Читаем Самое ценное. Чему на самом деле важно научить ребенка, чтобы он вырос успешным и счастливым полностью

Но сначала ей нужно поговорить с сыном. Он уже и так чувствует себя беспомощным и, вероятно, испугается, что обнародование кибертравли только усугубит ситуацию. На этот случай необходимо составить план действий, включая обращение в полицию. Само собой разумеется, что взрослые в его жизни примут меры, чтобы положить конец кибертравле. Однако было бы очень полезно, если бы Уильям не думал, что эту проблему решили исключительно его родители. С кем он сам готов поговорить? Хочет ли он участвовать во встречах одноклассников? Поможет ли ему, если он попробует сопротивляться «друзьям», которые его запугивают? Абсолютным здесь является то, что ситуация будет решена. Консультация специалиста, имеющего опыт работы с подростками, обязательна. У Уильяма может быть депрессия или симптомы сильного стресса. Хоть ситуация и кажется тяжелой, у него появилась возможность больше узнать о том, как эффективно справляться с настоящими трудностями.

Кроме того, это шанс для мамы или папы предложить школе или, еще лучше, школьному округу рассмотреть возможность реализации одной из многих успешных программ социально-эмоционального обучения, часто называемой SEL (social-emotional learning). Эти программы с акцентом на распознавании эмоций и управлении ими, развитии эмпатии и обучении способам эффективного и этичного решения проблем ведут к уменьшению или предотвращению травли[92]. Неслучайно в результате улучшается успеваемость, становятся реже случаи злоупотребления психотропными веществами и снижается уровень стресса[93]. Для здорового развития нет более важных навыков, чем умение эффективно и ответственно реагировать на свои чувства и чувства других людей. SEL – дорога с двусторонним движением. Эти программы помогают нашим детям глубже понять себя и лучше ладить с окружающими. И то и другое способствует формированию адекватного самовосприятия.

Доказано, что все формы травли очень распространены и оказывают чрезвычайно негативное влияние на детей. Поэтому удивительно, что так мало делается для сокращения случаев травли. В вашей школе могут быть отличные учителя и учебные планы, новые классные комнаты и суперсовременные девайсы. Но если ваши сыновья или дочери из-за издевательств боятся ходить туда, или теряют сон, или испытывают проблемы с концентрацией внимания, то они не могут ни воспользоваться преимуществами, предлагаемыми школой, ни выдать результаты, на которые были бы способны, если бы им не угрожали. Давайте четко обозначим приоритеты. Первое, что нужно нашим детям независимо от того, где они живут, – это безопасная обстановка в школе. Школы – это сообщества, и, когда издеваются над одним ребенком, травле может подвергнуться каждый. Здесь не может быть компромиссов.

Примечание для родителей

Охватывает ли вас в этот период тяжелое чувство утраты – близости, авторитета, контроля, важности? Конечно. Подобно тому как наш ребенок покидает свое детство, так и мы оставляем позади годы, которые кажутся все более счастливыми, поскольку отрочество дается все труднее. Мы претерпеваем физиологические изменения, сигнализирующие об окончании каких-то периодов в нашей жизни, так же как наши дети переживают физиологические изменения, сигнализирующие о начале жизни. Дайте себе время оплакать эти потери: дети – не единственные, кому нужно время, чтобы приспособиться к переходу. Если вы полюбили физическую близость с ребенком, свойственную первым годам его жизни, интеллектуальный спарринг может показаться вам плохой заменой. Но как только вы немного погрустите об утрате, подумайте о том, что вы получите. Ребенок учится быть самостоятельным, делать правильный выбор, формировать свою личность, развивать множество отношений и в конечном счете делать свой особый вклад в этот мир. Кроме того, не ставьте на себе крест. Многие женщины считают, что средний возраст – пора оживления, потому что у них появляется возможность заняться чем-то, что отодвигалось на задний план, когда их дети были маленькими. Когда отношения между вами и ребенком становятся шероховатыми, помните: они начались не вчера. У них глубокие корни. То, как вы и ваш ребенок проживаете годы средней школы, определилось много лет назад. И хотя время от времени у вас будут случаться сбои и срывы, если у вас хорошие отношения, то вы оба не только благополучно переживете все, но и многое приобретете. Советуйте, когда можно; поправляйте, когда нужно. Помните, что все относительно, и не теряйте чувства юмора. Не тратьте все свои ресурсы. В конце концов, вы приближаетесь к старшей школе – к годам, которые принесут такое же потрясающее удовлетворение и преображение и будут такими же сложными и для вас, и для вашего ребенка.

Глава 5. Задачи старшего школьного возраста. 14–18 лет

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Детство

Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли
Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли

Как понять, что у вашего ребенка есть проблемы в общении? Лидер он или изгой в компании сверстников? Умеет ли находить выход из конфликтных ситуаций и в случае необходимости постоять за себя? Авторы этой книги, основанной на научных данных и богатом личном опыте педагогов-психологов, на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы дружбы и предоставляют родителям действенную методику, позволяющую преодолеть трудности во взаимоотношениях между детьми.Эта книга дополняет, но не заменяет консультации специалиста. Ее цель — дать полезную информацию общего характера о предмете, которому она посвящена. Если читатель нуждается в советах медицинского характера, ему необходимо проконсультироваться с врачом. Автор и издатели не несут ответственности за ущерб и риски, личные или иные, прямо или косвенно возникшие в результате использования или в связи с применением сведений из этой книги.На русском языке публикуется впервые.

Джессика Дьюи , Сандра Дансмьюир , Сьюзен Бёрч

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов