это нужно?

Наверняка вы слышали много мнений и споров о том, с какого возраста нужно учиться читать ребенку и нужно ли в принципе, как и с чего начать. Некоторые мамы и папы читают своим крохам сказки, когда те еще в утробе, а кто-то и сразу классическую литературу. Я начала читать Саше сказки с 3–4 недель, пока лежала и кормила его грудью, потом, выкладывая его к себе на колени, смотря на него, декламировала Чуковского и Барто. У меня настолько болела спина от постоянных качаний и ношения на ручках по вечерам, пока он кричал на весь район, что я просто не могла встать — я сидела и очень эмоционально читала. Это было наше с ним время — спокойное и счастливое, которое сохранилось и по сей день. Каждый вечер перед сном мы разговариваем с ним, и я читаю ему книгу на его выбор.

Для чего нужно читать малышам?

• Во-первых, крохи обожают слушать голос мамы — для них это самая приятная музыка! Тогда зачем лишать младенцев такого источника удовольствия?

• Чтение — это еще один способ взаимодействия для мамы с ребенком, палочка-выручалочка, когда все дела переделали, в игры поиграли, а чем еще заняться? Посмотреть книжку.

• Бытовые сказки («Теремок», «Курочка Ряба», «Репка») помогают ребенку успокоить нервную систему, ведь они показывают стабильность мира. Когда вы будете читать, вы заметите, что ваш малыш просит одну и ту же сказку снова и снова, вам уже надоело, рука тянется за другой книгой, но кроха настаивает. Причем вы можете даже заметить, как он улыбается на определенных фразах или когда вы переворачиваете страницу, — так он радуется тому, что знает, что будет дальше. Детки — большие консерваторы. Еще бы! У них все меняется со скоростью света, поэтому для них эти стабильность и предсказуемость очень нужны и важны.

• Чтение играет и акустическую роль, причем с 0 до 2 лет важно не столько содержание (…), сколько звучание языка. Кстати, особенно хороши для знакомства малышей с русским языком стихи К. Чуковского и А. Барто.

• Сказки и книжки — прекрасный способ привлечь папу к общению с малышом. Иногда папы не очень понимают (не все, конечно!), с какой стороны к ребенку подступиться, а тут четкая и понятная просьба от супруги: «Прочитай ему эту сказку, пожалуйста, а я — в душ».

Причем лучше не покупать сокращенные версии сказок, ведь неслучайно их текст передавался из поколения в поколение: он важен в первозданном виде. Многие родители покупают краткие варианты, чтобы малышу было «проще высидеть», но лучше почитать 3–5 минут оригинал (как наращивать время чтения, я расскажу ниже). Плюс важен именно ваш голос, а не аудиосказки, которые тоже допустимы, но лишь эпизодически, — например, их можно слушать в пробке в машине.

Нужно ли читать страшные сказки?

Еще один частый вопрос от родителей, ведь волк съедает то семерых козлят, то Красную Шапочку! Как вообще такие страсти читать ребенку?

На самом деле наши сказки из детства делают для ребенка очень хорошее дело, они сравнимы с терапией у психолога. А именно, они учат правильному и экологичному проживанию своего страха. Слушая сказку про волка, малыш получает определенную долю страха (не запредельную, а ту, с которой он может справиться), затем это становится его опытом, что приводит к снижению боязни.

Плюс фантазия и воображение у ребенка активно развиваются ближе к 3 годам — именно в этом возрасте он может начать бояться темноты и страшных сказок. В этом случае будет важно получить грамотный ответ родителя. Не «вот будешь плохо себя вести — волк и правда придет», а «Солнышко, волки где живут? В лесу, правильно. А мы с тобой где живем? В городе, в квартире. Как же волк придет к нам из леса? Вот тут сколько машин, он же не сможет перейти дорогу. А как он к нам проберется? Он дверь в подъезд не сможет открыть, на лифте ездить не умеет, да и дверь у нас железная! Ему к нам никак не попасть».

Как начать читать малышу?