Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

У Ганса Селье был несомненный литературный талант. Вот как он начал одну из своих книг.

Допустим, пишет Селье, некий посланец с Марса, его имя Марсий ДНК-РНК, попадает в Париж. Его интересует, что в нашем земном понимании является жизнью.

Прямого контакта с землянами (его прозрачное бесформенное естество не воспринимается людьми) он наладить не может, поэтому вынужден полагаться лишь на свой аналитический ум.

Марсий ДНК-РНК скоро устанавливает, что основу земной жизни составляют крохи – электроны, протоны и нейтроны (как и в остальной части Вселенной), и все же общий пульс земной жизни ускользает от него, никак не дается ему.

Наконец марсианина осеняет: «СВЯЗЬ!». Вот, видимо, ключ к пониманию жизненных проявлений. И пришелец начинает немедленно обследовать телефоны, радиоприемники и так далее, по косточкам разбирает этот маленький черный загадочный аппарат (телефон), к которому земляне так часто припадают и который можно обнаружить почти в любой квартире Парижа.

Увы! И тут Марсию ДНК-РНК не везет: он вновь находит лишь химические молекулы, атомы и составляющие их электроны, протоны и нейтроны. Неуловимая жизнь опять ускользает, уходит, словно вода сквозь пальцы. Жизнь (гениальная догадка посещает марсианина), она не является простой суммой своих составных частей. Чем больше вы расчленяете живое, тем дальше – уходя от понимания главного в ней – удаляетесь от нее, занимаясь уже исследованием закономерностей неживой природы. И все очарование, весь аромат жизни выветривается, оставаясь для ловцов тайной за семью печатями.

2.2. Открыватели и решатели

Ни знание предмета твоего исследования и мощь твоих инструментов, ни обширность твоих знаний и точность твоих планов никогда не смогут заменить оригинальности твоей мысли и зоркости твоего наблюдения.

Надпись над входом в Международный институт стресса

«ГЛЯДЯ НА ДЕРЕВЬЯ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЛЕСЕ», – любил повторять Селье, особенно выступая с лекциями перед молодежью. Он говорил: «Пытайтесь увидеть общие контуры крупных проблем, пока у вас светлый, необученный и неискаженный ум». «Чтобы увидеть лес, вам необходимы только ваши глаза, и только для того, чтобы обнаружить какую-то мельчайшую деталь (например, гранулу в клетке – “дерево” в этом лесу), вам потребуется микроскоп». И сегодня, утверждал ученый, можно сделать действительно интересное открытие.

К открытию, считал Селье, нас ведет инстинкт, эмоции и убеждения. Здравый смысл – это чаще всего удел посредственности. Смутные предчувствия – вот что позволяет сделать первый и решительный шаг к открытию. «Человек настолько гордится своим умом, – пишет Селье, – что назвал себя Homo sapience, и тем не менее собачий нюх может обнаружить убийцу там, где весь интеллект лучших криминалистов оказывается беспомощным».

«Редкий художник стыдится того, – продолжает свою мысль Селье, – что он больше доверял чувству, чем интеллекту. Почему же мы, ученые, так неохотно признаем, что то же самое справедливо и по отношению к научному творчеству?»

И не надо бояться критики, учил Селье. Человек, страшащийся критики, не сделает ничего значительного для прогресса науки. А потому – постоянство, настойчивость и мужество вопреки противодействию!

Селье делил ученых на два типа: ОТКРЫВАТЕЛЕЙ и РЕШАТЕЛЕЙ. Первые более заинтересованы в том, чтобы обозреть явление в целом, схватить смысл событий, поставить проблему. Тут главное – взглянуть на научный материал под совершенно новым углом зрения, что и позволяет вскрыть не видимые доселе грани.

И тут важно, по мнению Селье, обладать острым, «ПЕРИФЕРИЧЕСКИМ» зрением. Не утонуть в частностях, не быть ими загипнотизированным, ибо чем больше исследователь наводит «фокус» на детали, тем более уменьшаются шансы сделать случайное, незапланированное истинное открытие.

Рассказывая в одной из книг о посещении им выдающегося электронного микроскописта из Чикагского университета У. Морана, который демонстрировал созданный им алмазный нож, буквально разрезающий крупные молекулы на части, Селье ядовито замечает: «Подумать только, этот гениальный человек употребляет весь свой громадный интеллект и знания для того, чтобы сконструировать инструмент, который уменьшит поле его зрения в два миллиона раз!».

Открывателям противостоят решатели проблем. Они работают с уже известным и пытаются препарировать его с помощью логики и физико-химических методов исследований.

Собственно, тут исследователь живого перестает быть биологом, превращаясь в математика, физика или химика. «Химик, синтезирующий гормон, физик, выясняющий кристаллическую структуру минералов кости, получают, – писал Селье, – очень ценные для биолога данные. Однако они являются биологами не в большей степени, чем ружейный мастер солдатом, а конструктор телескопов астрономом».