Читаем Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь полностью

Знаешь, я не большая поклонница политики, но есть один крайне ценный урок, связанный с этой ловушкой и касающийся отставки президента Ричарда Никсона в середине 1970-х. Вы с Бобби в то время только-только научились ходить… – всякий раз, вспоминая Бобби, Виктория ненадолго умолкала и улыбалась. – Президент Никсон был вынужден уйти в отставку вовсе не из-за уотергейтского скандала. Он был вынужден это сделать из-за попытки замолчать этот скандал. Интересно, правда? Вместо того чтобы признать свою ошибку, Никсон втянул страну в два года несчастий, и это тянулось, пока не были предъявлены доказательства, подтверждавшие правду, которую Никсон все это время скрывал. Возможно, ему простили бы уотергейтский взлом, если бы он честно сознался, когда эта история выплыла наружу. Но ему не могли простить хитроумных и высокомерных действий по замалчиванию, инициатором которых он был. Интересно также было узнать позицию Никсона по поводу решений, которые он принимал как президент. Когда Дэвид Фрост интервьюировал Никсона в 1977 году, он спросил, считает ли Никсон как президент оправданными какие-либо противозаконные действия. Никсон ответил: «Если президент это делает, значит, это не противозаконно». Никсон считал себя выше закона! С точки зрения Никсона, поскольку он был президентом, в нарушении закона – взломе – не было ничего плохого, а следовательно, не было ничего плохого и в попытке замолчать взлом… Но иногда мы не прячем свои ошибки – мы просто приукрашиваем их, – указала Виктория. – Приукрасить – то же самое, что переписать, рационализировать и оправдать, и президент Никсон тоже это делал. Путем приукрашивания мы перекладываем вину с себя на других, вместо того чтобы принять личную ответственность. Мы видим, как мастера приукрашивания плетут свою сладкоречивую, красноречивую, политкорректную риторику во всех областях жизни – в политике, юриспруденции, бизнесе, науке, религии и общественной жизни.

– Если я способна успешно переложить вину с себя на других, я преуспею в сохранении своего безошибочного образа, – продолжала она. – Другой вариант – назвать ошибку аномалией, единичным или необычным явлением, которое вряд ли повторится снова. Таким способом мы оправдываем и рационализируем свою роль в данной ошибке – или уменьшаем ее настолько, чтобы выставить себя в более благоприятном свете.

Ошибки рассматриваются как недостатки характера

– Вторая причина, по которой мы попадаемся в ловушку обучения, заключается в том, что мы считаем свои ошибки изъянами характера. Когда мы неоднократно совершаем одни и те же ошибки снова и снова, становится трудно представлять себя в ином свете. Нам начинает казаться, что наши ошибки – и особенно повторяющиеся – определяют нас. Словно это они решают, какие мы, а именно – запятнанные и несовершенные. Но, разумеется, это неточный способ определения. Мы – не сумма своих прежних решений; мы обладаем бесконечно бо́льшими способностями, а впереди нас ждут беспредельные возможности. Прошлое, даже самое недавнее, – это наша история. Нам нужно черпать надежду в изречении Стивена Кови: «Ви́дение важнее багажа».

Это важно

Мы – не сумма своих прежних решений; мы обладаем бесконечно бо́льшими способностями, а впереди нас ждут беспредельные возможности.

Алекс с надеждой кивнул Виктории, приободренный идеей о том, что мог бы создать новую реальность.

– Не будь слишком суров к себе, ладно? Ты совершаешь трудную трансформацию; она особенно трудна потому, что наш современный мир принуждает нас думать, будто мы характеризуемся только своими ошибками. Как правило, наши самые нетерпимые критики – мы сами, – утешила его Виктория.

Мы защищаем свою маску

Виктория откашлялась, прежде чем продолжить:

– Третья причина, по которой наш подход к ошибкам позволяет попасться в ловушку обучения, – это старания защитить свой образ от внешнего мира – от родственников, друзей, коллег по работе, соседей и так далее. Этот образ часто называют публичной маской или социальным зеркалом. Кажется, будто сохранение своего позитивного образа запрограммировано в нашем мозгу, как на жестком диске. Думаю, поэтому приукрашивание ошибок или спихивание вины на других и является такой распространенной инстинктивной реакцией. Если мы раскрываем на публике свои трудности или, хуже того, совершаем ошибки всех форм и размеров, мы рискуем тем, что другие будут невысоко нас ценить.

Это важно

Кажется, будто сохранение своего позитивного образа запрограммировано в нашем мозгу, как на жестком диске.

Перейти на страницу:

Все книги серии Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года

Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям
Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям

Ханна Бренчер зарабатывает 25 долларов в неделю и мечтает покорить мир.Она переезжает в Нью-Йорк в надежде, что ее жизнь закрутится как в любимом сериале, но сталкивается с одиночеством и депрессией.Пытаясь справиться с одиночеством, Ханна пишет добрые и нежные письма незнакомцам и оставляет их в метро, в парках и кофейнях.Так она находит свое призвание и создает сайт под названием «Миру нужно больше любовных писем» – www.moreloveletters.com, где каждый может получить письмо или написать тому, кто нуждается в помощи и словах поддержки. За год на сайт написали сотни тысяч писем, которые помогли одиноким людям со всего мира сблизиться и поддержать друг друга.Трогательная и откровенная, эта история о силе добрых слов подарит вам мгновения приятного чтения и вдохновит на добрые дела.

Ханна Бренчер

Проза / Современная русская и зарубежная проза / Проза прочее

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Анастасия А. Рыжина

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука