Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

– Да. Представьте, у него 60 тысяч мыслей каждый день, а сколько чувств! – вот такая, огромная часть айсберга [9/10) находится под водой, и, открою вам страшную тайну, она останется под водой навсегда! Даже если вы бок о бок проживёте с человеком 40 лет, вы узнаете его только немного, на малую толику. Большая часть его мира, его жизни, его психических переживаний, того, о чём он думает, что он чувствует, – большая часть останется там, внутри, как прибор «черный ящик» в самолёте. Это пробуждает интерес? Представьте, например, с мужем вы живёте годы, через какое-то время выстроили в голове голографическую модель мужа и общаетесь уже с ней, с этой моделью, а не с ним. Чего с ним общаться?

– И так всё ясно.

– Да, и так всё якобы ясно. Сделала так – он так отреагировал, сказала так – он так ответил. Типичные «всегдашние» реакции в типичном наборе ситуаций! А на самом деле он – другой. И вдруг понимаешь, что на самом деле никогда его до конца не узнаешь и не поймешь, у него огромное что-то там внутри, целый мир внутри у этого человека, о котором даже почти и не знаешь ничего…

Другой вопрос, что целый огромный мир у него внутри есть, но у него часто даже нет возможности этот мир выразить. Много времени порознь проводите, а о чём-то человек никогда и не расскажет. А что-то вроде и незачем рассказывать. И вот тогда, кстати, когда перестаёшь верить в это мнимое полное взаимопонимание… и начинается самое интересное в отношениях с новым «старым» человеком.

А ещё каждый россиянин разным русским языком разговаривает. Я, например, говорю слово «стул», и у меня за этим словом «стул» цепочка смыслов каких-то, картинок в моей голове, ассоциаций, смысловых оттеночков. А вы говорите «стул» и другой стул представляете.

– Как в «Крокодиле»: одно и то же слово каждый объясняет по-разному.

– Да. У меня вообще недавно один мужчина на тренинге сказал: «Ну да, жидкий». ☺ Я ему говорю: «Нет, я вообще не про этот говорил, но ладно». ☺

– Есть такая наука – психолингвистика. Она как раз это всё изучает: за каждым словом у каждого человека уникальный шлейф смысловых оттенков, и это слово только в его устах так звучит. И полностью вы не можете даже воспринять точное, вкладываемое этим человеком в это слово значение. Когда он говорит какое-то слово, вы это же слово воспринимаете по-своему. Поняли, да?

А теперь представьте себе, что мы из этих слов взяли и слепили предложение. А потом ещё одно, ещё одно… Абзацы, тексты. Представили? И вы что, ещё верите во взаимопонимание? Нет, оно невозможно! Учитывая, что собеседник – другой, учитывая, что телепатия широко не распространена. ☺ Значит, взаимопонимание отсутствует. Так зачем тогда требовать от собеседника этого полного взаимопонимания? Вы понимаете, что это пытка будет для него или для неё и для вас тоже? Кстати, многие этим занимаются всю жизнь, требуют этого взаимопонимания. Потом они расстраиваются, что у них нет 100 %-ного взаимопонимания, и что они дальше делают?

– Обижаются?

– Мучаются одиночеством. Представляете как круто? Мучаются от одиночества, хотя… Как правило, как только люди это понимают, они мне потом по Интернету пишут уже спустя, может быть, месяцы после тренинга обратную связь:

«Я вдруг поняла, что, оказывается, есть удовольствие от общения и удовольствие от взаимопонимания там, где раньше этого не было… У меня раньше был запрос на 100 %-ное взаимопонимание, а теперь с одним человеком я чувствую процентов на 30 взаимопонимание, с другим – процентов на 50. И всё равно получаю определённое удовольствие от этого общения! И исчезла эксклюзивность, вера в то, что есть некий человек, который является моей волшебной пилюлей, моим идеальным взаимопониматором».

И женщина пишет мне дальше вот что: «Просто к чему это привело? Я стала больше общаться, я теперь получаю кайф от общения с разными людьми. И теперь я сняла это требование, что люди обязаны меня понимать на 100 %». Она констатирует: «Мне так хорошо, я просто разговариваю, вижу, что не очень у нас взаимопонимание. Ну и что? А у меня теперь и веры такой нет в то, что он должен и может меня идеально понимать. Так здорово зажила теперь!» И никакого одиночества! ☺