Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

Наконец, подумайте о том, какой может быть ваша реакция на самораскрытие вашего партнера. Что вы скажете или сделаете, если озвученные им фантазии будут вам чужды или покажутся вам странными или необычными? Думайте не только о словах, которые вы произнесете вслух, но и о том, что будет выражать ваше лицо и язык тела. Вы должны постараться как в вербальной, так и невербальной форме выразить заботу и уважение. Проецирование этих чувств крайне важно для поддержания доверия и последующего процесса самораскрытия[99]. Если вместо этого вы будете смотреть на партнера осуждающе – например, если на вашем лице будет читаться отвращение, или вы рассмеетесь, или скажете, что его фантазии звучат пошло и грубо, – вы подорвете доверие, которое он испытывал к вам, и ваши разговоры о сексе оборвутся, возможно, раз и навсегда. В песне Мадонны Human Nature есть строка, где она говорит о наказании за то, что поделилась своими фантазиями. Уверен, что вы не хотите, чтобы с вами случилось нечто подобное, поэтому не поступайте так по отношению к своему партнеру.

Как растопить лед

Учитывая вышесказанное, предлагаю обсудить, с чего же стоит начать разговор. Но для начала позвольте повторить, что обстановка, в которой вы собираетесь поделиться своими самыми сокровенными желаниями, является важным фактором. Выберите уединенное место, где вас ничто не будет отвлекать (это означает, что, возможно, вы оба захотите отключить свои телефоны) и где в идеале вы оба будете в соответствующем настроении.

К примеру, вы можете устроить вечерний просмотр эротических фильмов вместе со своим партнером. Подберите фильмы, которые могут послужить отправной точкой для начала разговора о сексуальных фантазиях. В зависимости от ваших предпочтений и вкусов вы можете выбрать «горячую» голливудскую классику, такую как «9 1/2 недель» или «Связь», либо фильм с участием фантастических героев, например Черной Вдовы от кинокомпании Marvel, если вам нравится Скарлетт Йоханссон, или «Супер-Майк», если вам больше по душе Ченнинг Татум. В качестве альтернативы вы можете почитать вслух эротический роман (например, «Пятьдесят оттенков серого») или посмотреть порнографическое видео, которое вместе выберете в интернете. Во время или после фильма вы можете обратить внимание партнера на возбуждающие вас моменты («Это заводило, когда…») и использовать это как повод для начала разговора. У этого сценария есть сразу несколько преимуществ. Во-первых, совместный просмотр картины поможет привести вас обоих в нужное сексуальное настроение, а во-вторых, если выбранный вами фильм как-то перекликается с вашим истинным желанием, вы можете понаблюдать за реакцией партнера до того, как выложите все свои карты на стол.

В качестве альтернативы вы можете отправиться в секс-шоп и вместе со своим партнером изучить товары на полках. Прогуливаясь по магазину, возможно, вы обсудите какие-то товары, которые привлекут ваше внимание («О, а как тебе такая штучка?»). Такая среда способна не только вызвать чувство возбуждения – разнообразие гаджетов также позволит оценить мысли вашего партнера касательно широкого спектра сексуальных фантазий и предпочтений. Вы можете пойти дальше и предложить выбрать каждому из вас по одной вещи, чтобы попробовать ее той же ночью или в следующие выходные.

Другой вариант – сыграть в эротическую игру на следующем свидании. Вы можете считать эту игру как своего рода прелюдией, так и возможностью поделиться друг с другом своими фантазиями. Один из вариантов – купить уже готовую игру онлайн или в местном секс-шопе, но я должен предупредить вас, что большинство из них не так уж хороши, и лишь редкие из них действительно помогут вам узнать о сексуальных желаниях партнера. Так что, если вы все-таки пойдете по этому пути, проведите некоторое исследование, прочитайте несколько обзоров и сделайте разумный выбор. В качестве альтернативы вы можете попробовать сыграть в старую добрую игру «Правда или действие» либо в «Что бы ты выбрал?». Эти игры не просто позволят вам сэкономить пару долларов, их дополнительное преимущество заключается в том, что вы можете адаптировать их под себя бесконечное множество раз, добавляя к ним вопросы о сексуальных фантазиях и желаниях.