Читаем Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства полностью

С точки зрения биологии мы все – животные. Нас инстинктивно тянет к природе. Так почему бы не пригласить природу в дом? Растения насыщают воздух кислородом и очищают его, они полезны для здоровья и улучшают психологическое состояние.

В питомниках можно купить растения за смешные деньги. Окружите себя зеленью! Это принесет в дом покой и хюгге. Попробуйте подвесить кашпо к потолку или обустройте мини-садик в аквариуме.

Используйте в декоре природные материалы – буквально то, что можно найти «под ногами»: металлы, камень, дерево, натуральную кожу. Старинная деревянная мебель, выброшенная на свалку и отреставрированная, антикварные металлические подсвечники и даже коллекция камней – все это декор в стиле хюгге. Цель этих предметов – напомнить, что даже в стенах дома мы по-прежнему часть природы.

Домашние животные

Решив сделать дом более «живым», не останавливайтесь на растениях! Еще большим источником покоя станут для вас домашние питомцы.

Ничто так не умиротворяет, как урчащая кошка на коленях, собака у ног или рыбки, плавающие в аквариуме.

Цвета

Выбирая цвет стен или предметов декора, отдавайте предпочтение теплым тонам. У всех цветов есть теплые и холодные оттенки. Обратите на это внимание: тональность влияет на облик комнаты. Если вам интересна эта тема, изучите влияние цвета на психологическое состояние и настроение.

Мебель

Мебель должна выглядеть так, чтобы на нее хотелось сесть. Хороший диван – тот, где хочется свернуться калачиком с любимой книгой. Выбирайте мебель с закругленными, а не прямыми углами, избегайте резких линий. Всегда тестируйте мебель, прежде чем ее купить! Что может быть хуже, чем купить новый диван и только дома обнаружить, что он тверд, как камень? (Мой случай!)

Необычное – это здорово

Дом в стиле хюгге выглядит слегка эклектично. Степень эксцентричности вашего дома зависит от вас, но никогда не бойтесь смешивать и сочетать разные стили и, казалось бы, несочетающиеся предметы. Бархатная обивка диванов и кресел и длинноворсовые «меховые» ковры поверх ковров с коротким ворсом выглядят очень интересно. Сочетайте старое и новое – историю и современность.

Выражайте свою индивидуальность

Наконец, не забудьте заявить в интерьере о своих маленьких странностях и чудачествах. Купили на блошином рынке скульптуру непонятной формы? Поставьте ее рядом с дверью, чтобы люди видели ее сразу, как заходят в дом. Смешной постер из фильма? Повесьте его в ванной.

Не забывайте о главном: вы окружаете себя предметами, которые любите. Ведь это ваш дом.

Поставьте на видное место свою коллекцию старых книг; повесьте фотографии близких туда, где будете видеть их каждый день.

<p>Принимаем гостей по хюгге</p>

До того как я узнала о хюгге, я никогда не придавала значения искусству гостеприимства. Мне казалось, раз у гостей есть что выпить и им удобно, больше ничего и не нужно. Но прием гостей по хюгге – это кое-что еще. Вот несколько советов, которые помогут устроить праздник в стиле хюгге.

• Сразу после прихода гостей спросите, хотят ли они перекусить или выпить. Так вы проявите заботу и внимание и продемонстрируете хорошие манеры. Будьте щедры, открыты, радушны.

• Необязательно приглашать гостей в вычищенный до блеска дом. Многим из нас кажется, что позвать кого-то можно, лишь когда все безукоризненно. Но это не так!

• Поставьте на стол свечи и свежие цветы или ветки.

• Ключ к приему в стиле хюгге – простота. Тарелка свежеиспеченного печенья и чай, сырная тарелка, виноград и бокал вина – большего и не нужно.

• Если гости предлагают помощь, не отказывайтесь. Когда мы делаем что-то вместе и помогаем друг другу, атмосфера хюгге возникает сама собой. Хюгге – это сплоченность, участие каждого в общем деле. Отличный вариант – устроить вечеринку, где каждый приносит угощение с собой.

• Всегда имейте про запас несколько бутылок вина и что-нибудь перекусить – на случай, если гости нагрянут неожиданно.

• Гости не должны сидеть слишком далеко друг от друга. Небольшие, тесные пространства гораздо больше подходят для хюгге-праздника.

• Зажгите свечи, и расслабляющая атмосфера возникнет сама собой!

• Успокойтесь, расслабьтесь, общайтесь свободно. Если все вдруг разом замолчат и в разговоре возникнет пауза, не нервничайте. Пусть время ненадолго остановится, а все заботы отойдут на второй план. Говорите о важном, наслаждайтесь моментом. Никуда не торопитесь.

<p>Нежданные гости</p>

Сколько раз гости являлись ко мне без приглашения, и я начинала лихорадочно прибираться, чтобы дом выглядел хоть чуточку приличнее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Искусство спора. Как читать книги
Искусство спора. Как читать книги

Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870–1952) – философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики.Эти книги гремели в 20–30-х годах ХХ века, стояли рядом с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Я. Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными.Читать книги – что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да «как читается», а между тем вреда от такого чтения зачастую больше, чем пользы. Поэтому вдумчивому читателю просто необходимо ознакомиться с приемами и навыками рационального чтения.Кроме того, предлагаемое в сборнике «Искусство спора», наряду с «Искусством побеждать в спорах» А. Шопенгауэра, научит читать «между строк» средства массовой информации и замечать их уловки, а также правильно излагать свои доводы в любых дискуссиях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сергей Иннокентьевич Поварнин

Карьера, кадры