Читаем Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими полностью

Я делюсь с вами историей Томми, потому что она показывает, как умение слушать в конфликте может помочь даже в самых опасных ситуациях. Сегодня Томми использует свои навыки разрешения конфликтов во благо. После освобождения из тюрьмы он запустил оздоровительную программу, проводя уроки физкультуры для пожилых людей, и теперь он слушает, чтобы завоевывать доверие других. Томми, который ухаживал за своей матерью до самой ее смерти от инсульта в 1993 году, наблюдает и исследует настроение своих клиентов. Он слушает их, чтобы мотивировать и вдохновлять, позволяя своему внутреннему голосу направлять в его миссии служения благу. Теперь он законный владелец бизнеса, которым он мечтал стать, пока сидел в тюремной камере. Мало того, что искусство конфликта и умение слушать помогли Томми выжить в тюремном аду, они подарили ему новую цель и возможность помочь другим.

«Забудьте обо всех этих рэп-песнях и богатстве. Я хочу, чтобы меня запомнили тем, кем стал».

Инструметны Таффера, которые вам пригодятся

1. Фокусируйтесь на том, что вам говорят, а не на том, каким будет ваше следующее предложение. Если во время разговора вы заняты построением следующего аргумента, вы упускаете важную информацию.

2. Не торопитесь. Заставьте себя слушать. И не бойтесь тишины, потому что в конструктивном конфликте тишина может быть вашим другом. Не становитесь тем человеком, который нарушает паузу только ради того, чтобы заполнить ее хоть чем-то.

3. Побуждайте ваших собеседников говорить. Используйте поощряющие слова, такие как: «Неужели?» или «Ого! А дальше?» Эти элементы взаимодействия позволят вашим оппонентам почувствовать себя комфортно и помогут вам понять скрытые причины их поведения.

4. Обращайте внимание на физические и эмоциональные сигналы. Есть несколько способов понять людей, помимо слов, которые они произносят. Когда вы обращаете внимание на эти сигналы, вы можете контролировать ход обсуждения.

5. Используйте управление реакциями. Например, покачайте головой или кивните, когда собеседник высказывает мысли, к которым вы хотите их подвести. Подобные знаки – мощный инструмент в конфликтной коммуникации.

6. Слушайте словесные подсказки. Истина часто выявляется на третьем или четвертом предложении. Или после слов «но» или «поэтому», согласно доктору Филу.

7. «То есть, вы хотите сказать, что…?» Когда вы слышите ошибку в рассуждении, на которую можете возразить, обратите свое возражение в форму невинного вопроса, попросив оппонента прояснить сказанное. С каждым произнесенным предложением оппонент будет выдавать все больше информации, которую вы можете оспорить или углубить.

8. Проявите интерес, но не осуждайте. Если вы будете достаточно терпеливы, чтобы остановиться, углубиться и понять намерение, стоящее за утверждением оппонента, оно может открыть для вас новые и неожиданные направления. Покажите, что вы открыты к уважительному диалогу.

8

Встретимся на углу

Важно не только как вы взаимодействуете, но и где. Место – еще один важный инструмент для конструктивного разрешения конфликтов

Много лет назад, будучи еще совсем молодым человеком, пытающимся взобраться на ресторанный олимп Лос-Анджелеса, я работал в баре Barney’s Beanery в Западном Голливуде. В то время Barney’s еще не была той модной сетью гастропабов, которую вы знаете сегодня. Это был небольшой ресторанчик недалеко от Сансет-Стрип, за столиком которого Квентин Тарантино писал сценарий для «Криминального чтива», Оливер Стоун снимал сцены из «Дорз», и все, от знаменитостей до уличных музыкантов, заказывали знаменитые чили и гамбургеры. К нам приходили самые разные персонажи, так что я не был удивлен, когда банда байкеров «Ангелов Ада»[33], подъехала ко входу.

Эти парни были отнюдь не банкирами, отправившимися кататься на своих навороченных Харлеях на выходных. Это были матерые байкеры с длинными растрепанными бородами, в залатанных кожаных куртках, и их мучила жажда. Они заказали кувшин пива в баре и принесли его за столик в соседнем зале, где сели пить.

Владелец подошел ко мне с заднего входа и сказал, что байкерам нужно уйти. Было три часа дня и в нашем заведении не было ни души. Мне показалось, что сейчас не самое подходящее время для конфликта с такими людьми, поэтому я попробовал другой подход. Я наполнил стакан пивом из бара, подошел к байкерам, поставил пиво на стол, пододвинул стул и уселся. Те удивленно посмотрели на меня, скрестив волосатые, покрытые татуировками руки.

– Господа, у нас проблема, – сказал я им вполголоса. – Вы не можете сидеть здесь, если не собираетесь заказывать еду.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия