Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Совместно бессознательные под-умы используют информацию, проецируемую в сознание, чтобы взаимодействовать друг с другом для решения проблем, принятия решений и создания новых реакций на ситуации. Другими словами, совместная работа под-умов и итоговый результат и есть процесс управляющей функции. Эти функции также способны изменить существующие программы двигательных реакций отдельных под-умов и создать новые. Скажем, вы умеете водить машину только с автоматической коробкой передач, но учитесь пользоваться механикой. Вам придется сознательно переписать старую программу и сознательно научиться нажимать на сцепление, использовать стояночный тормоз и давить на газ. Каждое из этих физических движений вызывает активность определенных под-умов (зрительных, соматосенсорных, распознающих и т. д.), результаты которой они проецируют в сознание. Это, в свою очередь, позволяет всем вашим под-умам сообща работать над изменением автоматического, бессознательного поведения определенных под-умов в частности. Некоторые программы меняются лишь незначительно, другие переписываются полностью и создаются совершенно новые.

Более подробный пример взаимодействий внутри системы ума

Давайте рассмотрим пример с вождением машины, чтобы понять, как работают независимые бессознательные под-умы и какую роль играет сознание. Если вы опытный водитель, то вождение машины для вас – вопрос привычки. Зрительный ум непрерывно работает, направляя взгляд по запрограммированному шаблону движения глаз. Он проверяет зеркала, смотрит на машину непосредственно перед вами, потом дальше, потом непосредственно за вами. Основываясь на этой информации, зрительный ум инициирует соответствующую двигательную реакцию^[105]. Он регулирует руление, давление на педаль газа или тормоза и, возможно, заставляет одну руку убрать волосы с глаз, чтобы они не мешали. В то же самое время соматосенсорный ум чувствует ускорение и торможение и реагирует своими собственными двигательными реакциями, отлаживая газ, тормоз или руление. Выполняя все это, он также может почувствовать зуд на щеке и заставить вашу руку почесать ее или обнаружит дискомфорт в бедрах и заставит вас перераспределить вес.

Еще раз: все эти события происходят на полностью подсознательном уровне. Как вы, вероятно, знаете из своего опыта, вы можете проехать через весь город, совершенно не осознавая, что происходит вокруг вас. После поездки вам даже нечего вспомнить. Но чтобы добраться до места назначения, вы совершили множество различные действий. Вы могли не обращать на них внимания, когда они происходили, но даже если вы их осознавали, скорее всего, это было периферийное осознавание. Ваше внимание было занято воспоминаниями, анализом, планированием или разговором с вашим пассажиром.

Независимо от того, на что было направлено ваше внимание, многие другие под-умы продолжали работать на не-сознательном уровне. Речь идет и о под-умах распознающего ума. Они имеют дело с другого рода информацией, чем сенсорный ум, и программы, которые они используют, и действия, которые они порождают, могут быть гораздо более сложными. Они непрерывно сортируют содержание ума, решая проблемы на бессознательном уровне. Иногда они просто проецируют свою деятельность в периферийное осознавание. В другой раз они обращают наше внимание на то, что нам необходимо сделать, например купить молоко в магазине. В таком случае в нашем сознании появляется, казалось бы, из ниоткуда совершенно неожиданная мысль и сопровождающая ее эмоция. Например, вы можете вдруг с ужасом вспомнить про важный звонок, который забыли сделать.

Теперь представим, что, когда вы так бессознательно ведете машину, на улицу перед вами выкатывается мусорный бак. Если вы отслеживали свое вождение в периферийном осознавании, то мусорный бак тут же станет объектом внимания. Даже если вы вели машину совершенно бессознательно, зрительный ум спроецирует это необычное событие в периферийное осознавание и потом обратит на него внимание – если успеет. При этом, когда происходит что-то, требующее очень быстрого ответа, вы среагируете, прежде чем осознаете это. Вы резко затормозите, свернете в сторону или сделаете и то и другое, чтобы избежать столкновения с баком. Если вам повезет – а без сознания это исключительно вопрос удачи, – вы никого не собьете и в вас не въедет следующая за вами машина.