Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Другое правило Васильевой – неукоснительное соблюдение здорового образа жизни. Свободный от болезней человек может позволить себе всякие вольности. Но если ты страдаешь тяжким недугом, то должен придерживаться правил выбранной системы, будь то официальный курс лечения или способы народного врачевания. Конечно, то, что лежачая больная встала на ноги – это в первую очередь достижение отечественных мастеров медицины. Но и приговоренная к неподвижности постаралась!

Оксана Николаевна, например, долгое время старательно училась ходить после операций и пребывания в стационарах. Окружающие только удивлялись ее настойчивости. Но ведь если при восстановлении закрепятся ошибки, то и уставать будешь быстрее. Поэтому она, как послушная ученица, вновь и вновь заставляла себя на «уроках» медсестер ступать, начиная с пятки, не шаркать ногой и тщательно выполнять все мелкие движения, о которых мы обычно не думаем, шагая. В результате лежачая больная сменила костыли на две палки, а потом стала ходить только с одной тростью. Хотя в ее положении, когда орган равновесия нарушен, стена – необходимая опора. И двигается инвалид в два раза медленнее, чем остальные, но двигается, сам идет! И это редкое достижение!

Главным стимулом оздоровления Васильева считает труд. Если человек отдастся во власть своих болячек – пиши пропало. Неврология физических потерь человеку не возвращает. Врачи сумели приостановить прогресс ее заболевания, сняли боль. Выздороветь при таком диагнозе, как у нее, невозможно. Значит, надо стиснуть зубы и приспособить свою жизнь к возникшим трудностям. Восприняв этот постулат как аксиому, Оксана Николаевна так и не бросила работу, добившись специального разрешения на труд, несмотря на инвалидность.

Увлеченность делом, чем бы человек ни занимался, она считает главным в биографии каждого человека. Это – как условный рефлекс, без которого пропадает интерес к жизни. Поэтому даже в выходной, когда Оксана Николаевна не едет в институт, она садится за компьютер и продолжает свои исследования. А как же!

Вот почти 80-летний старший научный сотрудник лаборатории гравитации спешит закончить определенный этап эксперимента. С помощью Оксаны Николаевны человекообразные приматы с удовольствием гоняют курсор по компьютерному экрану, стараясь заработать вкусный приз. Подобные игры позволяют определить приспособительные возможности космонавтов. Васильева торопится, ей некогда, потому что на носу – поездка в Голландию на защиту диссертации коллеги. Научный спор там предстоит весьма горячий. Надо подготовиться. Поэтому не будем больше мешать занятому человеку, которого не однажды посмели предназначить к лежанию в постели и безделью. В своей второй – инвалидной – жизни ее сердце томят только две неисполнившиеся мечты – она никогда не прыгала с парашютом и не побывала на Дальнем Востоке.

Только вперед!

Специальность анестезиолог-реаниматолог появилась в нашей стране полвека тому назад. А в 2004 г. заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Галина Ивановна Мартынова отмечала тридцатилетний юбилей своей работы на посту руководителя отделением анестезиологии и реанимации Клинической больницы Управления делами президента России. Пионер нового направления клинической медицины, родившегося в недрах хирургии, Мартынова многое могла бы рассказать об особенностях становления этой специальности. Но сегодня речь не столько о профессии, сколько о биографии ее обладательницы.

В далеком 1945 году семиклассница Галя заболела полиомиелитом. После двухгодичного лежания на кровати приговор врачей был безапелляционен: в лучшем случае сможет передвигаться на костылях. Девочка оказалась прикована к постели, кажется, навсегда – ноги ее не держали, сидеть она не могла. И смириться с этим для подростка было просто невозможно. «Все равно поднимусь, кончу школу и буду врачом, как мама», – решила Галина.

Наверное, она стала одной из первых учениц в нашей стране, которая окончила школу экстерном. Учителя приходили к ней домой раз в месяц и принимали «зачеты». Десятилетку Мартынова закончила с медалью. Разуверившийся во всесилии медицины ее отец (он был в звании полковника) регулярно ездил в подмосковную Тайнинку к знахарю, который бочками варил зелье из 40 трав и врачевал им страждущих от всех болезней. Зелье Галине не помогало. А как поступить в медицинский институт при диагнозе «полиомиелит с поражением пояснично-крестцового отдела», тоже было неясно.