Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь

Хорошенько поразмыслив, Алекс осознал, насколько одержим он был просмотром спортивных мероприятий по телевизору. Количество часов, которые он каждую неделю проводил наедине со спортивными каналами, доходило, пожалуй, до двадцати: футбол по воскресеньям; футбол по понедельникам; по четвергам и пятницам – университетский футбол; субботний футбол (если он не был в это время занят гольфом); и, разумеется, воскресный дневной футбол. А когда заканчивался футбол, его место занимал баскетбол, а потом хоккей и бейсбол… Все это доставляло массу удовольствия, но было ли действительно так необходимо и важно круглый год проводить столько часов у телевизора?

Войдя в режим размышления, Алекс заодно задумался, почему ему потребовалось столько времени, чтобы начать перемены. Уход Ким из дома был сильнейшим ударом по его эго; но почему он прокрастинировал, так долго уклоняясь от очевидного? И почему для того, чтобы он обрел перспективу, потребовались наблюдения старого друга? Ведь жена всю дорогу была рядом и говорила то же самое! Наверное, все решает выбор момента, вздохнул Алекс про себя. Раньше он просто был не готов предстать перед истиной, которая так долго смотрела ему в лицо.

Ловушка обучения

Пролетели два дня – и Алекс снова оказался на балконе в номере Виктории, листая меню ужина. На сей раз он остановил свой выбор на салате «цезарь», рассчитывая, что необременительная еда уравновесит потенциально тяжелый предстоящий разговор. Алекс был уверен, что Виктория просветит его насчет дополнительных ловушек, в которые он попался, и его охватило чувство тревожного предвкушения.

– Алекс, из всех ловушек, о которых мы успели поговорить, к обсуждению этой я приступаю с наибольшим волнением, – начала Виктория.

– Ой-ёй, мне уже не по себе!

Это важно

гораздо легче скрыть свои ошибки и отредактировать или переписать свою биографию, чем принять на себя ответственность за сделанные ошибки.

– Успокойся, мой юный подмастерье, – посоветовала она. – Пятая ловушка – это ловушка обучения, а ее главная тема – ошибки, и почему мы совершенно неправильно их понимаем.

– Ладно, ты меня заинтриговала. – Алекс снял колпачок с ручки, готовый начать записи.

– Исходя из моих наблюдений и опыта, есть несколько причин, по которым мы попадаемся в ловушку обучения. – Виктория набрала в грудь побольше воздуха. – Во-первых, гораздо легче скрыть свои ошибки и отредактировать или переписать свою биографию, чем принять на себя ответственность за сделанные ошибки. Мы рассматриваем их как недостатки характера – или изъяны – а не часть процесса обучения. У каждого из нас есть маска и образ, которые мы хотим показывать другим. Эта маска оказывается поврежденной и запятнанной, когда другие видят наши ошибки, – и мы готовы пойти на все, что в наших силах, чтобы защитить свой безупречный образ. Нам не следует забывать, что ошибки – важнейшая и неотъемлемая часть нашего жизненного пути.

Это важно

Нам не следует забывать, что ошибки – важнейшая и неотъемлемая часть нашего жизненного пути.

Попытки скрыть или приукрасить ошибки

– Давай рассмотрим первую реакцию, которую мы часто видим у людей, когда они совершают какую-то ошибку, Алекс. Готов?

– Да, пожалуйста, – сказал Алекс, кивая.

– Если я способна скрыть свои ошибки от других, то я успешно поддерживаю некий конкретный образ. Проблема с этим подходом в том, что, скрывая ошибку, я не могу ничему на ней научиться. Кроме того, чтобы ее скрыть, требуется немало усилий. Лучше потратить эти усилия на размышления и прорывы.