Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером

Конечно, одними фантазиями делиться тяжелее, чем другими. Однако мы знаем, что жизненный опыт и характер людей может предопределять их предпочтения в сексуальной активности. Поэтому, если вы хорошо знаете своего партнера, то с большей долей вероятности можете сделать обоснованное предположение о том, какими фантазиями стоит или не стоит делиться с ним, чтобы свести к минимуму вероятность негативных последствий. Тем не менее не стоит забывать, что при раскрытии собственных сексуальных желаний другим людям всегда есть риски. И только вы можете решить, перевешивают ли их потенциальные преимущества вашей откровенности, а также найти наилучший способ, как поделиться своими фантазиями с партнером. Знайте, что здесь не существует универсальных правил и принципов – каждая ситуация сугубо уникальна.

Вы все-таки рассказали о своих фантазиях. Что дальше?

Существует по меньшей мере четыре потенциальных варианта, что может произойти, когда партнеры делятся друг с другом своими сексуальными фантазиями. Во-первых, может оказаться, что вы не разделяете фантазий друг друга, но это не обязательно должно стать поводом для паники. Вы просто признаете и с уважением относитесь к тому, что вас обоих возбуждают разные вещи. Если отношения между вами прочны, вы оба просто согласитесь с тем, что ваши фантазии останутся только фантазиями, и будете продолжать по-прежнему получать удовольствие от секса. Ничто не изменится, за исключением того, что, возможно, ваш доверительный разговор сделает вас еще ближе друг к другу.

Во-вторых, вы можете обнаружить, что у вас разные сексуальные предпочтения, и это станет яблоком раздора, поскольку один из вас будет чувствовать угрозу в свой адрес или переживать глубокую обеспокоенность природой фантазий другого. И на этом этапе вам нужно обязательно найти способ разрешить данный конфликт. Если такое случится с вами, что бы вы ни делали, пожалуйста, не пытайтесь принуждать вашего партнера воплотить в реальность ту фантазию, которую он не разделяет, и тем более не угрожайте оставить его, если он не удовлетворит ваши сексуальные запросы. Попытка навязать свою сексуальную волю кому-то другому никогда не приводит к хорошим результатам. Принимая это во внимание, если вдруг вы выясните, что у вас и вашего партнера разные взгляды на тип и частоту секса, вы должны понимать, что вы столкнулись с тем, что называется несоответствием сексуального желания. Это вполне распространенное явление, и разные пары справляются с этим по-разному. Одни находят способ решить эту проблему самостоятельно, к примеру, пойдя на компромисс. Не будучи готовыми реализовывать фантазии друг друга, они могут вместо этого договориться и просто добавить немного новизны в свою сексуальную жизнь другими способами: просматривая вместе порно, экспериментируя с сексуальным бельем или секс-игрушками. Другие, напротив, принимают решение в пользу большей открытости и свободы, что дает им возможность найти других партнеров, с которыми можно реализовать свои фантазии, но при этом сохранить свои основные отношения. Парам, неспособным достигнуть компромисса, следует рассмотреть вариант терапии, особенно если несоответствие желания вызывает серьезные проблемы. Если терапия не увенчалась успехом и партнеры так и не нашли подходящего решения, они, безусловно, могут остаться вместе, но жить при этом несчастливо, либо в принципе прекратить дальнейшие отношения. Стоит ли расставаться по причине несоответствия сексуального желания – решение, которое можете принять только вы и ваш партнер. Практика показывает, что иногда это является наиболее логичным выходом, особенно в тех случаях, когда вы страдаете на протяжении десятилетий.

В-третьих, вы можете выяснить, что ваши фантазии с фантазиями партнера пересекаются, но вы оба решаете, что не хотите воплощать их в жизнь. Например, вы находите идею группового секса особенно возбуждающей, но договариваетесь, что не будете реализовывать ее на практике из-за боязни потенциальных проблем со здоровьем, таких как заражение герпесом или ВПЧ, или из-за чрезмерной ревнивости. Опять же в этом случае в вашей жизни ничего существенно не изменится, однако откровенность в общении может сделать вас гораздо ближе друг к другу. Кроме того, слушая, как ваш партнер описывает свою фантазию, столь похожую на вашу собственную, вы можете получить уникальный эротический опыт. Некоторые пары считают, что озвучивание своих сексуальных желаний сильно возбуждает, и поэтому они регулярно прибегают к практике «грязных разговоров».