Читаем Салаты и закуски. Большая книга рецептов полностью

Все остальные ингредиенты положить в кастрюлю и подогревать, пока сахар не растворится. Затем добавить груши в кастрюлю, довести до кипения и томить до размягчения груш.

Подавать можно как в холодном, так и в горячем виде. Сверху полить сиропом и украсить шариком мороженого.

Салат из абрикосов и жареного миндаля с вином

Ингредиенты:

400 г абрикосов

300 г жареного миндаля

Для заправки:

1/2 стакана сухого вина

2 ст. л. лимонного сока

2 ст. л. сахарной пудры

Абрикосы разрезать на половинки, удалить косточки, начинить жареным миндалем, посыпать сахарной пудрой, полить лимонным соком и вином.

Салат из ананаса, апельсина и винограда

Ингредиенты:

2 апельсина

4 ломтика ананаса

2 банана

2 яблока

200-300 г винограда

Для заправки:

100 г майонеза

100 г сладкого йогурта

4-5 листьев салата

Апельсины очистить и разделить на дольки убрать пленки и нарезать кусочками.

Ананас, бананы, яблоки промыть, нарезать дольками и смешать с апельсинами.

К смеси добавить виноград, залить майонезом и сливочным йогуртом.

Салат охладить в течение нескольких часов, затем выложить на салатные листья.

Если фрукты не дозрели, их можно поместить на ночь в бумажный пакет вместе с яблоком. Яблоки выделяют газ этилен, способствующий ускоренному дозреванию, и уже на следующее утро фрукты дойдут до кондиции.

Салат из ананасов, бананов и винограда

Ингредиенты:

200 г ананасов

400 г бананов

3 яблока

250 г винограда

Для заправки:

125 г сметаны

1/2 стакана сгущенного молока

Ананасы, бананы, яблоки промыть, мелко нарезать, ягоды винограда отделить от грозди и убрать из них косточки.

Сметану смешать со сгущенным молоком

Все фрукты смешать и залить получившейся смесью, охладить перед подачей к столу.

Салат из апельсина с морковью и кедровыми орехами

Ингредиенты:

1 апельсин

2 моркови

2 яблока

Для заправки:

100 г йогурта

2 ст. л. кедровых орехов

Яблоки и морковь тщательно промыть, очистить, нарезать соломкой. Апельсин очистить, разобрать на дольки и убрать пленки.

Смешать все ингредиенты, заправить йогуртом и сверху посыпать орехами.

Салат из апельсинов и китайской капусты

Ингредиенты:

2 апельсина

300 г китайской капусты

3 ст. л. рубленых ядер грецких орехов

1 ст. л. изюма

2-3 ст. л. сока лимона

½ багета

Для заправки:

2 ст. л. майонеза

соль, перец по вкусу


Капусту промыть, очистить и крупно нарезать. Изюм замочить и оставить на 30 минут. Апельсины очистить и разобрать на дольки, избавившись от пленок.

Подготовленные продукты смешать с орехами, майонезом, солью и перцем.

Добавить подсушенный кусок багета перед подачей к столу.

Такой салат заиграет более богатыми вкусами, если добавить в него немного копченого мяса или обжаренных морепродуктов (кальмаров, креветок или мидий) и измельченный чеснок (достаточно одного зубчика).

Салат из апельсинов и мандаринов с горчичным соусом

Ингредиенты:

3 апельсина

3 мандарина

5-6 листьев пекинской капусты

Для заправки:

3 ст. л. орехового масла (арахисового, грецких орехов, кунжутного)

3 ст. л. лимонного сока

2 ч. л. сладкой горчицы

соль, черный молотый перец по вкусу


Мандарины и апельсины очистить от кожуры, разобрать на дольки, избавиться от пленки и нарезать.

Полученные кусочки смешать с нарезанными листьями пекинской капусты.

Сделать соус: смешать ореховое масло, лимонный сок, сладкую горчицу, соль и перец.

Салат залить соусом и тщательно перемешать.

Салат из бананов и моркови с медом

Ингредиенты:

2 банана

1 морковь

Для заправки:

2-3 ст. л. лимонного сока

3 ст. л. нежирной сметаны или йогурта

1 ч. л. меда

Морковь и бананы промыть, очистить и нарезать небольшими кусочками.

Выложить оба ингредиента слоями, заправить лимонным соком, сметаной и медом.

Поставить в холодное место на 30 минут перед подачей к столу.

Салат из винограда и жареного миндаля

Ингредиенты:

250 г винограда без косточек

100 г жареного миндаля (или бразильских орехов)

2-3 листа салата

Для заправки:

50 г майонеза

Виноград разрезать пополам, миндаль растолочь.

Оба ингредиента выложить на листья салата, залить майонезом.

Салат получится более нежным, если заправить его смесью оливкового масла с лимонным соком или натуральным йогуртом. Чтобы получить салат-десерт, можно использовать йогурт с выраженным фруктовым вкусом или медом.

Салат из груш и моркови с малиной

Ингредиенты:

2 моркови

2-3 груши

4-5 ст. л. малины

Для заправки:

1 ст. л. меда

½ стакана йогурта или нежирной сметаны

Морковь и груши промыть и измельчить.

Ингредиенты заправить йогуртом или сметаной, добавить мед.

Сверху выложить малину и подавать к столу.

Салат из дыни и арбуза с яблочным сиропом

Ингредиенты:

800 г медовой дыни

400 г мякоти арбуза

Для заправки:

2 ст. л. яблочного сиропа

2 ст. л. лимонного сока

3 ст. л. мятного ликера

4 веточки мяты

Перейти на страницу:

Похожие книги

пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ
пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ

пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ - пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ - пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.

пїЅ. пїЅ. пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ , пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ , пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ , пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ , пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Фантастика / Домашние животные / Кулинария / Современная проза / Дом и досуг
270 рецептов для хорошего зрения
270 рецептов для хорошего зрения

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ.В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма.Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы
Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалансированного питания ребенка от рождения до года. Во второй части – рецепты для детишек дошкольного возраста. В третьей части – подборка рецептов для школьников. А уж если ваш отпрыск не дай бог страдает пищевой аллергией, то вас порадует четвертая часть книги, в которой речь пойдет об особенностях питания детей, подверженных этому недугу. С помощью авторских советов вам не составит труда вкусно и безопасно накормить ребенка с непереносимостью каких-либо продуктов.С помощью нашей книги вы приготовите множество самых различных блюд: от нежных пюре, супчиков и соков до вторых блюд и восхитительных десертов. Питаясь правильно, ваше чадо будет счастливо и абсолютно здорово.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Кулинария / Дом и досуг / Здоровье