Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою

Вы выбирали часами лучшую фотографию для размещения в социальной сети, отбраковывая средние снимки сотнями?

Вы удаляли фотографию или пост, потому что они набрали недостаточное количество лайков?

Вы меняли фотографию профиля чаще двух раз в месяц, надеясь показать себя в наилучшем свете?

Вы редактировали свои фотографии дольше пяти минут, чтобы выглядеть не так обыкновенно?

Вы думали, что не нравитесь людям, потому что ваши посты в социальной сети не вызывали оживленного обсуждения?

Вы расстраивались, потому что «недостаточно» много людей поздравило вас с днем рождения в социальной сети?

Вы чувствовали замешательство из-за того, что не знаете, что написать человеку в социальной сети, потому что хотите показать себя в лучшем свете?

Вы игнорировали сообщения в сети, считая, что быстрый ответ выставит вас в невыгодном свете (или просто не знали, что написать)?

Вы забыли ответить на чье-то сообщение в сети, и это до сих пор вас мучает?

Вы не понимаете, почему нельзя помечать сообщения сети так же, как в электронной почте, чтобы ответить на них позже?

Вы размещали что-то в сети, чтобы показать свою романтическую жизнь в более выгодном свете, чем она была в реальности?

Вы размещали что-то в сети, чтобы показать свою семейную жизнь в более выгодном свете, чем она была в реальности?

Вы размещали что-то в сети, чтобы показать свою социальную жизнь в более выгодном свете, чем она была в реальности?

Вы размещали что-то в сети, чтобы показать свое финансовое положение в более выгодном свете, чем оно было в реальности?

Вы хотели бы, чтобы ваша жизнь стала ярче, чтобы можно было делиться этим в социальных сетях?

Вы много раз просматривали ленту своего бывшего и сравнивали ее со своей?

Вы много раз просматривали ленту своего нового друга или подруги и сравнивали ее со своей?

Вы нервничали, думая: а вдруг они узнают, сколько раз вы просматривали их профили?

Вы отказывались смотреть фотоальбомы или галереи в социальной сети, боясь случайно лайкнуть что-то?

Вы отказывались давать людям телефон, чтобы они не посмотрели ваш аккаунт в социальных сетях, из боязни, что они случайно что-то лайкнут, и вы будете плохо выглядеть в глазах своих интернет-друзей?

Вы давали кому-то телефон, чтобы показать свою ленту в социальной сети? Но когда человек начинал листать ее, вы впадали в панику и требовали немедленно вернуть телефон, буквально через несколько секунд?

Вы проверяли свою активность в социальных сетях, чтобы убедиться, не допустили ли какой-то ошибки и не лайкнули ли случайно пост человека, который не должен был догадаться о вашем интересе?

Вас тревожила ваша обыкновенная жизнь, потому что кто-то в социальной сети мог о ней догадаться?

Вы жаловались в «Твиттере», что «Инстаграм» или «Фейсбук» вас утомляют?

Вы сидели и думали: «Что мне теперь делать?», когда телефон переставал работать и вы не могли просмотреть ленту своей социальной сети?

Вы были близки к слезам, когда пропадал Интернет и вы не могли заходить в социальные сети?

Вы ненавидите Интернет, потому что он подсадил вас на социальные сети?

Вы обожаете Интернет, потому что он подсадил вас на социальные сети?

0: НИ ОДНОГО БАЛЛА — вы наверняка солгали

Вы никогда не пользовались Интернетом? Ни разу?

Вы — призрак далекого прошлого? Наверняка. Кыш, кыш отсюда.

1–5: Немного Если предположить, что вы отвечали честно, то у вас все в порядке. Совершенно нормально иногда привязываться к тому, чем вы пользуетесь каждый день (т. е. к Интернету), и совершенно нормально иногда сравнивать себя с другими. Пока вы не перегибаете палку, не сходите с ума и не паникуете из-за подобного, все в порядке.

Так держать!

5–15: Достойный результат Иногда Интернет вас захлестывает, но такое случается не всегда. В молодости вы придавали ему больше значения, и теперь порой сомневаетесь в собственной жизни, увидев в Интернете посты других людей. Однако вы умеете держать себя в руках, понимаете, что делаете, и можете остановиться, прежде чем станет слишком поздно. Чаще напоминайте себе: «Здесь не все реально. Это всего лишь Интернет». Тогда все будет в порядке.

15–25: Многовато Возможно, вы находитесь на грани состояния, которое можно назвать интернет-зависимостью, но еще не перешли ее.

Возможно, вы осознали свои дурные привычки и уже от них отказались. А может быть, вы перестали придавать Интернету столько значения, потому что в глубине души знаете, что в реальной жизни все не так, как в сети. Сомнения все же остаются. А вдругэто реально?

А вдруг вы не нравитесь людям? Вдруг ваши отношения ужасны? Вдруг ваша жизнь хуже жизни всех остальных?

ПЕРЕСТАНЬТЕ ОБ ЭТОМ ДУМАТЬ. Выйдите из Интернета, отложите телефон, сходите на улицу и вдохните аромат роз. Если роз поблизости нет, насладитесь свежим воздухом. Это куда полезнее, чем любое занятие из нашего опроса. Помашите Интернету на прощание.