Читаем Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь полностью

Слова Виктории заставили Алекса вернуться мыслями к своему рабочему окружению в минувшие годы. Когда он был сейлз-менеджером и у него выдавался плохой день, он всегда пытался ускользнуть из офиса так, чтобы не пришлось ни с кем общаться или объясняться. Даже приходя домой, он не поверял свои горести Ким. Необходимость каждый день быть на высоте обременяла его, но он должен был тянуть лямку. В конце концов, он был сейлз-менеджером, и вся команда равнялась на него. И никаких оправданий.

Виктория продолжала:

– Социальное давление, заставляющее демонстрировать другим позитивный, часто нереалистичный образ себя, обладает большой силой. И если мы не оправдываем этот идеальный стандарт, то теряем веру в себя.

Сегодня активнее, чем когда-либо прежде, мы ищем примеры, которые демонстрируют и воплощают то, чего нет в нас самих. Мы принимаем этих людей как свои идеалы. Но, увы, даже наши образцы для подражания не дотягивают до пьедестала, на который мы их возводим.

Это важно

Мы готовы сделать что угодно, только бы не казаться посредственностями.

В признании своих ошибок существует определенный риск: мы становимся обычными людьми. Всем нам нравится думать о себе как о существах высшего порядка, единственных в своем роде, уникальных в каком-то особом плане. Если нас вынуждают признать, что мы больше таковыми не являемся, то мы чувствуем себя посредственностями, а это никому не нравится. Мы готовы сделать что угодно, только бы не казаться посредственностями. Если ты похож на меня, тебе созвучно то, что я говорю…

Голос Виктории на несколько секунд затих; она смотрела на городские огни, перемигивающиеся внизу.

Общепринятый подход

– Когда мы совершаем ошибки и безуспешно силимся достичь того идеала, к которому стремимся, общепринятый подход предлагает попробовать что-нибудь другое или заняться чем-то таким, в чем мы способны преуспеть. Мол, у каждого есть талант делать что-то замечательное; каков твой талант? Понимаешь, что я имею в виду? – спросила Виктория.

– Как нельзя лучше, – кивнул Алекс. – Помнится, в средних классах Бобби классно катался на скейтборде. Ему удавались любые трюки – причем почти мгновенно.

Виктория согласно улыбнулась этим словам. Алекс продолжал:

– Я поначалу очень старался научиться кататься на доске, но мне это давалось не так легко, как ему, и я делал вид, что мне вообще по фигу. Просто Бобби учился так быстро! И тогда я решил вместо скейтборда заняться баскетболом. Интересно, раскусил ли он меня тогда… – проговорил Алекс, погружаясь в воспоминания.

Виктория пожала плечами и продолжила:

– Изъян этого решения – хвататься за то, что дается легче всего, – заключается в том, что оно подменяет естественный процесс роста и прогресса. Мы думаем, что одаренные люди – или гении, как мы порой их зовем – невосприимчивы к естественному процессу проб и ошибок. Но это не так: все мы должны через него пройти. Ты знаком с правилом десяти тысяч часов Малколма Гладуэлла?

Алекс неуверенно ответил:

– Это, случайно, не та концепция, согласно которой человек может овладеть любым делом, посвятив ему десять тысяч часов? (Примечание 9)

– Именно! Два примера из книги Гладуэлла «Гении и аутсайдеры» – это биографии Вольфганга Амадея Моцарта и группы «Битлз». В обоих случаях большинство непосвященных ошибочно полагали, что эти музыканты были одарены от природы и им не приходилось усердно трудиться, чтобы развить свои таланты. Но при пристальном рассмотрении возникает иная картина. Взять Моцарта: хотя он уже в шесть лет сочинял музыку, величайшие концерты были созданы им в поздние годы. Он просто отработал свои десять тысяч часов гораздо раньше, чем большинство людей, уже к двадцати одному году. Но тем не менее он все равно их отработал. А что касается «Битлз»…

– Обожаю «Битлз»! – воскликнул Алекс.

– А кто же их не любит? Мы с Робом помним, как они триумфально ворвались на американскую сцену, когда выступили в «Шоу Эда Салливэна» в феврале 1964 года, и все мы решили, что они родились готовыми музыкальными гениями. Но, так же как и в случае Моцарта, «Битлз» до своего большого прорыва отыграли вживую около тысячи двухсот концертов. (Примечание 10) Большинство команд не успевают столько раз выступить и за всю свою карьеру. «Битлз» вложили определенное время в практику, чтобы достичь такого широкого успеха; дело было не только во врожденном таланте.

– Погоди-ка, – перебил Алекс, – ты хочешь сказать, что Моцарт и «Битлз» преуспели только благодаря упорному труду? Но ведь они были еще и очень талантливы!

– Ты немного искажаешь мои слова. Я еще вернусь к этому через минуту, ладно? – попросила Виктория.

Алекс согласился, пожав плечами.

Откровение-прорыв

Перейти на страницу:

Все книги серии Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года

Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям
Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям

Ханна Бренчер зарабатывает 25 долларов в неделю и мечтает покорить мир.Она переезжает в Нью-Йорк в надежде, что ее жизнь закрутится как в любимом сериале, но сталкивается с одиночеством и депрессией.Пытаясь справиться с одиночеством, Ханна пишет добрые и нежные письма незнакомцам и оставляет их в метро, в парках и кофейнях.Так она находит свое призвание и создает сайт под названием «Миру нужно больше любовных писем» – www.moreloveletters.com, где каждый может получить письмо или написать тому, кто нуждается в помощи и словах поддержки. За год на сайт написали сотни тысяч писем, которые помогли одиноким людям со всего мира сблизиться и поддержать друг друга.Трогательная и откровенная, эта история о силе добрых слов подарит вам мгновения приятного чтения и вдохновит на добрые дела.

Ханна Бренчер

Проза / Современная русская и зарубежная проза / Проза прочее

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Анастасия А. Рыжина

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука